焖烧杯银耳莲子羹的精选大全

步骤用料银耳6克莲子10粒红枣3颗枸杞一小把冰糖10克水450ml焖烧杯银耳莲子羹的做法银耳提前（1-2小时）泡发。莲子可提前泡也可不泡。红枣剪碎，去核备用。焖烧杯装入沸水，盖盖预热备用。除枸杞和冰糖外，所有食材加水入锅煮沸...

用料莲子30颗银耳100克红枣12颗花生米20粒冰糖随意银耳莲枣羹的做法将银耳浸泡一晚。泡发后洗净，用剪刀剪去根部红枣，莲子和花生米洗净将银耳和莲子、花生米倒入高压锅中，倒入清水，没过银耳一公分即可。大火加热后，改文火...

宣莲显著的功效是“厚肠胃、润脾经。”《内经·太阴阳明论》指出：太阴、阳明两经互为表里，是脾胃经脉。足太阴脾经，属三阴，其经脉贯通到胃，环绕咽喉，能把胃中水谷精气输送到手足三阴经；足阳明胃经，为脾经之表，故胃也能将太阴之...

滋阴润肺，养颜的必需品用料红枣3颗银耳1小朵枸杞1小撮冰糖按自己口味红枣银耳羹(焖烧杯)的做法350ml象印焖烧杯注入刚烧开的水，盖上盖子焖10分钟将洗干净的红枣、枸杞、银耳放入烧开的水中大火至沸腾。银耳要摘成一小片...

初秋夏末天气依然炎热，喝一碗桃胶银耳红枣羹降燥热润心田。用料银耳少量桃胶6-8粒红枣3-5颗枸杞少许或者用黑糖替换冰糖闷烧杯一个桃胶银耳红枣羹焖烧杯版的做法处理材料：桃胶提前泡发清理杂质备用。银耳去掉发黄和根部...

顺滑香甜，滋阴润肺，生津益气，嫩肤养颜佳品。用料莲子100克银耳1朵冰糖20克枸杞6粒莲子银耳羹的做法银耳泡洗干净，剪去黄色蒂头，撕小块备用。莲子泡软备用；（新鲜银耳不用泡水，更容易煮出胶质）将泡洗干净的银耳和莲子，还有冰糖一...

用料银耳一朵红枣五颗冰糖适量热水两壶焖烧杯银耳羹的做法银耳和红枣放入焖烧杯，加入烧热的沸水。盖上焖烧杯的盖子，静待半小时到一小时。等待的时候想干嘛干嘛半小时到一小时后，倒掉焖烧杯里的热水，把银耳用清水冲一下。...

Vitamix到手后很是兴奋，为了充分使用，决定每天制作一道，今天的是银耳莲子羹。想我一直很讨厌直接吃白木耳，不论是炖得多烂的白木耳我就是吃的很辛苦，这回好啦，有了小V，直接打成羹喝下去！用料莲子适量白木耳适量冰糖适量水适量...

用焖烧杯做桃胶银耳莲子羹，只要4分钟，就能做出糯糯的银耳汤。用料桃胶3g雪莲子3g银耳2g百合3g莲子5g红枣5g焖烧杯桃胶银耳莲子羹（瘦身低热量）的做法第一分钟：提前一天，把桃胶，雪莲子泡在瓶子中第二分钟：提前半天，把银耳泡到温...

银耳莲子百合羹，一年四季的甜品，冬日热着喝暖胃，夏天冰着喝解暑，还有滋阴、润肺、止咳辅助功能，熬出胶的银耳羹味道更美！用料鲜银耳1朵莲子30克百合20克红豆30克大枣3个枸杞20克冰糖200克所有食材可以根据自己喜好来调整比...

🍂秋冬季节来一碗银耳雪梨羹或者银耳莲子羹，生津润肺，还清热解毒，做法很简单，食材又都很便宜。要经常做给自己和家人吃~用料银耳雪梨羹：银耳1朵雪梨1个冰糖适量纯净水1000克枸杞适量冰糖银耳莲子羹：银耳1朵莲子适量冰糖适量...

用料银耳2朵梨1个冰糖适量纯净水2000克枸杞红枣适量莲子适量蒸烤箱｜银耳雪梨羹+冰糖银耳莲子羹的做法食材准备好。银耳提前用温水泡发，至少泡1小时更容易出胶；泡好的银耳去掉根部位置，切小朵，梨削皮切小块，和1朵银耳一起放...

三伏天，润肺去燥，来一款温润可口的甜汤·银耳莲子羹。用料银耳1朵冰糖适量莲子适量枸杞适量银耳莲子羹的做法银耳浸泡，泡软即可；浸泡好的银耳捏碎；将捏碎的银耳，莲子，枸杞冰糖放入炖盅，加水；炖盅放入蒸汽烤箱；蒸汽功能，100℃，60分...

一般做银耳莲子羹需要煮4-5小时，使用闷烧杯做银耳莲子羹节约煤气。我做的是两人份。用料银耳半朵莲子适量冰糖适量银耳莲子羹-焖烧杯版的做法先浸泡银耳至软大概1小时银耳莲子放锅中大火煮开。水可以少加一些以焖烧杯...

用料藕半节冰糖20克银耳适量朵新鲜桂花适量剩米饭小半碗水适量莲藕银耳羹的做法除鲜桂花外，其余食材全部放入豆浆机，豆浆功能完成，装碗后撒入桂花，完成。...

用料莲子20克红枣4颗枸杞10粒冰糖5克银耳半朵银耳莲子羹(新鲜银耳)的做法选用新鲜的银耳，新鲜银耳不需要泡太久，清水冲洗干净即可莲子用清水提前泡2小时红枣和枸杞直接洗干净即可慢火熬一个小时小贴士最好选用新鲜的银...

女人要多喝银耳羹噢，这样可以美美哒！用料银耳小朵1皂角米15g桃胶10g老冰糖，红枣，枸杞适量银耳雪莲羹的做法桃胶提前一晚泡，中途换水，会有杂质流出不要用手去弄先提前泡，中途也要换几次水银耳也是提前泡的哈，红枣下锅前冲洗下...

银耳莲藕汤是我们常喝的一种具有滋补功效的养生汤品,尤其在美容养颜方面的作用比较明显。具有预防色斑,预防暗沉的作用,能够促进皮肤的滋养,另外还有一定的安神作用,在提高免疫力方面的效果也比较好,有一定的减肥的功...

用料银耳枸杞莲孑红枣冰糖银耳莲孑羹的做法/银耳泡发后撕成小朵2红枣枸杞泡水洗净3所有处理好的材料放入锅中加水大火烧开小火慢炖30分钟后加冰糖待容化即好小贴士银耳莲子软糯汤滑有红枣的甘甜...

我用的焖烧杯是膳魔师500ml的，大概可以两人吃~其他品牌做法大同小异，但是用料要酌情增减用料银耳一小朵（真的是一小朵）红枣一个枸杞一小撮桂圆干4~6颗水500ml玫瑰花茶2~3朵（可不加）10分钟焖烧杯系列（红枣银耳羹）的做法原料洗...

用料鲜银耳、红枣、莲子、冰糖鲜银耳做的红枣莲子银耳羹的做法将所有食材泡水泡好后一起下锅小火煮一小时，最后十几分钟放入冰糖...

炎炎夏日，降降暑气，滋阴养颜用料鲜银耳一朵莲子7-8颗枸杞子20颗蜂蜜两勺莲心银耳羹的做法新鲜银耳冷冻后取出浸泡水中，洗净杂质，去除根部，放入高压锅中，同时放入枸杞子和浸泡后的莲子，煮15分钟，待银耳冷却后根据个人口味加入...

这两天感冒了，天天咳嗽，所以就靠这碗汤来救急啦，不能吃药的孕妇伤不起啊😭用料鲜银耳半朵莲子一小把，约12只红枣一把，约24颗枸杞少量，约10粒冰糖少量，约5-6块百合少量，一小把梨，少量，随意，可不加银耳莲子羹的做法鲜银耳，泡1个小时...

今天降温了哈哈煮点东西次次~用料银耳0.5朵红枣6颗莲子20克冰糖约10颗克桂圆2颗雪莲果银耳红枣莲子羹的做法泡发银耳3小时。炖煮银耳一小时。准备莲子，红枣，桂圆，冰糖，待一小时后加入。准备一根雪莲果，雪莲果削皮后氧化较...

焖烧杯的种草文很多，负面评价也很多，一直纠结要不要拔草，最后只是为了颜值，入了这只膳魔师斑马纹的焖烧杯。没想到，超好用啊～～～用料新鲜银耳适量枸杞适量红枣适量冰糖适量焖烧杯红枣枸杞银耳羹的做法新鲜银耳一朵～取部分用～用干...