补中益气养血安神茶美味好吃的做法大全，补中益气养血安神茶做法图解

冬日补钙大家都知道，但吸收的好不好只有腰酸背痛才知道，冰糖红枣茶特别适合体虚、中老年者以及骨质疏松人群。

用料  

补中益气养血安神茶的做法  

1. 红枣洗净与冰糖一并直饮水下锅（冰糖量按照个人斟酌，最好用陶瓷锅，我是因为陶瓷锅里已经煲了菜😂）

2. 大火煮开，关小火，捞出红枣，对切，再小火煮1小时，完工关火。

3. 小小一碗，冬日暖心扉！快给忙碌了一天的他煲一碗吧！😘

小贴士

痰咳以及蛀牙者不宜饮用。