娃不爱吃饭,只能变着花样做吃的,还有的蔬菜营养都有了,配个水蒸蛋,饭都能多吃好多,做好记得来交作业哦😊
用料
香菇 | 3朵 |
胡萝卜 | 一半 |
西兰花 | 5朵 |
火腿肠 | 1根 |
黄瓜 | 一小半根 |
生抽 | 一勺 |
盐 | 2克 |
海苔碎 | 适量 |
米饭 | 2碗 |
饭团小丸子 娃爱吃的做法
把所有材料切成碎末,西兰花水开后放盐煮了两分钟,捞出切碎
锅里放少许油,炒香菇炒香 放火腿 胡萝卜 黄瓜 西兰花,炒一会,放点生抽,撒少许盐炒熟即可
一碗熟米饭,加入菜末拌均匀,可加入海苔
先做了两个饼状的给女儿吃,剩下的搓成圆球
家里有这个丸子烤盘,我就放在烤盘里边烤边吃了,沾上海苔碎,好吃极了,娃吃了好几个