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近排猪肉太贵,日日吃鸡吃鸭吃鱼又厌了,今晚来炖白鸽啦!

用料  

老鸽 1只
普通白鸽 1只
瘦肉 一块
姜片 3片
陈皮 2片
绿豆 装米那个勺子半勺
蜜枣 1个
老抽 2勺
生抽 2勺
鸡粉 1勺

白鸽两味的做法  

  1. 先把鸽子洗干净

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  2. 先煲汤啦!把老鸽子斩件,和瘦肉一起清水煲滚后淖水一分钟,再放进煲汤的煲,我拿电煲煲汤的,加一片提前浸软的陈皮,一颗蜜枣,绿豆,放清水煲1.5小时

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  3. 吃饭前把汤渣捞起来,煮点蒜蓉生抽点着吃!喝汤吃肉,原汁原味!

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  4. 因为煲汤要1.5小时,所以煲完汤,你就可以进行酱香白鸽或者卤水白鸽啦!我今晚是弄了酱香味的!卤水就滑点,小朋友可以吃,酱香因为是煎炸的,小朋友少吃一点比较好!把普通白鸽开肚子,用盐和花生油擦一遍身子,把切条的陈皮放进肚子,隔水15分钟!这时已白鸽蒸熟才关火!

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  5. 在蒸白鸽的过程中准备酱汁,那个大碟,放鸡粉,生抽,老抽搅拌

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  6. 把煮熟的鸽子趁热马上拿到酱汁上滚来滚去

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  7. 最好用烘培那种扫不停地扫

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  8. 最后把一勺老抽倒在手上(当然你手要用热水洗干净),把鸽子从头到脚擦一遍,白鸽上色完毕!然后开滚放多多油,煮热油后,放姜片,把鸽子放进去煎,不停翻滚,用热油淋鸽子身上!大概五分钟出锅

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  9. 拿出来,稍微凉点时,斩件

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  10. 上碟!再炒个青菜,一家四口,两个肉,一个汤,一个青菜!不同口味适合一家大小,美味营养,大人小孩都能吃!

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