小米饼8m+(宝宝辅食)易做又好吃的窍门
今天给大家来一道依然简单易学的小米饼。小米家家都有,你们是不是只会熬粥,哈哈,遇见我简直太幸运了有木有!只要厨艺好,小米能做饼!此饼吃起来香香软软,咬下去就有幸福感!而且小米中含有其他粗粮中没有的维生素B和胡萝卜素,有利于加强小宝宝的消化能力~认真的安利,尤其适合想给宝宝吃点小米,但是孩子不爱吃的麻麻,宝宝用手拿着吃就可以奥!
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用料
低筋面粉 | 60g |
小米 | 40g |
蛋黄 | 1个 |
葱碎 | 适量 |
小米饼8m+(宝宝辅食)的做法
先把食材准备好
小米下锅煮熟
筛出小米,米汤也可以直接喝哈~
把小米放入辅食机,搅碎
放入面粉、葱碎、蛋黄,接着搅打细腻
锅里刷油
开始摊小米饼
翻面
两面金黄就可以盛出来,放凉吃了~
小贴士
1.小米富含蛋白质、淀粉、膳食纤维
以及维生素B1、维生素E和磷、铁
钾、镁等多种维生素和矿物质
号称是健脑主食
2.蛋黄包含鸡蛋的大部分营养
富含蛋白质、磷脂质、铁、硫、磷等矿物质