当前位置 /首页/家常主食//列表

野兽生活理想燃料食谱~一只菠萝的故事🍍美味好吃的做法大全,野兽生活理想燃料食谱~一只菠萝的故事🍍做法图解

野兽生活理想燃料食谱~一只菠萝的故事🍍的做法步骤图

感谢理想燃料,让我不减食,也能轻松保持身材!😉
一只菠萝给我们带来了一餐,主食+热菜+饮料:
1. 菠萝炒饭(步骤1-8)
2. 菠萝油条虾(步骤9-12)
3. 菠萝汽(步骤13-15)

用料  

菠萝 1个
菠萝炒饭
杂菜 适量
香肠 适量
鸡蛋 2个
米饭 3碗
1茶勺
鸡精 1茶勺
黑胡椒 适量
菠萝油条虾
虾仁 200克
油条 2根
姜片 6片
0.5茶勺
0.5茶勺
鸡精 1茶勺
黑胡椒 适量
料酒 2勺
淀粉 2勺
色拉酱 适量
菠萝汽酒
rio 1瓶
薄荷叶 1小撮

野兽生活理想燃料食谱~一只菠萝的故事🍍的做法  

  1. 烧饭!

    野兽生活理想燃料食谱~一只菠萝的故事🍍的做法步骤图 第2张
  2. 1. 把菠萝肉掏出切块
    2. 杂菜汆水
    3. 香肠切丁
    4. 鸡蛋打散

    野兽生活理想燃料食谱~一只菠萝的故事🍍的做法步骤图 第3张
  3. 热锅冷油,煸炒米饭,粒粒分开!

    野兽生活理想燃料食谱~一只菠萝的故事🍍的做法步骤图 第4张
  4. 加入打散的鸡蛋液,迅速煸炒!

    野兽生活理想燃料食谱~一只菠萝的故事🍍的做法步骤图 第5张
  5. 加入杂菜和香肠丁

    野兽生活理想燃料食谱~一只菠萝的故事🍍的做法步骤图 第6张
  6. 加一茶勺盐,一茶勺鸡精,适量黑胡椒,煸炒均匀

    野兽生活理想燃料食谱~一只菠萝的故事🍍的做法步骤图 第7张
  7. 加入部分菠萝丁,煸炒均匀!

    野兽生活理想燃料食谱~一只菠萝的故事🍍的做法步骤图 第8张
  8. 装盘!

    野兽生活理想燃料食谱~一只菠萝的故事🍍的做法步骤图 第9张
  9. 1. 将虾仁和姜片切碎
    2. 加入0.5茶勺盐,0.5茶勺糖,1茶勺鸡精,2勺淀粉,适量黑胡椒,2勺料酒,拌匀

    野兽生活理想燃料食谱~一只菠萝的故事🍍的做法步骤图 第10张
  10. 油条切段,塞入虾泥

    野兽生活理想燃料食谱~一只菠萝的故事🍍的做法步骤图 第11张
  11. 油锅7分热,放入油条段油炸

    野兽生活理想燃料食谱~一只菠萝的故事🍍的做法步骤图 第12张
  12. 盆子放入油炸油条虾,部分菠萝丁,挤上色拉酱,完工

    野兽生活理想燃料食谱~一只菠萝的故事🍍的做法步骤图 第13张
  13. 底部加入菠萝,放入冰块

    野兽生活理想燃料食谱~一只菠萝的故事🍍的做法步骤图 第14张
  14. 加入rio

    野兽生活理想燃料食谱~一只菠萝的故事🍍的做法步骤图 第15张
  15. 放入薄荷叶,完工

    野兽生活理想燃料食谱~一只菠萝的故事🍍的做法步骤图 第16张

小贴士

未经允许不得转载!