香甜软糯杂粮饭的精选大全

新手小白无意中发现米饭新做法~太好吃啦~用料红黑紫米混合三杯燕麦米一杯白米半杯量香甜软糯杂粮饭的做法加入比平常米饭多一点的水(我是刚好淹没过手背)按下杂粮饭电饭锅压力调到最大一格蒸出来的米饭太好吃啦~...

用料热水100克开水660克糙米160克燕麦140克绿茶茶叶10克茶香杂粮饭的做法购买如图所示食材。绿茶叶10克放入纱布袋用热水100克浸泡1分钟倒掉，开水660克浸泡10分钟，茶水备用，茶叶取出不要；取糙米160克（1量杯）、燕麦140克（1量...

自己喜欢吃粗粮，经常用芹菜叶和玉米粉做饼。自己不断研究加了新鲜甜玉米粒和黄米面，发现味道更好哦～粗粮，蔬菜都有啦，喜欢的小伙伴试试吧粗粮的东西一次不要做太多，再加热口感会变差😄用料玉米面3杯黄米面1杯小苏打适量泡打...

如题。。。软糯可口的「杂粮糯米饭🍚」👏👏👏比白米饭好吃太多！！！用料大米适量糯米适量小米适量红豆适量绿豆适量白醋几滴食用油1勺「杂粮糯米饭🍚」软糯可口👍👍👍的做法根据自己的口味搭配各种杂粮用量。红豆，绿豆，糯米，...

喜欢老式窝头的口感，也喜欢加了糯米粉的窝头的甜软，反正粗粮都要天天吃，健身都要一直坚持，那就粮食屯起来吧～用料老式窝头杂粮粉（玉米粉，荞麦粉，紫米粉等等）200g全麦粉50克水边揉面边添加（粉不同吸水不同）盐（咸味哒，甜味的不用放）3...

想吃甜甜糯糯的东西，一起来做一份南瓜糯米饼用料南瓜(红南瓜)1/4个糯米粉逐渐加，需要多少用多少红豆馅1/2袋(超市买的)软软糯糯香香甜甜的红豆馅南瓜糯米饼的做法蒸南瓜：南瓜去皮，去籽，冷水上锅，大火蒸25分钟。用筷子插一下...

一直想试试芒果切花，试一下原来那么简单。芒果搭配糯米饭，那个口感好神奇，有嚼劲的糯米加上清甜的芒果，居然很下饭。女儿三下五除二就光盘了。用料芒果一个糯米100克芒果糯米饭-香甜软糯的做法芒果削皮芒果分半切薄片。糯...

减脂期主食吃最多的就是杂粮饭，最为白米饭的替代品，杂粮饭饱腹感强，营养丰富，且不容易升糖，是很多健身人士，减肥人士的日常主食之一。但是杂粮米饭口感粗糙，换句话说“真的很难吃啊”而且，如果不是独居，是跟着家里人一起吃饭的...

都来冲这个👉🏻黄金酥脆/软糯香甜的「糯米红豆饼」。。。真的超级超级好吃😋😋😋😋喜欢糯叽叽的绝对不会失望，做法简单，食材也很常见。。。小白也能一次成功哈˞͛😏💕💕💕虽然糯米粉的吸水性不同，但是配方量给出的水量...

用料大米一杯糯米二分之一杯黑米二分之一杯大黄米二分之一杯糯米杂粮饭的做法按比例准备好各种米放入电饭锅内胆洗两遍就可以了加入适量水米和水距离一指节的水位泡一小时电饭锅正常煮饭功能就可以了...

元宵节到了！除了元宵，我们还能吃点什么应景的香甜美食呢？不妨试试这个简单的香甜糯米饭吧，糯米蒸透之后软糯香甜可口，加上山楂的酸甜、糖桂花带来的桂花香气，让你吃下去的每一口都是满满的甜蜜享受。用料糯米200克葡萄干（装...

🥣材料：去皮后的南瓜250g，白砂糖30g，糯米粉230g。市售饼干适量，白芝麻适量。用料南瓜250克白砂糖30克糯米粉230克饼干适量白芝麻适量香甜软糯南瓜饼，粗粮细作的做法南瓜切片，大火蒸20-25分钟（蒸之前先把蒸锅内的水煮沸）蒸好趁...

软软糯糯香香甜甜的艾糍，谁不喜欢呢？🤩今天我就教大家来做吧！😚（我做了没馅的，如果有馅的小伙伴可以在里面包点馅哦！☺️）用料糖30克艾叶250克糯米粉400克水两碗（饭碗）香香甜甜软软糯糯的艾糍的做法先把艾草的老梗摘掉，再把嫩艾草...

关注我中午便当的同学估计都发现我便当里装杂粮的次数比较多，什么糙米、黑米、荞麦、藜麦之类的，买糙米的次数比买白米多多了╮(╯▽╰)╭但是多吃杂粮对身体好哦，大家都知道哒我就不多废话了。。。最近天气比较冷，感觉又...

减肥主食不知道吃什么，不知道吃多少合适？get杂粮饭团🍙制作方法，营养均衡帮助减脂，一次一个合理控制摄入～用料大米适量燕麦米适量三色藜麦适量小米适量糙米适量紫米适量南瓜适量红豆适量紫薯适量红米适量黑米适量保姆级减...

一碗细火慢熬、软糯香滑的粥，会给予我们胃口和营养的双重满足，不失为四季皆宜的“保留菜目”。冬季自不必说，热热的粥会温暖灵魂。夏天可加入绿豆、百合、银耳、莲子粥等清凉食材，成为消夏食单的一部分～🎸☕这款杂粮粥极其...

按照菜谱比例，软糯是指糙米充分吸水，提供了类似米饭的软糯口感；弹牙是指燕麦米依然坚挺有嚼劲儿，提供弹牙的口感；而紫米作为掉色之中坚力量，提供了杂粮饭特殊的混合米香话不多说，本方为三人份杂粮饭要提前一晚泡杂粮，直接蒸会...

用料杂粮米杏鲍菇香菇芋头板栗胡萝卜蚝油酱油老抽洋葱个菌香杂粮炖饭的做法所有食材都准备好后，将洋葱，胡萝卜，杏鲍菇切粒，香菇切片，板栗和芋头切块！锅里下油洋葱煸炒到有点软之后倒入香菇与杏鲍菇粒翻炒！煸炒到香菇边缘焦色...

昨天晚上泡了黄豆，早上用来磨了豆浆，又有了滤出来的豆渣，不舍得扔～下午早点回家，赶紧发面加黄豆渣做杂粮花卷馒头。用料面粉250克玉米面50克豆浆渣+泡糙米茶渣（二种渣都含水份）160克糖20克酵母3克水（备用）20克（不一定要加）杂粮花...

白米粥喝腻了，换一个杂粮粥吧（营养美味）用料糯米30克黑米30克白糖按照自己需求，熬完粥往里放白米半杯剩米饭如果觉得稀，可以加入（见步骤）杂粮粥（甜甜糯糯）的做法准备食材（还有白米，白米不用泡，其他三样需要泡一泡，要不会很硬😊）叫糯...

不要以为善良没有用，不要以为品行不值钱，记住了，善良是给自己积攒的福德，品行端正是给自己一生留下的后路。——20191206用料亚麻籽5克左右芝麻5克左右冰糖适量糯米、紫米、燕麦、荞麦、红豆、葡萄干、核桃（熟）黑白芝麻（熟）亚...

用料盐克圆糯米量米器具3升玉米2根香菇10朵腊肉80g红枣10颗蒜姜生抽老抽酱油红豆黑米杂粮糯米饭的做法圆糯米、红豆、黑米前一晚浸泡，第二天洗净放油炒腊肉，然后放入香菇、玉米，炒香后放生抽、老抽，蚝油，糖，盐，随后放入糯米，...

用料糯米两把红豆适量芸豆适量黑豆适量黑米适量血糯米适量其他杂粮米适量白糖两勺杂粮豆包还需要糯米粉或者澄粉糯米杂粮饭/杂粮豆包的做法各种米放一起，不可缺少的是糯米，红豆黑豆，黑米，糯米多一点，血糯米和其他杂粮米随...

家里存的柿子太熟了，不如在烂掉之前做成软饼吧。口感有些像南瓜饼，但不额外添加糖，因为柿子本身已经很甜了！春暖花开，多吃粗粮。小米面、面粉和糯米粉的比例大概为3：5：1。具体克数要根据柿子大小软硬具体情况来具体分析。我...

杂粮软饼是我常做的早餐主食，营养健康，简单方便，分享给大家。用料杂粮粉30g全脂奶粉15g鸡蛋（去壳重）60g椰子油5g杂粮软饼的做法材料大合照：活法儿买的椰子油和燕麦红豆粉。全脂奶粉。普通鸡蛋。鸡蛋先打散。加入30g燕麦红豆...