简单易学的鸡胸界里的XO美食做法

新买了好多酱到货了，打算明天吃鸡胸肉！正好可以霍霍一种新吃法。

1.没有烤箱用锅小火炒到自己喜欢吃的口感就可以啦。

2.烤的过程中可以多换几次油纸，把多余油吸走。（没有减肥压力的可以省略）

3.烤的时候没事适当翻翻，让它均匀受热！30分钟以后翻勤快些，容易烤糊！不着急的30分钟以后可以转低温烤到喜欢的口感！

4.不喜欢这个酱的味道可以更换其它酱！或者放自己喜欢的调料调味。（鸡肉丝调味需要腌制10分钟）

用料  

鸡胸界里的XO的做法  

1. 解冻好的鸡胸肉冷水进锅里，放料酒姜片！开大火煮熟。

2. 最厚的部分用刀切开，都变白就去熟了。

3. 过凉水，冲去浮沫，冲洗浸泡到室温。

4. 擦干水份，放袋子里，顺着肉的纹理敲开。

5. 撕成大条，拌匀XO酱。

6. 烤箱190度预热，中层烤20分钟左右取出换油纸（减肥尽量少吃油）！

7. 30分钟左右的口感最好吃！入味，肉还松软！

8. 继续烤10分钟左右，水份烤差不多没有！就是肉干的口感，有嚼劲儿。

9. 小包装，省着吃！