简单易学的快快乐乐一人食美食做法 厨艺录 烤箱食谱 2.42W 大中小设置文字大小 健不健康咱也不知道就是说🤣但是快乐是真真切切的鸭!🫐#生活态度分享 用料 滩羊肉 150克 北豆腐 半块 小葱 5根 芦笋 6根 西兰花 半朵 快快乐乐一人食的做法 如图关键点:烤你心中之所想 放你心中之所愿🐒心理动因:今天不知道怎么了就是超想吃西兰花豆腐和芦笋🐷然后滩羊肉是打酱油的😌图中没标:我在锡纸上面先用橄榄油打了底温度时间:我这个配置用220度风扇烤15min刚刚好~😬最后~一起用一顿随心所欲的晚餐结束劳累的一天叭🫐 TAG标签:好吃 一人食 快快乐乐一人食 快快乐乐 #