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低卡玉米红糖沙琪玛美味好吃的做法大全,低卡玉米红糖沙琪玛做法图解

低卡玉米红糖沙琪玛的做法步骤图

减肥期间,又忍不住想吃零食的小可爱们可以尝试一下哦,适当吃一些没关系滴

用料  

玉米 250g
红糖 60克
蜂蜜 50克
40克
5克
芝麻 适量(也可以加入自己喜欢的果干或者花生米)

低卡玉米红糖沙琪玛的做法  

  1. 将油布或者油纸上刷上一层油,倒入玉米片铺平,烤箱预热130度,烤15分钟

    低卡玉米红糖沙琪玛的做法步骤图 第2张
  2. 将红糖  蜂蜜  水倒入锅中,小火煮,等水开冒泡后,并且变得稍微有点浓后倒入玉米片和黑芝麻,不停的搅拌均匀,等水干并且搅拌均匀后倒入铺好油纸的烤盘内。在玉米片上方再铺一层油纸,用手将玉米片压实  亚平,放入冰箱冷藏三个小时。

    低卡玉米红糖沙琪玛的做法步骤图 第3张
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