牛肉山药银耳汤的精选大全

秋冬季节最适合就是吃山药，银耳这些润肺袪燥的汤水，平时都是用瘦肉煲，效果和风味都很不错，这回用了牛肉，味道也一样好！重要的是煲过汤的瘦肉都不好吃，一般浪费掉了，而用牛腱，则可以充分利用起来，捞起风干三小时以上，放冰箱，随吃随...

周末去婆婆家带了一只九零农场的土鸡给我们煮汤，肉很扎实，皮又脆，因为是180日的散养鸡，鸡油也刚刚好，煮的汤好好喝哦，有这么疼我们的父母真的是很幸福的事啊！用料葱5g姜3g银耳2朵铁棍山药400g土鸡1/2只鸡粉适量盐适量山药银...

用料山药半根百合适量银耳半朵梨一只枸杞若干冰糖适量山药银耳羹的做法银耳，百合泡发。梨，山药削皮切块。一半的银耳撕成碎片，一半的银耳和百合一起打碎。一半的梨和全部的山药打碎。将所有材料倒入锅中放入水和冰糖，我的...

用料牛肉500g山药150g姜片4片大葱料酒盐牛肉山药汤的做法牛肉切成块，放锅里加水煮开，捞出洗净过好水的牛肉放高压锅里加料酒，葱姜，水大火烧开后打气后改小火炖40分钟煮好的牛肉汤加切块的山药，盐烧开即可...

上次去东江湖买了银鱼，小银鱼可是健康食材哦就连孕妈咪吃了都特别好哦用料淮山一根小银鱼一把虫草花一把天麻片10g左右山药银鱼汤的做法做法其实超鸡简单，主要是银鱼特别鲜美把上述材料洗净淮山削皮切块锅中放水一同放...

秋季润燥佳品。成品银耳软糯，汤汁粘稠。用料银耳朵山药根山药银耳汤的做法银耳提前一晚泡发，早上，取出洗净，用刀切碎。生山药去皮切片。将山药片和银耳碎放入电炖锅，加入滚水。快炖键烧滚，继续烧两个小时。(大约7:30开水入...

山药补气，银耳润肺。刚好合适我最近的状态。终于咳嗽君他要抛弃我了，拜托你快点抛弃我呐。用料铁棍山药半段银耳一朵铁棍山药银耳汤。的做法山药去皮，洗净，切成一小块。银耳泡发，洗干净，撕成小块。隔水炖锅，把材料都放进去，放...

用料山药1根银耳1朵鸡蛋1个红枣2颗山药银耳蒸糕的做法山药洗净，削皮清洗，切成小段红枣去皮，切小丁银耳洗净，放锅里煮5分钟煮好的银耳筛掉多余的水分准备好料理机倒入切好的山药加入煮好的银耳加入红枣丁打入一个鸡蛋启动...

用料山药1根木耳些许盐1茶匙枸杞数颗山药木耳汤的做法准备好食材：枸杞数颗，山药削皮切块，木耳浸泡后备用将食材放入养生壶加水，选养生汤煮30分钟即可简单方便又营养小贴士每周吃几次山药有健脾养胃益肺固肾之效...

味道远超预期………滋阴润肺，养胃生津，健补脾胃，美容养颜。用料山药（去皮）150克干银耳15克（超大朵干银耳30克泡发后去蒂使用1/2）糯米60克牛奶500毫升水500毫升冰糖40克山药银耳牛奶汁的做法银耳一朵泡发去蒂洗净备用。圆粒糯...

薏仁利水消肿、健脾去湿。山药补脾肺、润皮毛。玉竹养胃生津、消燥咳。银耳润肺生津、补气和血。眉豆健脾化湿、和中益气。再加点点莲子枸杞养神。温柔的好汤。~用料薏仁半碗银耳一朵山药5-10片玉竹5-10条莲子一小抓...

今天咱们就用牛肉做一碗元气满满的牛肉汤牛肉比较硬，炖汤的话一定要多炖一会才能让牛肉软烂好嚼暂时不能直接吃整块儿肉的宝贝可以在炖熟后，打成泥哈用料牛肉200g山药30g胡萝卜30g山药牛肉汤的做法1.牛肉切成小粒状。这...

第一次吃加了山药的银耳羹，是在跨年的一个傍晚，恍惚间有一种幸福的错觉，一眼万年。以下量适合1-2人食用用料山药半根银耳半朵枸杞5粒红枣5颗冰糖适量（跟你个人口感而定）百合7-8片银耳山药羹的做法银耳泡发洗净，撕成一小朵朵...

用山药，枸杞，红枣，银耳，冰糖炖的甜汤，适合女人喝，美容养颜！用料山药300克枸杞20粒红枣10颗银耳20克冰糖200克山药红枣枸杞银耳汤的做法成品...

山药芋头银耳汤用料银耳适量山药适量芋头适量冰糖适量清水适量山药芋头银耳汤的做法山药、芋头去皮洗净汤锅放清水、银耳煮至8成熟，再加山药、芋头、冰糖煮至熟关火前撒上枸杞...

用料山楂15个银耳随个人喜欢冰糖随个人口味山楂银耳汤的做法两碗水烧开加冰糖进去再烧开，加山楂银耳进去炖个十五分钟差不多了...

用料银耳红豆山药红枣冰糖银耳红豆山药汤的做法泡发银耳，红豆把红豆和银耳冰糖放锅里，“煲汤”档压一回，选浓香，大概需要50分钟打开压力锅，放入削好的山药和红枣，继续压，这次就选标准等停止了打开锅盖就是这样。小贴士过程很...

寒冷的冬季喝上一碗，热乎乎，还有还有噢，过年的时候喝上一碗，新年会大红大紫噢！用料紫薯山药银耳枸杞冰糖紫薯山药银耳枸杞甜蜜汤的做法把紫薯、山药切好了，准备好适量的冰糖。不建议太甜噢。紫薯与山药上锅蒸熟，备用。银耳提...

山药银耳大枣枸杞汤用料山药根据自身取放银耳根据自身取放大枣10颗枸杞少许冰糖适量根据个人口味山药银耳大枣枸杞汤的做法银耳用水冲掉杂质，置于清水中浸泡2小时左右浸泡过程中换一两次水，泡至银耳发白、胀大将泡发好...

食谱名：银耳山药糕参考月龄：12个月以上山药的功效不必多说，蛋黄富含卵磷脂，能帮助宝宝补脑，再加上润肺的银耳，小小一口，营养满分，冬天吃它最合适！用料蛋黄40克铁棍山药40克泡发好的银耳30克银耳山药糕的做法准备食材：蛋黄40克，铁...

天冷除了保暖，还要多喝水，天气干燥，适当炖点银耳羹润肤润肺😋山药的香粉糯加上淡淡兰花清香的鲜银耳胶质满满，不腻甜的纯红糖更健康用料小白嘴山药1根灰枣5颗水适量红糖适量鲜银耳半朵枸杞10粒山药银耳羹的做法半朵鲜银耳...

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银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，属于真菌类银耳科银耳属，是门担子菌门真菌银耳的子实体，有“菌中之冠”的美称。其味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强...

山药银耳红枣牛奶羹的功效主要有以下几种：1.含有丰富的维生素D，可以预防钙的流失，有利于生长发育。可以提高患者的免疫能力，有助于抑制肿瘤细胞的生长。2.具有滋阴的作用，还可以润肤，有助于去除脸上的黄褐斑，雀斑。3.可以提...

用料长山药银耳梨银耳炖山药的做法银耳提前泡开，切小朵。长山药洗净，去皮，切片。梨洗净去核，切片。将银耳，山药，雪梨放入锅里，加入足够的水，大火煮开，转小火炖30分钟即可。...