简单易学的美白祛湿豆浆美食做法
美白祛湿豆浆～薏米，芡实，赤小豆这些食材都有健脾祛湿功能，消水肿，排毒功能。其中薏米有美白功效，但是薏米偏寒性，可以先炒一下，炒到有些金黄色就行了。整款豆浆营养好喝。用料炒薏米适量赤小豆适量芡实适量黄豆适量美白祛湿豆...
美人豆浆--祛湿健脾美味好吃的做法大全，美人豆浆--祛湿健脾做法图解
体质湿热需要祛湿健脾祛湿太过容易伤阴黄豆补阴,和红豆搭配刚好长夏需要祛火可以适量加入绿豆黄豆红豆比例1:2茯苓薏仁适量用料红豆黄豆薏仁茯苓绿豆(可选)美人豆浆--祛湿健脾的做法红豆黄豆加水泡发加入所有食材放入...
美白祛湿粥美味好吃的做法大全，美白祛湿粥做法图解 如何做美白祛湿粥最美味
据说这个食谱连吃三个月会变白😍当然还是需要做好防晒工作的，美白不能任性，至于美白效果还要看个人体质！购买渔民自晒鱼胶，请加微信：2384479347花胶：这个食谱中，花胶的作用除了本身能补充胶原蛋白美容养颜外，它还能调理脾胃，促...
减脂祛湿红豆薏米豆浆美味好吃的做法大全，减脂祛湿红豆薏米豆浆做法图解
九阳豆浆机版一个人可以喝一天，饿了就喝😊用料薏米克30红豆30克黄豆10g水1000克红枣适量减脂祛湿红豆薏米豆浆的做法呼啦全都倒进豆浆机，干豆程序，叮叮声响后就可以喝啦😄过不过滤都可以哦，我是没有，很香浓哦...
夏日祛湿美白神器-薏仁红豆茶！！！美味好吃的做法大全，夏日祛湿美白神器-薏仁红豆茶！！！做法图解
夏天感觉湿气真的好重，天天的吹空调喝冷饮，每天早起都觉得自己水肿的厉害，薏仁祛湿又美白，红豆能中和寒气，真的是夏日必备~用料薏米300克（买的成袋的）红豆350克（也是成袋的）夏日祛湿美白神器-薏仁红豆茶！！！的做法薏仁和红豆分别冲...
祛湿美白——柠檬薏米水美味好吃的做法大全，祛湿美白——柠檬薏米水做法图解
没有破壁机呢，就直接煮，泡3小时以上，煮30-40分钟。这样的柠檬薏米水比较清，破壁机一起打出来的颜色厚重一点，口感也绵一点。完全取决于个人喜好。煮薏米水呢，薏米稍微多一点没关系，用破壁机就不要太多，否则是米糊。用料薏米1/...
红豆薏米豆浆 祛湿消水肿美味好吃的做法大全，红豆薏米豆浆 祛湿消水肿做法图解
红豆薏仁祛湿消水肿养颜而且简单易做。也好喝。用料薏米30克红豆40克红枣一把水800ml红豆薏米豆浆祛湿消水肿的做法如图。按的五谷杂粮键30分钟如图如图。小贴士周日闲暇的早上来一杯太惬意了。生活值得热爱。...
女人的养颜豆浆、米糊，美白抗衰、祛湿排毒美味好吃的做法大全，女人的养颜豆浆、米糊，美白抗衰、祛湿排毒做法图解
女人在日常生活中好好注重内调，喝些养生米糊、养生豆浆等等对女人的皮肤、内在都非常好的！调理好了身体，皮肤才会红润有光泽，白里透出健康的红！今天就给大家分享一些适合女人保养的豆浆、米糊搭配食谱.文末还有一套《养生...
三伏天排寒祛湿美白•三豆饮美味好吃的做法大全，三伏天排寒祛湿美白•三豆饮做法图解
过了小暑三伏天就来了，要在最热的时候治疗自己体内最寒的寒气。简单快手的三豆饮喝起来。提升体内阳气，气色变好，祛黄皮肤变白，美少女们必喝❣️❣️GI也低，减肥期超适合。用料赤小豆50克绿豆50克绿豆50克三伏天排寒祛湿美白•...
美的破壁机做薏米红豆祛湿浆美味好吃的做法大全，美的破壁机做薏米红豆祛湿浆做法图解
用料薏米（炒熟）30克赤小豆30克茯苓15克芡实（炒熟）15克水（加料）刻度1500克美的破壁机做薏米红豆祛湿浆的做法芡实炒至微微发黄，放凉后密封保存。薏米炒至微微发黄，放凉后密封保存。将所有的食材清洗干净后放入破壁机内，水和食材...
网红祛湿糕，减肥，祛湿，养胃，美白美味好吃的做法大全，网红祛湿糕，减肥，祛湿，养胃，美白做法图解
现在社会越来越好，人也越来越注重健康，十人九湿，肥胖人群想要减肥首先祛除湿气，制作一款减肥神器，祛湿糕效果明显。口感，软糯，不粘牙，香功效：减肥，祛湿，养脾胃，美白对症人群：湿气重，脾胃虚，虚胖人群适用人群：成人，儿童，老人用料薏米50克...
祛湿豆浆美味好吃的做法大全，祛湿豆浆做法图解 如何做祛湿豆浆最美味
用料黄豆1把红豆1把薏米1把糖适量祛湿豆浆的做法把黄豆，红豆和薏米洗净后，浸泡过夜。沥干水分后，把湿豆倒入九阳豆浆机内，加水到最高的水位线。加盖插电源，按下九阳豆浆机湿豆功能键，好了静等美味豆浆了。喜欢口感顺滑的就...
祛湿黑发腹饱感的豆浆美味好吃的做法大全，祛湿黑发腹饱感的豆浆做法图解
我是豆浆的爱好者出去外面无论吃没吃早餐都会买上一杯豆浆价格高低不等一次喝到一杯还算便宜的豆浆很粘稠还带着磨砂感它是以黄豆为原料后来查清楚外面部分商家为了价格低都会下粘稠剂直到一次在家发现这个配方不用下...
夏季养生美白祛湿「银耳莲子薏仁浆」破壁机/豆浆机适用美味好吃的做法大全，夏季养生美白祛湿「银耳莲子薏仁浆」破壁机/豆浆机适用做法图解
台湾的社区街头巷尾有很多连锁早餐店，其中名为美而美的是最老牌的吧。里面的早餐品项穿插各种口味的排列组合应该有上百种，蛋饼、萝卜糕、煎饺、汉堡、三明治、葱抓饼、铁板面……而饮品必有的是咖啡、奶茶、豆浆，还有一...
春季祛湿美白的赤小豆杏仁露美味好吃的做法大全，春季祛湿美白的赤小豆杏仁露做法图解
春天万物复苏，温度回升，人体内阳气生发，容易滋生湿热，春天是个祛湿的好时节，一杯赤小豆杏仁露，好喝养生无负担！用料赤小豆20克光杏仁20克怀山药干10克春季祛湿美白的赤小豆杏仁露的做法以上材料清洗干净，放破壁机按豆浆键喜甜...
暑热熏蒸时白扁豆祛湿豆浆美味好吃的做法大全，暑热熏蒸时白扁豆祛湿豆浆做法图解
今夏极湿热伤脾，白扁豆最为对症，试验出了这个豆浆配方，效果很好，记录一下。用料白扁豆25克莲子10克茯苓10克三色藜麦5克燕麦5克暑热熏蒸时白扁豆祛湿豆浆的做法泡白扁豆和莲子加上燕麦藜麦茯苓加入800毫升水打豆浆小贴士...
『祛湿』红豆薏米浆美味好吃的做法大全，『祛湿』红豆薏米浆做法图解
用料赤小豆10克炒薏米10克淮山药（干）10克茯苓10克芡实10克水1000克『祛湿』红豆薏米浆的做法浸泡过夜。。。。芡实家没库存了没放🤣豆浆机五谷豆浆档不是豆浆那种特别清的口感可能是山药的原因。。。但是还不错渣子不是...
祛湿美白汤--红豆薏米陈皮汤美味好吃的做法大全，祛湿美白汤--红豆薏米陈皮汤做法图解
薏米红豆汤能祛湿，祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用，祛湿健脾的佳品😊。用料红豆一小把薏米一小把芡实一小把陈皮一小片盐（或白糖/炼奶）适量祛湿美白汤--红豆薏米陈皮汤的做法煮好之后可以依照自己喜欢...
美人豆浆---祛湿排毒美味好吃的做法大全，美人豆浆---祛湿排毒做法图解
所有食材比例,1:1如果红豆绿豆不易出浆,可以加入适量黄豆用料绿豆红豆薏仁糙米燕麦美人豆浆---祛湿排毒的做法红豆绿豆加水泡发加入所有食材放入豆浆机,五谷豆浆键...
清肺祛湿美白糊（豆浆机版）美味好吃的做法大全，清肺祛湿美白糊（豆浆机版）做法图解
食补的力量!用料南杏仁20克炒薏米20克水400ml清肺祛湿美白糊（豆浆机版）的做法南杏仁先小火炒一下，或者微波至微黄。一起放豆浆机，米糊浓汤模式即可。小贴士有微微的杏仁苦味，介意的朋友可以加蜂蜜或冰糖。...
祛湿排毒养颜美容的薏米红豆浆(小美版)美味好吃的做法大全，祛湿排毒养颜美容的薏米红豆浆(小美版)做法图解
黄梅季的头等大事就是祛湿，那就来吧，薏米红豆浆走一个用料赤小豆45克薏米20克红枣10颗核桃6颗水1000ml祛湿排毒养颜美容的薏米红豆浆(小美版)的做法赤小豆能祛湿，胖红豆不能哦。赤小豆和薏米洗净，我直接放入主锅加入1000m...
祛湿美白红豆薏米汤 霍思燕同款美味好吃的做法大全，祛湿美白红豆薏米汤 霍思燕同款做法图解
夏日祛湿，首选薏米红豆啊！用料红豆25克薏米30克冰糖/黑糖一块清水1000ML祛湿美白红豆薏米汤霍思燕同款的做法薏米，红豆洗净，提前泡一晚上，准备一块黑糖。红豆和薏米放入破壁机中。加1000ML清水。选择汤/糊，制作过程32分钟，你...
祛湿茶（温补，豆浆机）美味好吃的做法大全，祛湿茶（温补，豆浆机）做法图解
祛湿茶，如果手脚发冷，舌苔厚白，可以试试。冬天常备，饮一次，第二天舌苔就正常红润。操作简单，材料营养便宜，口感顺滑，完全可以代替奶茶注意⚠️：此款祛湿茶性温热，如果容易上火的朋友，材料要减半，也不要天天喝关于口感：我用的是豆浆机...
「豆浆机食谱」椰香薏米豆浆美白祛湿美味好吃的做法大全，「豆浆机食谱」椰香薏米豆浆美白祛湿做法图解
每天早上喝一杯椰香薏米豆浆，祛湿排毒，一身轻盈。用料薏米12克茯苓5粒左右大米10克黄豆10克椰皇肉切手指粗细的两根清水500ml冰糖看需【豆浆机食谱】椰香薏米豆浆美白祛湿的做法全部材料洗净放到豆浆机，选五谷浆（豆浆）功能...
赤小豆白扁豆祛湿汤美味好吃的做法大全，赤小豆白扁豆祛湿汤做法图解
经典传统好喝的祛湿汤。出门在外也能有家的味道。清热解暑，健脾祛湿。简单祛湿气，好好爱自己。🍀很多人胖，觉得是自己吃多了。其实是代谢不完体内垃圾✨每天都在少吃，少吃，可还不瘦原因是因为你具备了发胖的条件👇👇第一：体...