生酮第二天美味好吃的做法大全,生酮第二天做法图解 如何做生酮第二天最美味 厨艺录 烤箱食谱 1.88W 大中小设置文字大小 入酮就可能按照表格制作美食了 用料 蛋清 2个 开水 200克 黄金亚麻籽粉 150克 奇亚籽 20克 谷元粉 50克 理想代糖 6克 盐 1克 生酮第二天的做法 所有材料都搅成团,放烤箱170度烤35分钟 早餐,一瓶喝不完,剩了一点 午餐,清淡点,二个生酮包加一杯水 晚餐还是泡固体饮 小贴士顺带说一下,今天早起去称体重掉称了,掉2斤了 TAG标签:生酮 好吃 生酮第二天 #