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简单、美味、方便的燕麦牛奶粥美味好吃的做法大全,简单、美味、方便的燕麦牛奶粥做法图解

简单、美味、方便的燕麦牛奶粥的做法步骤图

我很喜欢燕麦牛奶的细腻顺滑。轻轻一嚼,顺滑柔软中带有嚼劲儿,吃一口就停不下来😁操作简单,用时少,口味佳。早餐或夏天食欲欠佳时的必备食物🤗🤗🤗

用料  

燕麦片 适量
纯牛奶 一瓶
适量

简单、美味、方便的燕麦牛奶粥的做法  

  1. 1、把即食的燕麦片,取一些放入锅中。【喝汤勺子2到3勺,一个人量。
       其实量上没讲究,多点少点都没关系,浓稠的问题。
       喜欢多放点,不喜欢少放点。
       一次吃不完,早餐和晚餐都可以再吃。
       早餐时可以多放些燕麦粥,牛奶少点,增加饱腹感。中餐、晚餐可以多放些牛奶,当饮品。】
    2、冷水没过燕麦片一点点,开火🔥,煮沸。

    简单、美味、方便的燕麦牛奶粥的做法步骤图 第2张
  2. 煮好后,放入碗里。
    【不要急于把牛奶倒入哦】
    【量是一次吃完,可以直接倒入纯牛奶,也可以加点白糖或蜂蜜,根据个人喜好。量不是一次性吃完,牛奶在每次吃前加。没用完的牛奶可以用一次性塑料袋密封,放冰箱保鲜层】

    简单、美味、方便的燕麦牛奶粥的做法步骤图 第3张
  3. 纯牛奶什么牌子都可以。我喜欢用钝牛奶,不加糖。

    简单、美味、方便的燕麦牛奶粥的做法步骤图 第4张
  4. 燕麦牛奶粥🤗🤗🤗
    我做过多次,觉得挺好,和大家分享😀

    简单、美味、方便的燕麦牛奶粥的做法步骤图 第5张

小贴士

燕麦中含有丰富的膳食纤维,有清理肠道垃圾的作用,我们再搭配上香浓的牛奶和一些其他作料(红枣、葡萄干、核桃等)就这样一顿简单、美味、方便的营养早餐。

TAG标签:美味 燕麦 牛奶 #