多吃粗粮有利健康 红薯小米饭易做又好吃的窍门

用料  

多吃粗粮有利健康_红薯小米饭的做法  

1. 大米和小米洗净，放入饭锅中，加入清水，超过米1厘米左右。
   

2. 红薯去皮，切成丁，放入锅中。大火烧开，转中火煮，至水汽快干转小火闷熟。