韭菜鸡蛋糊塌子的精选大全

韭菜与鸡蛋绝配哦如有问题欢迎咨询微信wx:humadedian用料面粉100克红薯淀粉或玉米粉50g韭菜80-100g鸡蛋2个水200g盐5g五香粉5g生抽5g韭菜鸡蛋糊塌子的做法将韭菜洗干净控干切碎放入盆中，加入所有调料搅拌均匀即可鏊子...

简单小主食，配碗白粥，就是不错的早餐。虽然简单，但是有个秘诀呦。用料西葫芦2个鸡蛋2个面粉100克盐少许鸡精少许蒜末5瓣菜瓜塌糊子的做法嫩菜瓜两个，早餐嘛，不用太多，两个足够了。刨丝儿加盐杀出水，水不用倒，留在里面就行。加...

学名应该叫合子，但是家乡沂源这边都叫“塌包子”，做法大致跟合子相同，只是最后煎（我们叫烙luō）的步骤我们不放油。可以有很多种馅儿，但凡是能包饺子的馅，都可以做合子，不过以素馅儿居多，韭菜、荠菜、西葫芦（角瓜）占大多数。春天...

用料西葫芦1个鸡蛋1个面粉200克盐少许西葫芦鸡蛋饼（糊塌子）的做法西葫芦一个（这里我家的比较大哈就半个）把西葫芦去籽，然后插丝。注意不要去皮喔西葫芦插丝后，少许盐（大约两小勺）。目的是为了把西葫芦里的水用盐逼出来。用盐...

老家河北，我们那里一般有嫩南瓜的时候用南瓜烙，没有才用西葫芦，但是我看北京方向都用西葫芦的多，我们也不叫糊塌子，老家就叫瓜菜饼子，再有的可能也有叫瓜托。南瓜烙的比西葫芦好吃，因为南瓜本身带点甜味，所以烙出来很好吃。老...

让娃们多吃蔬菜是为娘的一个心结。这个糊塌子，西葫芦鸡蛋饼，有香脆的表面、柔嫩微甜的内心，娃们吃完一个、又要一个，完美解决了不爱吃蔬菜的问题。用料西葫芦3个鸡蛋8个面粉2杯水1.3杯盐1茶匙油适量蒜2瓣酱油3勺糊塌子：西...

作为母亲，总想让自己的孩子营养均衡，多吃蔬菜。我就想尽办法让我儿子尽可能多吃些新鲜蔬菜。儿子有点挑食，角瓜如果切成片炒他不吃，于是我就经常做角瓜丝炒鸡蛋或糊塌子，这样做他很爱吃。再配上自己打的鹰嘴豆坚果豆浆，营养...

荆芥是一种香气强烈的绿植，在医学上通常被当作是一种重要本草，荆芥主要以鲜嫩的茎叶作为蔬菜食用。而荆芥的嫩尖也可以是夏季绿叶香辛蔬菜最佳的调味品，是一种保健型辛香蔬菜。荆芥富含芳香油，可驱虫灭菌，生食熟食均可，但以...

用料西葫芦1个，大概350g鸡蛋1个面粉100克虾皮10克香油1～2克糊塌子的做法西葫芦擦丝，撒2g盐抓匀，静置30分钟腌出的水就留在里边放一个普通鸡蛋打散，放香油放100g面粉拌匀，有点粘，不用管放10g虾皮，搅匀，静置10分钟，面糊会稀一些电...

大概是遗传了我的口味😂，女儿不爱吃西葫芦，唯独对我做的西葫托子（我们这里的叫法）情有独钟，外焦里嫩，软软糯糯，她一顿能自己吃掉一个，营养又快手！用料西葫芦1个鸡蛋1个盐2小勺面粉1小碗五香粉或花椒粉或白胡椒粉1小捏也可省略...

#学娃早餐#上学的娃们很辛苦，学习任务重，早上起得早。学娃的家长更辛苦，不仅要再早起做早餐，还要合理搭配，营养均衡。作为一名刚接手这项艰巨任务的学娃妈，希望借此平台总结出我的早餐菜谱，以后每天可以多睡十分钟，也希望能和...

用料西葫芦1个面粉适量鸡蛋2个醋适量盐适量蒜适量香油少量糊塌子的做法西葫芦切丝（有擦丝器最好，没有就手动切丝）加入适量食盐抓匀后静置10分钟，空出水分在控水的过程里我们准备蘸料。蒜捣碎。加入醋和少许香油控出水的西...

老北京糊塌子，是我身处异乡，食材有限，时间难得，又倍感思乡的时候经常做的一道吃食。小时候外婆一熬粥，就喜欢烙几张糊塌子配着吃，小米白米棒馇，都是糊塌子的好搭档。传统的糊塌子只放西葫芦，但是一人食总是懒得多做菜，我就经常...

这几天突然降温，感觉秋天刚来，冬天就把人家赶走了阳阳上学说外面有些冷，好在上学的路很近，用阳阳自己的话说，五分钟就到，俺省了不少的心。人家爷俩上班的上班，上学的上学，留下俺自己在家继续折腾COUSS厨师机。它的切菜功能真...

额，我简直是糊塌子界一颗冉冉升起的新星自从学会了糊塌子的做法，吃什么菜都想糊塌子一下并且研发出了无限变换口味的蘸汁plscallmethequeenof老北京糊塌子用料韭苔一定要非常新鲜面粉鸡蛋盐五香粉蘸汁1:白醋酱油蚝油鸡...

用料西葫芦1个鸡蛋2个苦荞面粉100克盐5克油适量花椒粉少许苦荞糊塌子（西葫芦鸡蛋饼）的做法西葫芦洗净切丝加盐搅拌均匀，放置3分钟，直至出水。水别倒，保留。打两个鸡蛋和入100克苦荞面粉，加入适量盐和花椒粉。锅中放油倒入面...

两勺酱油，两勺醋，佐以数滴麻油，搅拌均匀，西葫芦饼沾着这个酱料吃，非常棒哦用料鸡蛋2只西葫芦小半根儿面粉两汤勺（40ml）酱油2勺醋2勺麻油适量油10ml糊塌子－西葫芦鸡蛋饼的做法西葫芦洗净，去皮，切丝打两个鸡蛋，加两茶勺面粉，搅拌均...

用料韭菜克鸡蛋个韭菜塌鸡蛋的做法韭菜挞鸡蛋，韭菜用手按住切成末，待用。鸡蛋三个里面放盐少许.鸡精.打散，韭菜末倒入蛋液中搅拌均匀，锅里放油（多一点），倒入韭菜蛋液，两面煎至金黄色就完成了...

从饮食上控制妊娠糖尿病，最难的就是早餐。很多人觉得，我早餐吃得不多啊，怎么餐后血糖还超标呢？有妊娠糖尿病的孕妇早上血糖容易高，说到底还是荷尔蒙惹的祸。我们能做到的就是控制早餐：控制总碳水化合物的量（15-30克）选择高纤...

随着两天的坏心情,好象连身体也倍感疲倦,再加上感冒,胃口顿时变小了一般,一天不吃东西也不觉得饿。干吗要虐待自己呢？凭添了这烦恼会使人很快衰老你知道吗？放下朋友安慰的电话。是啊！何苦？可实在还是没有心情去做一顿象样...

又吃多了用料泡菜昨儿剩的半罐洋葱小半个蘑菇4朵鸡蛋一个黑麦粉豆浆机量杯3杯水泡菜糊塌子的做法泡菜+洋葱+蘑菇切小粒儿打入鸡蛋拌匀在糊糊1中加入面粉和适量水，别忘了罐儿里剩的泡菜汁平底锅烧热放点点油，油温后倒入...

早上的快手早餐又营养丰富，家有上学娃的好选择。用料瓠瓜150克面粉200克鸡蛋1个盐2克水200克葱花10克油适量蔬菜糊塌子的做法蔬菜可以用西葫芦、瓠瓜、胡萝卜、茄子等等你喜欢的蔬菜，我今天用的是瓠瓜。主锅放200克水、...

菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷，及一定量的铁、铬、钾、维生素E、芸香贰、辅酶Q10，抗氧化剂，膳食纤维，叶酸等有益成分，能给人体提供多种营养物质，增强体质。菠菜中富含胡萝卜素，可以有效保护视力，胡萝卜素可以防...

用料鸡蛋n个面粉300克油适量克韭菜适量克虾皮一小把龙口粉丝两把各种调味剂适量糊塌子版韭菜盒子的做法做糊塌子，不要太厚。鸡蛋面粉水（或牛奶）。怎么做？我的另外一个方子写了，不啰嗦了。馅料:韭菜洗好，控下水，切碎。+鸡蛋打...

糊塌子是老北京家庭吃食，小时候那个物质贫乏的时代，爸妈变着花样的做饭，糊塌子做的时候闻到烙饼铛里飘来的阵阵香味；一块香软绵的糊塌子，蘸上些蒜醋几滴香油汁吃上一口，再喝一口粥，吃点儿小咸菜，吃得那么满足。这才是老北京的...