不知道是什么的杂粮粥美味好吃的做法大全,不知道是什么的杂粮粥做法图解 厨艺录 粥 1.46W 大中小设置文字大小 吃腻了学校食堂,早饭自己用粥解决,味道超好的(一人份) 用料 黑米 7g 红豆 4g 黑豆 5g 黄豆 4g 红花豆 5g 红米 6g 小米 15g 玉米渣 15g 桂圆 3个 枣 3只 姜片 10小片 红糖 10g 不知道是什么的杂粮粥的做法 豆子泡一晚上之后和米一起煮粥模式 结束了,盛出来开吃吧! 小贴士豆子是晚上就泡上的,第二天小电饭煲煲粥模式虽然没烂但也是熟的这是一人份,热量大概是370大卡打算之后试一下泡一晚上之后快煮两遍之后在和米一起煲粥 TAG标签:杂粮 #