三好薯的精选大全

买的薯圆煮好久才会熟那就自己试试啰原料简单、好做好吃好Q的三好薯圆方子是我最喜欢的做起来啦这个方子搓的薯圆大概有大大小小400个，量比较多的，我们家都是一次做好，这次吃不完的冷冻起来，下次就可以直接拿出来，每次拿几...

想一想身边挑食的姐妹不算少，但是印象中似乎很少有人不吃土豆，肯德基麦当劳的薯条更是几十年如一日的火爆，所以在聚会上来道薯条应该是讨喜的做法。但是也因为太常见就很容易流于平淡，怎样才能让平凡的薯条摇身一变博得满...

之前买的薯粉一直没空用，结果疫情时期全都派上用场。且没想到做的比店里售卖的还Q弹有劲道，有点水果冻的口感。用料三色红薯适量薯粉适量热水适量三色薯丸的做法将白黄紫三色红薯煮熟，做成薯泥备用将三色薯泥加入薯粉及...

用料红薯2个怀山1条芋头1个白糖1000克水250克油10克糕烧三薯的做法把怀山芋头红薯去皮切成块状泡水备用，糖浆煮开，最好煮成蜂蜜那种感觉，然后下入三薯，大火煮5分钟，转小火煮20分钟就可以了，煮的时候不要去搅它就不会散。小...

用料凉薯1个胡萝卜1根毛豆50克大蒜子10瓣油适量三色凉薯的做法准备食材把胡萝卜切片放大蒜头在上面凉薯切片，放大蒜子在上面先把胡萝卜毛豆翻炒加一小碗水，直至胡萝卜毛豆烧熟。把烧好的胡萝卜毛豆乘出，装盘重起锅倒油放...

蒸了一笼紫薯，玩了三种做法用料紫薯适量面粉适量糖适量糯米粉适量香蕉紫薯三吃的做法把紫薯蒸熟，加糖捣成泥香蕉紫薯卷，用紫薯把香蕉包裹，洒上椰粉，切小块，OK香蕉糯米饼，加适量糯米揉成圆，沾少许芝麻，锅里放油，小火两面煎，OK紫薯...

这道菜也是在餐厅里经主厨介绍过尝试的新菜式，端上桌时大大的一个盘子里面只放了三小块，卖相诱人极了，焦黄的薯饼上放一片桔色的三文鱼，再配上酸奶油，三种颜色及味道的搭配，口感相当的丰富香嫩脆的叠加，一块入口非常回味哦。...

方子来自《日之简餐·三明治》简单到不能再简单，只有三个步骤。虽然说书上就只有三种材料，但其实有很多灵活性，可以照着自己的喜好来。可以用自己做的各种土司啦~我觉得酱料也不一定要蛋黄酱，抹奶油奶酪也挺好吃的，薯片口...

Q弹的麻薯包和每一口都有肉松，让你难以忘记的味道用料水250克麻薯预拌粉500克鸡蛋50克菜籽油175克麻薯包三吃的做法全部材料放一起搅拌2分钟即可，每个20克搓圆放烤盘进烤箱烘烤，上火180下火130烤约20分钟，看自己的烤箱而...

做着其实简单，但是换个花样就大大小小都觉得新鲜，吃得开心用料红薯紫薯面粉水酵母牛奶糖三色蕃薯包的做法蒸熟红薯、紫薯，去皮。然后把紫薯和红薯统统压碎成泥红薯里面加糖加一点点奶，搅拌均匀，变成红薯馅。和面，就跟普通的...

妈妈给我的红薯粉（粉粉碎的粉），好久一直也没吃。今儿就着家里的食材做了三葱薯饼，又香又带劲儿。用料红薯粉3勺面粉1勺鸡蛋一只洋葱八分之一个大葱适量小葱适量红薯一个食盐适量食用油适量三葱薯饼的做法红薯，洋葱，小葱，大葱...

不论是因为疫情宅在家中的宝贝们，还是普通生活中，家里肯定会存一些土豆，但小土豆们很容易发芽，薯片就是消耗土豆最快的方法。应该没人不爱吃薯片的吧？看电影、踏青野餐、嗨歌都少不了它的身影，其实薯片也能自己在家做，还非常...

三杯鸡大家都不陌生，最近看美食节目发现台湾人做出了各种版本的“三杯X”，比如三杯马铃薯、三杯杏鲍菇、三杯花椰菜……“三杯”的做法据说源自江西，南宋时期一名江西籍狱卒因条件所限，只用了甜酒酿（醪糟）、猪油、酱油各一...

月饼主要是个形式，一个模具将薯泥简单一压，再淋上芡汁，造型味道俱佳的应景月饼就有了。省时省力又省钱……用料土豆1个紫薯3个红薯1个芡汁料：西兰花彩椒淀粉三薯月饼的做法备料压泥模具压型炒西兰花、彩椒炒锅放水勾芡芡...

用料马铃薯盐1平羹尖椒蒜蓉稍多醋1锅铲多鼓油蚝油少量麻油少量白酒少量三丝马铃薯的做法切好马铃薯条。（ps：今日切得有d厚，应该再薄d！！）然后沸一沸水，备用。切好尖椒条同蒜蓉。蒜蓉量要比其它菜多d。放油，爆一爆尖椒。（ps：正常...

三种颜色的薯类用料番薯三个不同颜色三色薯的做法去皮，切粒摆在盆子，电饭锅隔水蒸，从水滚开始计时5分钟绝对可以熟啦！小贴士切粒，可以用勺子吃，我喜欢这样吃！隔水蒸，可以很好保持食材的原味，又适合容易上火的人。...

用料冰淇淋（一点红）爆皮王鸡蛋王糖三薯糖水的做法削皮之前先烧一锅水，开中火，等削完皮，切块都差不多水开了。水开的时候就倒入番薯，水再次烧开就可以盖盖，开小火煮20分中左右（电磁炉定时），放支牙签在锅盖，这样就不怕喷锅了。...

用料紫薯酸奶番茄酱紫薯三色杯的做法紫薯蒸熟，压成泥。从下到上一次铺上紫薯，番茄酱，酸奶，搞定。...

根茎类高纤低热量具有饱足感，利用三杯的料理让根茎类更入味，吸收三杯的酱汁，再放入香气十足的九层塔，美味十足。用料地瓜100公克芋头100公克马铃薯100公克姜2片辣椒1条青葱1段九层塔20公克小磨坊三杯鸡调味料1包麻油2小匙...

用料三文鱼400克紫薯山药400克姜2克芥菜汁5克酸辣千岛汁10克黄灯笼酱5克薄荷汁3克盐，家乐鸡汁，芥末油，麦芽糖粉各2克白糖1克蜂蜜7克紫薯三文鱼的做法请看上图难打字就这样了...

此款吃法可以润肠通便。这是一个有温度的酸奶，暖暖的，很贴心用料红薯1个紫薯1个淮山1节酸奶适量三薯慕斯的做法番薯，淮山，上锅蒸熟材料准备好。（光明如实酸奶几乎没添加剂，可以适量给宝宝吃。碗，底部放一层油纸，或者，真个碗内...

用料红薯80g土豆80g山药80g玉米油8克三色薯条的做法准备食材，洗干净，去皮切成8mm的条状，水洗去表面淀粉冷水下锅煮开一分钟，捞出，沥干烤盘垫油纸或锡纸，薯条刷油220度，20分钟，长帝烤箱...

卖三文鱼的小女子，因为有很多宝妈想给宝宝做三文鱼，但是不知道╮（╯＿╰）╭怎么做好吃，所以我研究了这个很适合宝宝吃的菜，无油脆脆的很健康用料三文鱼250g鸡蛋2个生淀粉适量烤肉味薯片1包薯片三文鱼的做法三文鱼切片（在我家购...

用料番薯叶1包小红葱2颗三峇辣椒酱1大匙酱油1大匙糖半小匙三峇番薯叶的做法番薯叶洗净剥好。小葱头切薄片。油锅爆香小葱头片，放入三峇辣椒酱继续爆香，后来放进番薯叶拌炒，再加入酱油和糖炒熟。...

用料麻薯预拌粉200g牛奶70g鸡蛋1个黄油40g盐2g奶粉5g芝麻适量肉松适量芝士适量千岛酱适量三味麻薯的做法把预拌粉，鸡蛋，牛奶，盐，奶粉搅拌在一起搅拌成这种样子把40g的黄油融化，放进面团中把黄油快速搅拌进面团中，大概5分钟(...