麸质的精选大全

低卡无糖油无麸质南瓜可可蛋糕（免烤无面粉无蛋无奶）美味好吃的做法大全，低卡无糖油无麸质南瓜可可蛋糕（免烤无面粉无蛋无奶）做法图解

12-22

用料南瓜等南低卡无糖油无麸质南瓜可可蛋糕（免烤无面粉无蛋无奶）的做法哈哈哈哈哈，太好吃了，yyds，如我这种烹饪小白也能做。原料：南瓜，即食燕麦，可可粉，绿豆（非必要），无糖100％巧克力，蓝莓步骤：1.将巧克力块加热融化，铺在碗底，放入冰箱...

蜂蜜玛德莲（无麸质），面粉实验室下美味好吃的做法大全，蜂蜜玛德莲（无麸质），面粉实验室下做法图解

12-31

用料50克奶油，切塊，多备一些抹油用1顆蛋10克糖40克杏仁粉10克蓬萊米粉1/2茶匙泡打粉1/4顆柠檬皮屑20克蜂蜜(約1大匙)蜂蜜玛德莲（无麸质），面粉实验室下的做法1將奶油放入主鍋，以4分/80℃/速度2融化，取出放入碗內备用。2將蛋和...

无蛋奶无肉无麸质鹰嘴豆香菇纯素香肠美味好吃的做法大全，无蛋奶无肉无麸质鹰嘴豆香菇纯素香肠做法图解

06-07

答应了一位妈妈帮她研究一款纯素的香肠，因为宝宝生病，希望吃些易消化但又有营养的食物，香肠比较吸引宝宝，所以有了这个想法。有了模具后，这个想法很容易实现。但不是任何食材都能叫做肠的，至少营养价值和口感上要接近肉肠或...

『生酮友好』微波炉无麸质椰子面粉黄油曲奇美味好吃的做法大全，『生酮友好』微波炉无麸质椰子面粉黄油曲奇做法图解

03-12

参考了别的方子瞎琢磨出来的第一次试验居然就成功~做espresso以后压榨了剩下的咖啡渣存起来就用上啦~是节俭不是小气喔哈哈哈哈用料黄油60克鸡蛋1个椰子面粉26克奇亚籽7克可可粉(可选)4克咖啡液(别的液体也可以)少量...

燕麦麸蔬菜饼-无麸质美味好吃的做法大全，燕麦麸蔬菜饼-无麸质做法图解

12-15

食谱是一个饼子的量，可加入你喜欢的蔬菜用料燕麦麸25克鸡蛋1个辣椒1根香菜一根小洋葱半个盐2克黑/白胡椒粉适量小苏打粉（可不放）一丢丢水15ml燕麦麸蔬菜饼-无麸质的做法菜切碎燕麦麸中加入所有材料搅拌均匀倒入小煎锅中，...

「无麸质专享」简单好吃的米粉蜂蜜乳酪卷美味好吃的做法大全，「无麸质专享」简单好吃的米粉蜂蜜乳酪卷做法图解

02-07

带有淡淡的蜂蜜香味和厚实口感的蜂蜜乳酪卷，使用简单材料就能做出美味的蛋糕卷。鲜奶油与奶油奶酪充分打发混合，可以制成浓厚奶香的内馅，与口感厚实的蛋糕体搭配绝妙！绝对值得一做的蛋糕卷#使用的是26✖️38厘米的烤盘冷藏...

无麸质主食美味好吃的做法大全，无麸质主食做法图解如何做无麸质主食最美味

03-14

用料土豆无麸质主食的做法无麸质洋芋擦擦1、土豆切丝，泡水，用沙拉器甩干干的。2、放碗里，撒小米粉，用手抖匀。3、篦子铺好笼布，把土豆丝倒进去摊匀。开锅后再放进去，蒸5分钟。...

迷你米吐司（无麸质），面粉实验室下美味好吃的做法大全，迷你米吐司（无麸质），面粉实验室下做法图解

12-31

用料230克牛奶185克蓬萊米粉15克樹薯粉10克洋車前子粉5克鹽10克糖1茶匙干酵母粉25克奶油，切塊，置於室溫軟化，多備一些刷油用1顆蛋水，少許(噴水用)迷你米吐司（无麸质），面粉实验室下的做法1將牛奶放入主鍋，以2分/37℃/速度2加溫...

无麸质快手能量面包美味好吃的做法大全，无麸质快手能量面包做法图解

06-10

这是一款做好之后可以囤起来的快手能量面包，无麸质，提供蛋白质和优质的脂肪。烤好之后切片冷冻起来，吃之前拿出来自然解冻或提前放冷藏室解冻，是很方便的加餐干粮。除了用方模做成这种形状之外，也可以根据个人喜好整形成普...

无麸质1.0改良版包子易做又好吃的窍门

02-11

首先感谢本站up主@米娜家的米妮，如果没有up提供初始配方，靠我自己搞估计要浪费好多粉。用了澳冠自发粉，魔芋粉是御春农的魔芋粉不是魔芋精粉自己做原方的出品，干硬，开裂，复热回软效果较差，问题不是配方。是无麸质面粉自身的...

笔记·无麸质花环奶酥面包美味好吃的做法大全，笔记·无麸质花环奶酥面包做法图解

03-15

练习Sophie的配方。用料巧克力奶酥室温黄油50克赤藓糖醇25克可可粉10克全蛋液20克盐一小点点面团杏仁粉148克黄金亚麻籽粉45克洋车前子粉20克罗汉果糖30克泡打粉10克盐2克黄原胶3克蛋白4个苹果醋7.5克沸水115克笔记·...

「Gluten Free无麸质」蛋白能量棒3种变换口味美味好吃的做法大全，「Gluten Free无麸质」蛋白能量棒3种变换口味做法图解

03-18

方子来自Abbey's。我只是个小小翻译官~原方地址：用料基础口味（基底）坚果酱(杏仁,腰果,花生,葵花籽酱都行)1cup枫糖（蜂蜜也可）1/4cup蛋白粉（任何你喜欢的口味都可以）3/4cup燕麦粉1/2cup椰枣2个任何你喜欢加入的材料（巧克...

最健康好吃的酱牛肉-无酱油、生酮、无麸质美味好吃的做法大全，最健康好吃的酱牛肉-无酱油、生酮、无麸质做法图解

02-07

最朴素的材料、意外惊艳的味道～用料海盐15克牛肉1.2kg洋葱1个香葱白4个大料适量黑椒粒适量辣椒段适量五香粉、姜粉、白胡椒粉适量最健康好吃的酱牛肉-无酱油、生酮、无麸质的做法去血水-牛肉入冷水加热煮沸并放入另一...

无麸质椰子粉巧克力杯子蛋糕美味好吃的做法大全，无麸质椰子粉巧克力杯子蛋糕做法图解

07-01

用料椰子粉2大勺可可粉2大勺香蕉半个蛋白1个牛奶1/4杯甜菊糖适量泡打粉1小勺无麸质椰子粉巧克力杯子蛋糕的做法把所有原料混合倒入模具微波炉2-2.5分钟...

简单易学的无麸质健康炸鸡块美食做法

05-29

生酮低碳饮食常常蛋白质不够，所以就想了这个食谱，平时想吃炸鸡块又吃不到无面包糠低碳的，只能自己做了！用料鸡蛋1个鸡胸肉生鲜200g亚麻籽粉10g椰蓉24g盐适量调料粉自己喜欢就好无麸质健康炸鸡块的做法鸡肉解冻，切小块鸡蛋，...

椰香榴莲千层（无乳无糖无麸质）美味好吃的做法大全，椰香榴莲千层（无乳无糖无麸质）做法图解

12-30

桥本甲减，处于忌口期，糖当然是越少越好，牛奶是确定会导致拉肚子的，麸质就是纯忌口。但是要过生日了呀，总还是想着能吃个蛋糕最好。蛋糕胚好解决，两个选择：戚风或者千层。都是把面粉换成黑米粉、大米粉、小米粉、糯米粉等等。...

零失败生酮无麸质低碳水椰子粉华夫饼（包括无鸡蛋亚麻籽版本）美味好吃的做法大全，零失败生酮无麸质低碳水椰子粉华夫饼（包括无鸡蛋亚麻籽版本）做法图解

01-06

众所周知椰子粉很难成型，再经过无数次面粉转换椰子粉的实验以失败告终后只好去求助网络。搜到数个配方后发现大家的思路殊途同归，那就是鸡蛋和椰子粉是最佳拍档没有之一。用这个配方饿了当零食想吃就吃非常简单。无麸质...

燕麦华夫饼| 多口味(无麸质)美味好吃的做法大全，燕麦华夫饼| 多口味(无麸质)做法图解

01-21

燕麦华夫饼，近期很爱，吃了不少🔅健康少油多纤维🔅外脆里软、口味多变🔅无麸质、无精制糖🔅超快手搅一搅就成🔅可冷冻储存、吐司机加热备齐材料哈，都是好东西😎1小勺5ml1大勺15ml⭕️面糊较稀流动性好，适合图案复杂的华夫饼...

Gluten free 无麸质纯素杂蔬酪梨椰卷饼🌴🎋美味好吃的做法大全，Gluten free 无麸质纯素杂蔬酪梨椰卷饼🌴🎋做法图解

06-26

麸质相关失调是指摄入麸质，如黑麦小麦等中含有的蛋白质，从而引起的各种免疫甚至于神经相关疾病，自欧美饮食逐渐融入中国饮食之中后，大量面包饼干类麦制品消费爆发，至此麸质过敏人群或非过敏人群皆增加了致病风险。在欧美，gl...

「生酮ketogenic」低碳水无麸质黑巧克力棒美味好吃的做法大全，「生酮ketogenic」低碳水无麸质黑巧克力棒做法图解

07-16

转载自食谱是两份的用量。1tbsp=15ml1tsp=5ml1oz=28gMacrosperserving:•330Calories•34gofFat•2gofProtein•1gofCarbs每份：•330卡路里•34g脂肪•2g蛋白质•1g碳水化合物用料butter（黄油）4tbsps（4汤匙）unsweetenedbak...