快手好吃韭苔炒蛋的精选大全

来到美国以后缓解思乡情绪的唯一方法就是做中餐，以至于妈妈看到照片后都惊讶我厨艺短期内的进步。今天分享一个快手菜，由于太忙而没有时间做菜的我，当然希望步骤越简单越好，同时做出来的菜也要色香味俱全。此菜谱适合各种...

用料韭苔500克油少许盐少许葱，姜，蒜少许干辣椒少许花椒粒少许清炒韭苔的做法准备好食材热锅放油先放入葱姜蒜，然后放干辣椒和花椒，最后放入韭苔（火不要太大了，干辣椒不要糊了，不然最后菜会有点苦）起锅以前放一勺盐，一点味精，起...

用料韭苔红椒大蒜盐素炒韭苔的做法准备食材韭苔切成断，红椒切圈，大蒜切末火烧热油，蒜末炝锅，下红椒圈炒香下韭苔，大火翻炒至韭苔变色出香味后撒盐起锅...

用料鸡蛋2个韭菜苔300克盐1茶勺五香粉1勺耗油1勺韭苔炒鸡蛋的做法韭菜苔去掉老的根部，洗净切段锅中加入少许油，蛋液加入煎定型，推到一边加入适量五香粉。下入韭菜苔，加入少许耗油，翻炒。鸡蛋划散和韭菜苔翻炒均匀，撒如一茶...

用料鸡蛋5个韭苔1把盐少半勺（小瓷汤勺）生抽1勺韭苔炒公鸡蛋的做法韭苔洗干净切段备用，鸡蛋打入碗中放盐打散备用锅中倒油，把鸡蛋炒熟倒出，锅中加油下入韭苔大火快速炒断生，下入鸡蛋，加盐，生抽，快速翻炒均匀即可出锅小贴士鸡蛋...

“苍蝇头”这道菜大家应该都不陌生吧？就是蒜苔加肉末一起炒，香喷喷的，简单又下饭的一道菜，蒜苔除了炒肉末，炒鸡蛋也是一样的好吃，特殊时期，大伙宅在家里，运动量比较少，不如少吃些肉，把肉末换成鸡蛋，一样的很美味，并且也不用担心吃...

韭菜苔有巨多营养，韭菜苔含大量维生素A，有润肺，护肤防治风寒及夜盲症之功，也可补肾助阳，温中降逆，补中益肝.....用料韭菜苔适量猪肉适量快炒韭菜苔的做法取一把韭菜苔，择叶洗净，切段。肉切成丝。锅烧热放油，加肉翻炒，变色后放盐...

时间：约5-10分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料韭菜苔200g鸡蛋4个盐3g食用油20g小米椒圈1g韭菜苔炒鸡蛋的做法韭菜去掉老根，切成小段。鸡蛋打成蛋液。锅里面放油，把鸡蛋炒熟，然后把韭菜苔也倒进去翻炒，炒熟的时候，倒入盐，少量小...

用料韭苔新鲜小虾姜汁：料酒，盐，糖，味精，淀粉，胡椒水韭苔炒虾的做法虾洗净，入盆中，下料酒，盐，味精，胡椒水，腌制入味，10分钟。韭苔切寸段锅置火口，炙锅，放油适量，5成热，下虾快炒至虾变色。兑入韭苔，继续粉彩至韭苔变色。烹汁，收汁亮油。出...

用料韭苔蛏姜丝酱油糖韭苔炒蛏的做法先处理一下蛏,把蛏背部的线割断,炒的时候壳就不会打开了,保留原来蛏汤汁油热,下姜丝,下蛏翻炒然后倒入酱油,少许糖炒熟就可以装盘了...

这是一道快手菜，早上把蚬子肉拿出开解冻，下班后很快就能炒出一盘菜。前提是买好这种速冻蚬子肉，然后要有韭菜苔。没有韭菜苔，蒜苔也行，蒜苔没有葱丝也行。葱丝都没有，姜丝也。。。不，我不吃姜。想整七个碟子八个碗的家宴，这也...

小朋友喜欢吃海苔，外面的海苔添加剂太多，又不实惠，用头水紫菜炒一下就是天然海苔了，脆脆的香香的，专治不爱吃饭用料紫菜半张熟白芝麻一丢丢快手炒海苔的做法准备好材料紫菜一小块，熟的白芝麻紫菜撕碎锅烧热，倒一点油，紫菜不吸...

夏天来了，韭菜苔正合时宜，配上腊肠，简直就是下饭神菜！简单易做，颜色鲜艳，适合没有什么胃口的夏季～用料韭菜苔300克（一把）广味腊肠2到3根，根据个人口味增减生抽一茶匙蒜瓣几片白酒半茶匙食用油半茶匙到一茶匙，根据个人口味增减快...

用料鸡蛋1个韭苔200克盐少许味极鲜2勺油少许蒜2瓣鸡蛋炒韭苔的做法将蒜切末，韭苔切段备用锅内加少许油，小火，油热后倒入蒜末爆香，后打入鸡蛋炒碎改中火，加入韭苔，后加两勺味极鲜和少许盐翻炒，基本无需加水，翻炒2分钟左右即可...

我用到的不是韭菜，而是韭菜里面可以长出花的那个梗，别说很好吃！用料韭菜苔适量盐适量生抽2勺蚝油3勺鸡蛋2个炒韭菜苔的做法鸡蛋打散，起锅烧油，放入打好的鸡蛋，翻炒。鸡蛋翻炒后，放入韭菜苔，放入调料，翻炒片刻，出锅！就是这个菜！小...

回家拌面，或者一个馒头，最简单的菜就是绿色蔬菜，清炒蒜蓉，鸡蛋蚝油，十分钟内吃上营养减脂快餐，再搭配上洗碗机解决后顾自忧，美哉。用料鸡蛋2个香葶100克盐1克糖1克香葶炒鸡蛋≈韭苔炒鸡蛋，十分钟快手菜的做法香葶掐老根，去尾切...

用料韭菜一小把，十几根左右鸡蛋四个油适量盐根据自己盐头调味韭菜苔炒蛋的做法把韭菜苔切小段，四个鸡蛋，盐，少量油，放一起打散油锅烧热，放入适量的菜籽油，稍微多一点点，怕粘锅，鸡蛋比较吃油油烧热后，然后晃动锅，让油把锅边都润一...

如此平凡的韭菜苔多只搭配肉或蛋来食，想让它漂亮些，那就从颜色入手。绿的韭菜，红的胡萝卜，黄的鸡蛋，如此一搭，家常菜便会更加诱人。再放上白色的韭菜花点缀，成本只需一元多钱却又营养丰富滴鲜灵儿菜就诞生啦~~用料韭菜苔180...

🌊我们生活在海边，经常买的蛤蜊吃不完就煮熟后扒出蛤蜊肉连汤分装在保鲜袋中，放入冰箱冷冻，随吃随做，非常方便。用料熟蛤蜊肉200克切段韭苔200克食用油20克盐1勺快手菜——蛤肉炒韭苔的做法准备200克熟蛤蜊肉、200克韭苔...

制作时间：10分钟制作简易度：★用料材料：韭菜1把200克胡萝卜1颗200克鸡蛋2颗调味料：盐1/4小匙生抽2小匙鸡精1/4小匙韭苔炒蛋丝的做法材料图鸡蛋加1/8小匙盐打散成蛋液。平底锅烧热，抹少许油，倒入蛋液摊成蛋饼。小火将两面煎...

快手饭，5分钟搞定其实我只用了3分钟有要挑战3分钟的亲故吗用料韭苔一小把鸡蛋1-2个米饭1碗韭苔蛋炒饭的做法鸡蛋加少许盐，打散这个就是韭苔，不是蒜苗也不是韭黄切碎，短一点更入味米饭，直接用的剩饭额...一言不合就炒好了热...

我们北方人夏季很少吃韭菜，因为这个季节的韭菜被称为“烂韭菜”。意思是说韭菜已经老了，不鲜嫩了。可是想吃韭菜炒鸡蛋了，咋办？哈哈，新鲜的韭苔上市喽，用它替代韭菜炒鸡蛋，不仅好吃，而且营养价值绝不次于韭菜，夏季食用，有生津开...

！用料！炒韭苔的做法！...

用料油克红辣椒1个鸡精勺盐克辣炒韭苔的做法油爆姜，红辣椒加入韭苔段，爆炒加盐，鸡精，白胡椒粉...

用料韭菜苔300克左右，蛤蜊200克碗汁：韩国辣椒酱10克，番茄酱20克，生抽20克，耗油10克，料酒3汤勺，糖3克，水30毫升左右快手韭菜苔炒蛤蜊的做法材料准备好。蛤蜊焯水1分钟左右捞出。韭菜苔用手掰成小段。锅热后倒入适量油，油热倒入...