醋溜菠菜猪肝的精选大全

用料猪肝克菠菜把姜片香油勺淀粉勺盐克生抽勺香醋蚝油醋溜菠菜猪肝的做法菠菜洗净，切段，炒七成熟铲起来猪肝切薄片，提前两个小时泡水，其间换水数次。直至发白捞出沥水。调汁：小葱末、生抽、香醋、蚝油（没加白糖）、香油、生粉...

猪肝很香，加入菠菜，双“铁”合璧，补血的最佳做法，猪肝汤是十分鲜的，煮的时间越长越入味，最后加入菠菜，一个翻花就行。快来关注：因味料理用料猪肝300克菠菜150克香菜1颗姜1片蒜1瓣白胡椒粉1/2茶匙盐1茶匙香油1汤匙猪肝菠菜汤的...

用料猪肝250克菠菜1把姜1片淀粉2勺料酒1勺小米椒3干大蒜2瓣生抽1勺盐1小勺猪肝菠菜的做法猪肝洗净泡水里半小时后，切片，放料酒、生抽、淀粉拌匀，静置15分钟菠菜洗净，去根切断，生姜、小米椒切丝，大蒜切片热锅放油，加生姜、小...

4到6个月之后的婴幼儿体内储存的铁基本消耗殆尽，并且联合国儿童基金会数据显示：缺铁的宝宝智商较正常儿童低9个百分点。因此，4到6个月之后的婴幼儿急需补铁，满足生长需要。婴儿食物中铁含量非常低，母乳仅能提供婴儿所需量...

这是我自己炒喜欢的一道菜，没次出去吃都没吃到好吃的，还是自己做吧，结果炒了一盘我没吃到几块，全让大小两只吃掉了用料猪肝1块青椒1个胡萝卜半根黄瓜半根蒜4瓣料酒适量生抽适量淀粉3勺盐适量鸡精适量蚝油适量葱1根溜猪肝...

极品少油下饭菜嫩到不行的肝尖和包覆i着它周身的浓郁酱汁和米饭一起搅拌翻滚吃到嘴里马上就迫不及待咽到胃里实在是太满足了用料猪肝蒜瓣干辣椒白醋淀粉生抽白糖胡椒粉老抽鸡精水淀粉醋蒜溜肝尖的做法猪肝洗净用盐水...

用料猪肝克菠菜把淀粉勺生抽勺盐克姜片料酒勺菠菜猪肝汤的做法猪肝切薄片洗净，用清水反复浸泡两三次拿出来挤出水分，加生姜生抽料酒地瓜粉抓匀，腌制待用烧一锅开水下菠菜焯水，捞起来直接垫在汤碗里，撒少许葱花鸡精热锅热油...

猪肝性温，味甘、苦。归肝经。具有解毒养血，补肝明目的功效。对于气血两虚，缺铁性贫血，眼干，夜盲，浮肿，血虚萎黄，目赤，脚气，急性传染性肝炎等症有治疗的作用。猪肝中含有丰富的维生素A，维生素C和微量元素硒，有改善皮肤，增强人体免疫...

#人间生活#昨天吃了个独食，虽然米醋表达了它的反对，但是基本无效。真是美滋滋滋滋～～～～母蟹黄正是刚刚好的时候，老一分都柴了，最佳赏味期就在这10来天。公蟹有膏了～～～溜猪肝，起锅还在弹弹弹～～～，炒要迅速，吃也要迅速～这28度的绍兴酒，越喝喝...

用料猪肝泡发的黑木耳胡萝卜黄瓜各半根蒜1瓣蒜末少许盐料酒糖米醋少许蚝油生粉溜炒猪肝的做法猪肝彻底冲洗干净，切成薄片，放在淡盐水中浸30分钟反复换水直至水清（以彻底清除滞留的肝血和毒物），黑木耳温水泡发，其余食材切成...

【二人份量】天气变冷，各位一家之煮都会开始烹饪各种羊肉煲，但在市场上购买羊肉，店家一般都会混搭些羊肝、羊腰、羊头等。我就是买羊肉被混搭了羊肝。羊肝放羊肉煲里一起焖，口感会很粗造，像吃布干，扔了也可惜。于是我便灵机...

今天的这道猪肝配菠菜，猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血成分，菠菜同样含有较多叶酸和铁。两者都有补血功能，一荤一素，营养互补、相辅相成，共同吸收，对治疗贫血有奇效。那可谓俗话中的“鸳鸯配”！用料猪肝半斤菠菜半斤盐2...

挺喜欢吃猪肝汤的，记得本科的时候学校食堂有个猪肝煲……真香啊。用料猪肝适量菠菜1把姜2片淀粉2勺生抽1勺料酒1勺盐适量小葱1根补血菠菜猪肝汤(猪肝嫩，菠菜不涩)的做法猪肝洗净、切片，用清水浸泡30分钟。加生姜丝、淀粉...

用料大米30克猪肝125克菠菜1小把姜1片盐1.5克香油1小勺猪肝菠菜粥的做法大米淘洗干净加水煮成粥猪肝洗干净血水放入锅中加水姜片料酒盐小火煮二十分钟捞出切碎菠菜焯水后捞出晾凉切碎将切好的猪肝菠菜碎放入煮好的大...

记录我妈妈的菜谱用料猪肝适量菠菜适量姜去腥盐适量醋去粉葱根据个人口味选择放不放蒜少量蒜末菠菜猪肝的做法猪肝洗净切片，在醋里泡上几分钟从醋里捞出猪肝洗净，锅烧热先放葱姜蒜(根据个人口味)，炸出香味，放猪肝炒猪肝放...

没拍照片，找张照片代替用料猪肝200克菠菜1把菠菜猪肝粥的做法菠菜猪肝粥主料：大米，🐷肝，菠菜辅料：排叉配料：姜末，葱末，料酒，生抽，盐，白醋，白糖，白酒，淀粉，鸡精，香葱末，香油第一步：大米用水浸泡15分钟，放入凉水中，大火煮开锅转中小火，熬制大...

这是奶奶生前的一道拿手菜奶奶曾是个大厨祖传的nao鱼哥哥姐姐们不建议公开这道菜应该可以吧用料猪肝我向来单人量约150g白醋两勺白糖半勺盐适量葱姜蒜蒜苗香菜醋溜肝尖的做法肝脏清洗，水里放少许白醋，浸泡20分钟，去“毒...

逛超市看到猪肝就超级想吃，一个吃货当然是想吃就做啦～用料猪肝150克菠菜300克大蒜3瓣姜3片猪肝炒菠菜的做法我买的熟猪肝，直接切条就行，菠菜焯熟捞出沥干水，姜切丝蒜拍碎，锅里油开，放姜蒜炒下，然后放猪肝先炒一会后放入菠菜，酱...

我婆婆以前经常给孩子做醋溜菠菜杆，孩子非常喜欢，经常在我面前念叨，今天正好有合适的食材，就尝试的做了一次，感觉还不错哦用料菠菜1把色拉油适量盐适量糖适量白醋适量葱姜蒜适量醋溜菠菜杆的做法朋友送给我了一些自家种的...

用料猪肝若干菠菜若干菠菜猪肝面的做法猪肝切片，加酱油盐腌制十几分钟清水面烧开，捞面待用锅里放油，姜片，发火烧热，放猪肝爆炒，要稍咸一点，汤汁多一点锅里水烧开，放盐，酒，酱油，菠菜烫熟，将面和猪肝放入...

用料菠菜300克猪肝250克姜、葱花少许酱油1汤匙白砂糖1茶匙料酒2汤匙盐、鸡精、油、淀粉、泡椒各适量菠菜炒猪肝的做法猪肝用淡水盐浸泡20分钟，洗净，切薄片。菠菜切长段。姜、泡椒切碎。猪肝中加酱油、盐、白砂糖、料酒...

对于宝宝来说，最好的补给一定是来自于食物的。今天的这道猪肝菠菜面，一荤一素的搭配，能让宝宝从中获取充足的铁，营养搭配，开吃！用料小直面1包猪肝80g菠菜20g熟虾仁3个生姜1片猪肝菠菜面的做法准备食材（猪肝一定要去除白膜，冲...

凉拌猪肝是一道菜品，主料是猪肝、配料是香菜等，调料为香油、酱油等，主要通过凉拌的做法制作而成。本菜含丰富的铁、蛋白质和维生素A，有补肝养目、明目的功效。用料猪肝300克小葱2根蒜3瓣醋2勺香油1勺香菜1根料酒2勺生姜5-...

用料猪肝250G菠菜生姜蒜瓣淀粉料酒生抽鸡精食用油菠菜溜猪肝的做法猪肝切成薄片，用料酒，生抽、淀粉腌制，静置15分钟。菠菜去除根蒂，洗干净，生姜、蒜瓣切碎。锅内倒入少量的食用油，烧至七成热，倒入菠菜，稍加翻炒，搁一点盐和鸡精...

难得做得最成功的一次用料猪肝克菠菜把料酒勺姜片盐克猪肝菠菜汤的做法猪肝洗净切片，用盐和料酒，美味鲜腌制生姜大蒜洗切好，油锅烧热，放姜蒜。锅里放水，盐煮开。放猪肝进去煮3-5分钟洗净的菠菜切段，放入锅里。尽快关火，否则...