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瘦身杂粮饭的做法步骤图，瘦身杂粮饭怎么做好吃

用料  

糙米
三色藜麦
燕麦米
大米

瘦身杂粮饭的做法  

  1. 糙米

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  2. 三色藜麦

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  3. 大米

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  5. 加水浸泡一会

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  6. 健身瘦身！

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