天然防晒食物的精选大全

对女生来说，防晒很重要！除了涂防晒霜之外，还有什么天然的方法呢?就选择吃吧!这些食物大多具有抗氧化作用，阻挡紫外线、防止晒伤。用料绿茶番茄胡萝卜豆制品坚果热可可番石榴猕猴桃草莓柑橘天然防晒食物的做法绿茶、番茄、...

雪燕不是燕窝，只是产自缅甸的雪燕树分泌出来的天然玻尿酸。雪燕有很多吃法，可以煮美颜羹，也可以加入甜品中食用。春天皮肤容易缺水过敏，所以买了很多雪燕，今天就用办公室里的养生壶来做一做纯天然雪燕面膜！用料雪燕3克纯净...

夏季养生，要注意消暑祛湿Otherwise湿气入侵会产生疾病，伤及脾胃用料绿豆薏米苋菜扁豆丝瓜芹菜玉米冬瓜天然祛湿食物的做法绿豆、薏米苋菜、扁豆、丝瓜、芹菜、玉米、冬瓜。...

秋风起食腊味，每年的冬至前有风有太阳晒腊肉最香！用料猪头肉（不要猪耳）1500克辣椒粉3勺花椒30粒姜沬适量蒜泥适量老抽2勺生抽3勺盐40克八角1个白酒1勺糖3克天然生晒辣味猪头肉的做法买回来的猪头肉不用洗水，用盐腌3小时后，...

用料杨梅6000克白糖2500克盐1000克自制全天然日晒杨梅干的做法杨梅去杂物，撒盐一层搅拌一层挤压的铺好。杨梅上面要拿重物压着。杨梅水自己渗出保持满过杨梅，如有杨梅虫没事的。腌制20天后取出沥水。晒8.5成干。晒晒太...

百香果柠檬蜜百香果香气浓郁，酸甜可口能够缓解炸鸡的油腻之感食用炸鸡的同时配一杯果蜜可以增加饱腹感，从而减少其他热量摄入哦用料百香果10个柠檬2个蜂蜜500g冰糖300克盐少许工具乐帕菲·真空密封果酱瓶夏天要来了，防晒...

在下厨房买了好多紫薯，买的太多，这种天气也存放不了。想想上次某宝买的紫薯粉一股很奇怪的味道，麻烦变麻烦点，自己做紫薯粉吧。做好的紫薯粉可以加在粥里，馒头里，面条里，还有宝宝的辅食里，后续会陆续出各种添加紫薯粉的食物，期...

又坐上了去北方的火车。转眼两年快要过去，吃不惯吃不惯～现在却有些慢慢习惯。就让来自五湖四海的食物在我的肚子里团聚吧～用料舍友若干男友一个我一个好心情一大把嘴巴数一数一人一张嘴晒闹闹在西安的食物(¯(●●)¯)的...

现代人工作压力大，经常应酬喝酒的，暴饮暴食的，更多久坐不爱运动的，年纪轻轻的尿酸高患者一抓一大把，成为了继“三高”之后的“第四高”。好好爱护自己和家人的身体，就是爱家人最好的方式！此汤对症高尿酸血症。功效：利尿消肿，清...

番茄的好处多多，网上学习了一下：番茄中的番茄红素（是一个类胡萝卜色素）和其他抗氧化维生素，使它良好的抗氧化特性。其中番茄红素的抗氧化活性比维生素E要高10倍。番茄中的维生素C、维生素B6和叶酸等营养成分对预防铅中毒，加...

炎炎夏日，偶们滴大柿子可是比防晒霜更好的防晒利器哦。因为番茄富含抗氧化剂番茄红素，据说，每天摄入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。再加上冰冰的酸奶，那口感更是Blingbling的～用料西红柿1个酸奶根据自己口味加...

用料海茸一小把莴笋1根青红椒各一个食用盐适量生抽少许天然补钙之物-海茸的做法海茸提前浸泡，一小把即可，泡发后会膨胀。浸泡15-30分钟变软后即可洗净，切段。莴笋去皮，切小段备用。青红椒洗净，切圈备用。热锅下油，倒入莴笋...

家里如果多余的苹果，可以用来做果酱哦。入口酸酸甜甜，天然卫生，无防腐剂。而且苹果的果胶，具有改善肠道菌群失调，改善便秘等作用，还是天然食物增稠剂。用料苹果3个柠檬1个冰糖250克清水适量家常美食苹果酱，入口酸酸甜甜，纯天...

文/三宝妈平时给孩子吃的东西，都是少糖少糖再少糖，但是到了节日，孩子难免也要吃糖，今天推荐的这款，比平时的辅食多了不少糖，但是对比市面上卖的相比，少了不少糖，而且也没有防腐剂，娃可以吃一点解解馋。用到了含有丰富维生素以...

小时候经常吃！长大以后在妈妈的熏陶下！自己动手酿制！一学就会！用料黑豆盐巴水水3300克盐巴1100克黑豆1500克天然日晒酱油！的做法发酵后晒干晒干发酵的豆泡盐水泡盐水泡盐水一段时间小贴士把黑豆煮熟！晒干！放5天发酵！然后盐水...

这个季节戒不了月饼，月饼至于吃了多少斤了保保密吧，一气可以吃四个莲蓉蛋黄的，体重也很有味道，好好吃饭吧，继续保持，减下来不容易，加油！加油！用料鸡蛋个卤牛肉克西兰花朵北极甜虾黄瓜根烤面包片藜麦饭碗无糖豆浆一天的食物的做...

2020.05.20气温26摄氏度以爱的心性养个宠物天然酵种👩🏻‍🍳用料高筋面粉28克全麦粉28克水50克养一个宠物—天然酵种的做法起种的最佳温度是25-30度，所以现在上海的气温感觉刚刚好高筋面粉和全麦粉各一半，共56g与水50g，...

高尿酸血症一旦发生临床症状，身体会事先出现4种“信号” 1多在午夜或清晨突然关节剧痛2.关节红肿热痛3.尿酸值明显升高4.体重明显下降用料马齿觅10g丁香5粒山药10g茯苓30克甘草15克沙棘15克5种天然碱性食物能降酸的做...

用料用心食材天然食材的做法纯天然...

晒番茄干风味独特!做神马都好吃!用料番茄好天气风干机[天然无添加]晒番茄干的做法把番茄切成开花状，不要切断。暴晒一整天后。由于晚上没有太阳，而番茄还没有晒干容易坏。所以晚上入风干机40度(或最低度)干燥12小时。图...

用天然的柠檬培养而成的酵母做面包，比即时酵母更具醇厚的风味，天然酵母能使面粉充分吸收水分，熟成时间长，在烘焙时，散发天然的香气。自己动手做，安心，安全，一切都自然美好。用料柠檬1个冷开水200g细砂糖30g蜂蜜15g高筋面粉100...

先生一直有欧包的情结，为了满足他内心的小期待于是动手制作天然的酵母欧包。用料食材准备：绿香妃、蜂蜜、凉开水、冰糖粉、盐、高筋粉、黑麦、亚麻籽。天然酵母发芽谷物面包的做法（葡萄干）天然酵母发芽谷物面包1.两把葡萄...

用料看见什么吃的就拍什么晒因子乱哄哄的食物的做法用心做食物用心拍片...

用料新鲜山楂300克水200克冰糖80克宝宝零食：山楂卷（自然晒干）的做法300g山楂加盐水浸泡清洗干净对半切开去籽去蒂放入锅中，加200g水，加80g冰糖，盖上锅盖开小火煮15分钟煮好后果肉连同汤水一起倒入料理机搅打细腻，然后将搅打...

生晒新会大红柑和云南普洱都是越陈越香，是养生保健佳品。用料新会大红柑普茶一个晒晒太阳🌞自家果园生产的新会小柑胎、小青柑普茶，大红柑普茶，全天然生晒的：的做法天然生晒新会小柑胎，开水泡两颗喝上一整天。生晒新会小青...