免揉全麦欧包(自用)美味好吃的做法大全,免揉全麦欧包(自用)做法图解
用料
全麦粉 | 100克 |
高筋面粉 | 200克 |
鲜酵母 | 10克 |
水/牛奶 | 200/210克 |
盐 | 4克 |
香料(喜欢的话) | 适量 |
以上所有材料混合 在温暖湿润(25℃以上)环境放置半小时 然后将面团拉伸折叠
重复放置半小时后拉伸折叠面团的步骤三到四次
放入烤箱调为发酵模式 30℃发酵两到三小时;或者放入冰箱冷藏(4-6℃)一晚(8-12小时)
取出面团 整理面团至圆形(不要按压排气) 放到圆形发酵藤篮 盖上湿抹布 放入烤箱调为发酵模式 32℃(1-1.5小时)可以在烤箱内放杯热水增加湿度
取出面团 将面团倒扣在油纸上 用锋利的刀片划过面团割包
烤箱预热铸铁锅(没有就预热烤盘)上火195℃ 下火205℃ 预热后将面团和油纸放入铸铁锅 盖上盖子 放入烤箱 按上述温度烤25分钟左右(减少或增加一两分钟都可以 看喜好)
小贴士
⒈如果用干酵母的话,用量是鲜酵母的三分之一
⒉可以把酵母放水里化开再去面粉混合