简单易学的减脂早晚餐南瓜粥美食做法 厨艺录 粥 2.68W 大中小设置文字大小 减脂早晚餐,破壁机版 用料 南瓜 一个 水300到500毫升都可以 减脂早晚餐南瓜粥的做法 南瓜削皮上锅蒸熟 蒸熟的南瓜放进破壁机,水量300到500都可以,选择米糊键二十多分钟后就可以直接喝了 TAG标签:晚餐 减脂早晚餐南瓜粥 南瓜 减脂 好吃 #