肥小强肥小强健康粗粮饭美味好吃的做法大全,肥小强肥小强健康粗粮饭做法图解 厨艺录 饭 2.07W 大中小设置文字大小 用料 牛奶 30克 鸡蛋 2个 米饭 200 肥小强肥小强健康粗粮饭的做法 +红肿号:红盈合集,除开大米,所有材料,前一日洗净后开水浸泡。隔日与洗净的大米高压锅内同煮,适当多一些水,令粗粮饭稍微吃多些水,更软和。 TAG标签:粗粮 健康 #