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简单低脂的鸡蛋抱饺美味好吃的做法大全,简单低脂的鸡蛋抱饺做法图解

简单低脂的鸡蛋抱饺的做法步骤图

用料  

鸡蛋 2个
速冻水饺 8-10个
生抽/酱油 1勺
黑胡椒 1勺
椰子油 1勺(别的油也可)

简单低脂的鸡蛋抱饺的做法  


  1. 速冻水饺不粘锅煎1min,
    倒入少许开水煮熟水饺;

  2. 不粘锅涂一点油,再将打散的两个蛋液倒入,(蛋液里加生抽/黑胡椒)
    撒上少许奇亚籽(/黑芝麻)
    鸡蛋饼包裹好饺子出锅🥘

    简单低脂的鸡蛋抱饺的做法步骤图 第2张
  3. 超级简单快手,作为第一次的成品👀
    我很满意哈哈哈哈😌

  4. 也可以加先西红柿,再加蛋液,西红柿鸡蛋抱饺,更营养哈哈

    简单低脂的鸡蛋抱饺的做法步骤图 第3张
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