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「减脂」鸡蛋金针蘑饼美味好吃的做法大全,「减脂」鸡蛋金针蘑饼做法图解

「减脂」鸡蛋金针蘑饼的做法步骤图

吃瘦不饿瘦!

用料  

鸡蛋 3个
5克
金针菇 1把
花椒粉 1勺
鸡肉 1根
生菜 2片
低脂沙拉番茄 各2勺

「减脂」鸡蛋金针蘑饼的做法  

  1. 金针蘑切段,打三个鸡蛋,加盐和花椒粉,搅拌均匀。平底锅🍳刷油,将鸡蛋金针蘑摊平,小火煎。

  2. 3分钟翻面,放入生菜,鸡肉肠,挤上减脂沙拉酱和番茄酱,出锅!

TAG标签:减脂 鸡蛋 蘑饼 金针 #