宝宝辅食粥——瘦肉蔬菜双米粥美味好吃的做法大全,宝宝辅食粥——瘦肉蔬菜双米粥做法图解
是药三分毒,任何的药补不如食补。胡萝卜素有利于宝宝的视力发育,对宝宝稚嫩的肠胃也是极好的,容易消化吸收。可能是受我影响,元子也很爱吃胡萝卜。
用料
大米 | 一小把 |
小米 | 一小把 |
新鲜猪肉 | 一小块 |
包心菜 | 几小片 |
胡萝卜 | 一小块 |
给宝宝做的东西都比较少量,所以我一般不用天平称,直接用手衡量一下就好了,多烧几次就大概能掌握米量了。
食材也是,大致估摸一下用量就好。
给宝宝吃的猪肉最好都悼一下水。
1周内的宝宝可以剁得再细一点,一周➕的宝宝可以不用剁得稍微粗一点,可以适当锻炼一下宝宝的咀嚼能力,但是具体还是要以宝宝的长牙情况来衡量。
胡萝卜是个好东西,我一般给宝宝煮蔬菜粥的时候都会放一点。
尽量不要用娃娃菜代替,娃娃菜煮粥不好喝的,而且娃娃菜性寒,宝宝不宜多吃。
这里建议宝妈们可以买一个BB炖锅,煮粥很好用,而且煮得很稠很入味。
DUANG~香喷喷的蔬菜双米粥出锅啦!
小贴士
大人也可以一起吃的哦,大人吃的话自己那碗额外多放点盐。给宝宝吃的话千万记得要少盐哦!