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无麸质奶酪牛肉馅饼美味好吃的做法大全,无麸质奶酪牛肉馅饼做法图解

无麸质奶酪牛肉馅饼的做法步骤图

生酮以后有时候也想吃牛肉馅饼,所以用无麸质粉粉简单做了一份生酮低碳牛肉馅饼

用料  

饼皮(参考葱油饼的配比) 此处为一个饼的量
椰子粉 16克
洋车前子壳粉 6克
椰子油 10ml
白开水(热) 50ml
小葱 适量
泡打粉 1克(可不放)
馅料:
牛肉粒 100克
萝卜 适量
彩椒丁 适量
洋葱丁 适量
黄油 15克
海盐 适量
黑胡椒 1勺
姜黄 适量

无麸质奶酪牛肉馅饼的做法  

  1. 饼皮:将所有粉粉混合,搅拌均匀。静置至少10分钟左右。然后捏成团,放保鲜袋擀成饼。(具体操作可参考韭菜盒子里的步骤)
    馅料:所有食材切好备用

    无麸质奶酪牛肉馅饼的做法步骤图 第2张
  2. 锅热后放入15克黄油,依次加入胡萝卜、洋葱、牛肉粒、彩椒进行翻炒断生。加入适量的海盐、黑胡椒、姜黄调味。爆炒熟备用

    无麸质奶酪牛肉馅饼的做法步骤图 第3张
  3. 将擀好面皮,放入炒好的牛肉馅,根据自己喜好加一些干酪,四角包好,放入预热好涂点黄油和早餐机

    无麸质奶酪牛肉馅饼的做法步骤图 第4张
  4. 早餐机盖上盖子压10-15分钟,中途可以看一下。简单快速的牛肉馅饼就做好了

    无麸质奶酪牛肉馅饼的做法步骤图 第5张
  5. 十分钟后馅饼可以出炉了

    无麸质奶酪牛肉馅饼的做法步骤图 第6张
  6. 来张成品图

    无麸质奶酪牛肉馅饼的做法步骤图 第7张
  7. 搭配一碗骨头蔬菜汤,健康好吃😋元气满满的一餐

    无麸质奶酪牛肉馅饼的做法步骤图 第8张

小贴士

1、饼皮一定要静置至少10分钟(我通常是放半个小时)让洋车前子壳充分吸水
2、牛肉馅料炒熟,这样才比较好吃

TAG标签:奶酪 麸质 牛肉 馅饼 #