宝宝辅食「土豆泥拌饭」适龄12M+的宝宝美味好吃的做法大全，宝宝辅食「土豆泥拌饭」适龄12M+的宝宝做法图解

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宝宝营养油•营养粉•果蔬面
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备注下厨房，否则不通过哦

注：各种用料的多少，宝妈可以根据自家宝宝的食量来定，我给的只是一个参考值哦☻

用料  

宝宝辅食【土豆泥拌饭】适龄12M+的宝宝的做法  

1. 胚芽粥米洗净加入1.5倍水，上锅蒸20分钟。

2. 西兰花焯两分钟捞出切碎，胡萝卜切碎备用。

3. 土豆去皮切小块，上水开锅蒸25分钟。

4. 热锅倒入花生油，翻炒胡萝卜西蓝花碎

5. 加入适量水倒入蒸熟的土豆，用勺背将土豆压碎。

6. 加入调味粉，紫菜银鱼粉，三菇粉各1小勺搅拌均匀，收汁出锅。

7. 盘中倒入米饭，倒入土豆泥

8. 土豆泥拌饭就做好啦，快让宝宝享用吧

小贴士

制作步骤:
①胚芽粥米洗净加入1.5倍水，上锅蒸20分钟。
②西兰花焯两分钟捞出切碎，胡萝卜切碎备用。
③土豆去皮切小块，水开锅蒸25分钟。
④热锅倒入花生油，翻炒胡萝卜西蓝花碎，加入适量水倒入蒸熟的土豆，用勺背将土豆压碎。
⑤加入调味粉，紫菜银鱼粉，三菇粉各1小勺搅拌均匀，收汁出锅。
⑥土豆泥盖在米饭上即可～