海参泡发到海参小米粥…美味好吃的做法大全,海参泡发到海参小米粥…做法图解 厨艺录 粥 2.7W 大中小设置文字大小 用料 海参 5只 纯净水 5瓶 青菜 少许 麻油 少许 盐 适量 海参泡发到海参小米粥…的做法 干海参5个,冲洗干净 泡 用纯净水,无油无盐的容器泡发,密封着放冰箱,每天换一次水,泡发了两天 泡发两天后,清洗把里面的沙嘴去掉,中间肉筋剪段,以便泡发的更大更好 没剪前的样子 再来一个 容器中的模样 煮熟,冷水入锅,开后小火30分钟 冷凉后,接着纯净水泡发 用冰的水更好啊 泡发前后4--5天!最后是的成品,海参小米粥。孩子很给力,吃完! 小贴士全程无油,冷水 TAG标签:发到 小米粥 海参 #