筒骨墨鱼干丝瓜汤的精选大全

墨鱼味道鲜美，营养丰富，每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素A、维生素B族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必须的物质。历代医家认为，墨鱼性味甘、咸、平，有滋肝肾、养血滋阴、益气诸功效。值得一提的...

用料筒骨1根鱼胶70克香菇2朵姜4片料酒适量葱适量盐适量玉米🌽一根胡萝卜🥕一根鱼胶煲筒骨汤的做法准备食材：筒骨放在清水里浸泡一小时左右，血水倒掉。然后将洗干净的筒骨放入锅中加入适量的水，烧开，撇掉血沫。再放入料酒，...

今天煲个美容养阴，润燥靓汤用料姜1个筒骨500克鲍鱼4只玉竹1把红枣6颗枸杞10粒柑橘干2片筒骨鲍鱼汤的做法准备好食材，洗净泡软一会筒骨洗净，焯水，然后放姜翻炒，鲍鱼也一起翻炒到微焦即可烧水至翻滚，倒入各种食材，转小火，1个钟...

老火靓汤绿豆清热解毒，莲藕营养价值高，具有消食止泻，开胃清热，滋补等功效，猪骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙，对强筋壮骨很有帮助，这是一款简单又好喝，清热祛暑功效的汤，老少皆宜！用料绿豆小半碗（粉和老的）莲藕2节墨鱼干1只...

今天中午就开始煲汤了，煲好了下午茶时间喝，晚餐也有汤喝了😊用料大个青木瓜半个大个红枣5颗墨鱼干一个花生米半碗猪大骨1斤盐和鸡精各一小勺木瓜红枣墨鱼干花生猪骨汤的做法木瓜半个削皮去籽备用。大红枣5颗备用。墨鱼...

筒骨比较油腻墨鱼刚好很斋（没脂肪）所以它俩是很好的搭配墨鱼鸡汤也很好喝但是鸡会抢走墨鱼的香味变得鸡和汤好吃墨鱼很寡淡了喜欢吃香香的墨鱼的话还是和筒骨最搭用料筒骨两根（人少可以放一根）墨鱼一只（土豪可以放多一个）姜...

用料姜三片盐适量克笋干：若干筒骨：一根香葱鸡精小油仆筒骨笋干汤的做法笋干泡发，有晒干的和腌制笋干筒骨洗净待焯水小油仆洗净筒骨焯水后洗净多余图筒骨入清水放入生姜，料酒煮开后十五分钟后小火慢炖慢炖到肉烂汤浓，放入油...

用料目鱼干一只筒骨600克姜片少许金钱菇少许盐适量目鱼筒骨汤的做法目鱼干用刷子刷洗干净剪成小块，（目鱼骨不要丢掉哦）用温水浸泡2小时以上，金钱菇也洗净后泡发筒骨入冷水锅中煮开，捞出洗净，和姜片、金钱菇、目鱼骨一起入电...

用料藕适量节筒子骨适量干墨鱼两只姜盐老酒适量片墨鱼干莲藕筒骨汤的做法墨鱼干味道鲜美，营养价值高干墨鱼泡好洗去黑的外衣和筋膜莲藕滚刀切筒子骨焯水全部食材放高压锅入料酒盐炖煮30分钟起锅放枸杞点缀即可...

用料苦瓜1根筒骨4~6芹菜1根鱼露1勺鸡精半勺盐适量料酒1勺蒜蓉少许姜2片筒骨苦瓜汤的做法筒骨冷水下锅煮开去雪水把筒骨倒入砂锅里放两片姜片(不喜欢的也可以不放哦！)倒入水没过筒骨盖上盖子大火煮开切好的排骨倒进去大...

重点还是筒骨汤！！！心心念念很久了！骨汤大概是最容易做的汤了，家常口味来说用料姜片筒骨大葱丝瓜盐鸡精黑胡椒粉香醋料酒筒骨丝瓜汤的做法盒马上定的两头乌的筒骨，新鲜拿到后放入冷水中焯一焯，骨头有髓，有血，还是煮出一些漂浮物...

用料节瓜1个瑶柱虾米淡菜各一小把筒骨脊肉一小块节瓜筒骨汤的做法筒骨脊肉过水备用，虾米瑶柱淡菜提前浸泡，然后所有东西都放砂煲里煲一个小时至一个半小时。出品汤很浓，鲜甜，无敌了！...

用料冬瓜克筒骨筒骨冬瓜汤的做法空的时候多买点筒骨炖好，分几份连汤汁放冰箱备用那一份筒骨，加点水，盐，开了之后放冬瓜片，熟了后放猪油，葱花，美味鲜...

本人在哺乳期，每天都要喝营养汤，鲍鱼、干贝都是很好的海鲜，富含DHA，再加上筒骨，补充肉蛋白。最重要的是，这样的搭配，鲜美不油腻，适合炎炎夏日用料干贝15粒鲍鱼6只筒骨3小块葱1根鲜美鲍鱼干贝筒骨汤的做法『预备工作』鲍鱼用筷...

煲冬瓜汤是不用去皮的，冬瓜皮是一个好东西，不止是营养丰富，而且还可以增加冬瓜汤的口感哦。用料筒骨600克冬瓜500克蚝干适量黄豆适量冬瓜蚝干黄豆筒骨汤的做法新鲜筒骨，蚝干黄豆泡水3小时。没有什么技术含量，食材一起下锅，...

福建小伙伴帮忙买的墨鱼干，孩子爸爸生日就炖上了！其实煲汤很简单，味道取决于食材，好的食材加上对的步骤就能做出想要的味道！用料筒子骨1根墨鱼干2只瑶柱17只（我随意抓的）老姜1块豆腐1块约500克大骨墨鱼干汤（筒子骨）加了瑶柱哦...

墨鱼骨是好东西，中药名叫海螵蛸，煲汤的时候墨鱼骨一起放进去，千万不要扔掉。用料筒骨500克花生100克墨鱼干2只藕2节姜2片盐适量葱花适量筒骨莲藕墨鱼汤的做法筒骨飞水洗净备用。墨鱼干泡发，洗干净。花生提前浸泡。莲藕洗...

口感清甜，非常适合夏天的一款营养汤😍用料姜片料酒勺盐克筒骨干贝冬瓜【夏季清汤】干贝筒骨冬瓜汤的做法筒骨潲水，撇去浮沫放入姜片放入干贝，小火慢炖加入冬瓜皮一起熬冬瓜切丝放入炖煮得比不多的浓汤里，加入适量盐鲜甜香...

墨鱼+排骨炖汤是我个人最喜欢的排骨汤做法，鲜香美味。也可以看个人喜好添加其他食材，比如这里我为了清库存，加了一点山药，但我个人建议排骨汤还是简单点好，就是排骨➕1种配菜炖汤，不要➕各种混合炖；当然很多人会放各种滋补药...

用料冬瓜克姜片冬瓜筒骨汤的做法筒骨过沸水，捞起...

用料排骨250克墨鱼干排骨的做法【墨鱼干烧排骨🍻🍻】做法：1.排骨洗净，放凉水里煮开，撇去血沫捞出备用。2.墨鱼去掉黑膜洗净切块，开水里倒入少量白酒再放入墨鱼干焯水，变热捞出。3.炒锅热油，先爆香姜片和八角，再下排骨和墨鱼...

秋天来了，凉意来袭，适合喝滋补汤！墨鱼鲜美，蛏干增鲜，筒骨暖胃，墨鱼蛏干筒骨汤让味蕾感知到这份秋天暖意！用料墨鱼一只筒骨若干蛏干若干葱适量姜适量盐适量墨鱼蛏干筒骨汤-入秋滋补汤的做法将墨鱼干、蛏干泡发并洗净；墨鱼干切...

用料黄瓜1根猪筒骨适量盐适量黄瓜筒骨汤的做法猪筒骨放入烧好的开水锅中，焯水后撇去浮沫捞出；将猪筒骨放入电高压锅中，加入没过骨头的清水，煲汤模式煮30分钟；这个过程中将黄瓜洗净去皮，切成小段，每小段在切成三块备用；骨头汤...

用料筒骨，木瓜，姜片，红枣，盐木瓜筒骨汤的做法筒骨焯水去血水，然后筒骨先煲一个多小时，最后木瓜半小时放入，汤快好再放入红枣和盐调味。...

筒骨又叫棒子骨，墨鱼煲汤，汤水浓郁，肉香，大口喝汤大口吃肉的感觉真的很开心！用料筒骨1350克干墨鱼一片红萝卜1个黄豆一把红腰豆一把姜一块墨鱼煲筒骨汤的做法猪骨冷水下锅煮开，撇去血沫捞出洗干净备用红萝卜去皮切块，墨鱼和...