简单易学的鸡蛋杂粮卷饼美食做法

麦西恩全麦饼吃腻了，就想着自己做杂粮卷饼，因为可以控制只有面糊加水，不用加油。减肥期间真的很好用，唯一翻车的点是我不该加黑米。

用料  

鸡蛋杂粮卷饼的做法  

1. 把所有的杂粮淘洗干净，泡几个小时，然后用料理机打成米糊（可以的话直接买面糊回来用水和就好）

2. 因为加了杂粮界的唢呐（太流氓了），所以我的面糊都变成了紫黑色，把面糊舀进烧热的不粘锅里，均匀摊平。一面干了以后再翻面煎干。

3. 把面糊煎完之后就可以出锅准备卷饼了。

4. 鸡蛋打散后打成鸡蛋液，然后倒进煎锅里煎成鸡蛋皮，平铺在煎饼上。

5. 放上你喜欢的蔬菜和肉，加点你喜欢得酱，卷起来，就可以吃了！

6. 如果为了拍照好看，就切开看看！

小贴士

不喜欢黑色的，不要加黑米，不要加黑米，不要加黑米！！！！！