生酮 容易出错的香烤五花肉美味好吃的做法大全，生酮 容易出错的香烤五花肉做法图解
【请】先读小贴士！这个五花肉一波三折...不过我也是总结了血的经验.
用料
| 五花肉 | 一盒 |
| 酱油 | 1勺 |
| 烧烤酱（酮版本） | 适量 |
| 无糖可乐 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 洋葱 | 1/4个 |
| 辣椒粉 | 适量 |
| 芦笋 | 5根 |
生酮_容易出错的香烤五花肉的做法
超市买的五花肉，铺好锡纸码齐.刷一些无糖可乐，加酱油，盐，洋葱，刷一层烧烤酱再加辣椒.烤箱烤制15分钟后拿出来.
![生酮 容易出错的香烤五花肉的做法步骤图 第2张]( "生酮 容易出错的香烤五花肉的做法步骤图 第2张")
反面把切好的芦笋放进去，再烤20分钟.
![生酮 容易出错的香烤五花肉的做法步骤图 第3张]( "生酮 容易出错的香烤五花肉的做法步骤图 第3张")
出烤箱后再洒一点黑胡椒.
![生酮 容易出错的香烤五花肉的做法步骤图 第4张]( "生酮 容易出错的香烤五花肉的做法步骤图 第4张")
Keto的午餐真的好丰盛.
![生酮 容易出错的香烤五花肉的做法步骤图 第5张]( "生酮 容易出错的香烤五花肉的做法步骤图 第5张")
小贴士
切记！进行上述过程前一晚...1.先拿平底锅煎一下. 2.倒入无糖可乐和滚水在珐琅锅里炖20分钟，直至收汁.完后拿出来放在冰箱储存一夜，第二天直接入烤箱带去办公室.
