减脂餐1美味好吃的做法大全，减脂餐1做法图解 如何做减脂餐1最美味 厨艺录 电饭煲食谱 2.16W 大中小设置文字大小 用料 八宝鱼 4分之1条 番茄 1个（小） 洋葱 3分之1个 胡萝卜 半个 杏鲍菇 半个 藜麦 适量 黑麦米 适量 大米 适量 减脂餐1的做法 所有蔬菜切吧切吧，什么形状都行，下锅放一点点油炒熟，放点生抽、盐，最后撒点黑胡椒 鱼放料酒，姜，蒜蓉，剁椒蒸15分钟，出锅放点生抽，撒葱花。 杂粮饭：所有杂粮提前泡好放电饭锅，煮饭模式 TAG标签：好吃 减脂餐 减脂餐1 #
