营养更全面。「全麦蜂蜜小餐包」美味好吃的做法大全,营养更全面。「全麦蜂蜜小餐包」做法图解
全麦粉口感略显粗糙,是由整粒小麦研磨而成,含有麸皮的成分,粗纤维,B族维生素比较多!我们小时候家里经常吃全麦粉,因为口感不好且价格便宜!那时候精白面粉因为洁白细腻口感好被公认为最好的面粉。物资匮乏的年代吃精白面粉可是件很奢侈的事儿呢!
如今这种富含粗纤维的面粉因为其营养素全面而再次受到人们的青睐!多食粗纤维能够增加肠蠕动,有利于健康及营养的全面吸收,据说还有利于减肥哦!现在起多吃全麦粉吧!
这款全麦面包特别添加了蜂蜜口感上会润泽很多,早餐有全麦面包搭配牛奶或者豆浆营养就很全面了。全麦蜂蜜小餐包会让你从此爱上全麦粉哦。
用料
全麦粉 | 180克 |
高筋粉 | 125克 |
蜂蜜 | 50克 |
鸡蛋 | 25克 |
盐 | 4克 |
酵母 | 5克 |
牛奶 | 150克 |
黄油 | 30克 |
营养更全面。【全麦蜂蜜小餐包】的做法