简单易学的鸡胸肉紫甘蓝饼美食做法 厨艺录 饼 2.41W 大中小设置文字大小 这个其实完全是在减脂觉得苦逼发明出来的,教练叮嘱能吃的就那些东西,鸡胸肉也实在是吃的难受了,紫甘蓝我也不爱吃!就发明了这个肉饼!意料之外的好吃!紫甘蓝在里面脆脆的!😄 用料 紫甘蓝 适量 鸡胸肉 一块 大蒜汁 一点 生姜水 一点 黑胡椒 适量 鸡胸肉紫甘蓝饼的做法 紫甘蓝洗净用切菜机切碎 鸡胸肉剁成泥(越细腻越好) 用手压成饼状,不沾锅无油煎熟! TAG标签:鸡胸肉 鸡胸肉紫甘蓝饼 好吃 甘蓝 #