红茶饼干脆脆棍(少油无糖磨牙棒)美味好吃的做法大全,红茶饼干脆脆棍(少油无糖磨牙棒)做法图解 厨艺录 烤箱食谱 8K 大中小设置文字大小 自用方子代替主食代餐非常赞 用料 低粉 100克 玉米油 10克 牛奶 55克 盐 1.5克 红茶包 2包(约5g) 红茶饼干脆脆棍(少油无糖磨牙棒)的做法 玉米油➕牛奶➕盐搅匀 红茶包擀面杖碾碎 一包温开水碗里倒入少许泡开(浸没即可)5分钟左右 另外一包不泡 低粉 茶包都倒入和茶粉(泡茶包的水不要倒进去)然后 切拌成团(这里用的图是黑芝麻款的) 擀开成8mm左右厚度(预热烤箱160上下5min) 切细条 160上150下20min 取出晾凉下当磨牙棒吃 稍微有点硬别给小孩吃就行 小贴士咸口就直接➕2g盐 TAG标签:磨牙 无糖 少油 红茶 脆棍 #