夏天超级下饭的烂肉豇豆美味好吃的做法大全，夏天超级下饭的烂肉豇豆做法图解

夏天来了，就感觉没有食欲，吃不下饭，突然想到了小时候爱吃的烂肉豇豆，果然胃口就来了！

用料  

夏天超级下饭的烂肉豇豆的做法  

1. 1.豇豆洗干净切成颗粒状，泡椒切筒状，姜和蒜切小颗粒，泡酸菜杆切颗粒（如果有泡豇豆更好，也切颗粒状）。
   2.肉选五花肉，或者带肥瘦肉的部分剁碎。（没有肥肉全是瘦肉真的不好吃）

2. 水开后，放少许盐，放新鲜豇豆下去，1-2分钟左右，焯水并且固色（放盐的目的），然后捞出用冷水冲洗降温。

3. 1.热锅冷油，油热后，然后放入肉沫，然后翻炒，再中小火，防止肉沫炒过头，差不多1分钟左右，然后加入少许盐和生抽，翻炒均匀。
   2.把肉沫盛出或者pao到锅边，在油中放入姜蒜，泡椒，泡酸菜，中小火，翻炒出香味，加入1勺豆瓣，搅匀，炒出红油后，跟肉沫混合。
   3.然后加入新鲜的焯过水的新鲜豇豆，翻炒均匀，加入适量盐🧂，生抽一勺从锅边淋入，翻炒，然后再加入半勺水锅边淋入，中火🔥，等水快没了，翻面一下，然后尝一下味道，不够就再加盐。（我做菜加盐的选择是少量多次，避免过咸）
   

4. 最后加入适量鸡精，然后搅匀后起锅装盘

小贴士

如果用泡豇豆代替泡酸菜杆，味道更好，但是家里泡豇豆吃完了就没法了。夏天吃，特别下饭，专治没胃口！