彩色营养果蔬面，孩子都会喜欢😍易做又好吃的窍门 厨艺录 面 3.05W 大中小设置文字大小 孩子总是会挑食，不爱吃蔬菜，咋整。妈妈只能想尽一切办法蒙混进去呀🤗🤗下次再跟大家说个迷你小饺子的做法 用料 面粉 500克 果蔬汁 200克 彩色营养果蔬面，孩子都会喜欢😍的做法 紫甘蓝直接洗净打碎和面，出来的是淡淡的蓝紫色 菠菜焯一下水去去草酸 这个是甜菜的，直接打碎。我都不过滤的，营养成份都保留 自己喜欢啥就加啥，面粉选自己喜欢的。我喜欢用河套粉，有面香颜色也更好 小贴士南瓜紫薯这种就蒸熟再加进去，水量根据自己的情况调节，要略干一些，刚刚勉强能成团即可 TAG标签：彩色营养果蔬面 果蔬 孩子都会喜欢 营养 #
