巨下饭的凉拌菜的精选大全

天气炎热，不想做饭，凉拌菜是最佳选择用料金针菇半把胡萝卜适量芹菜1根🤩巨下饭的凉拌菜，可口凉拌金针菇的做法洗净滴入2滴食用油，水开后放入金针菇焯水1分半钟捞出放入凉白开浸泡一会，捞出沥干水分，放入碗中加半勺盐1大勺生...

家里年夜饭必备菜，青菜头切丝、加香菜、折耳根一起凉拌，两碗饭妥妥的！（萝卜也可以这么凉拌哦）用料青菜头类似大头菜半个盐适量花椒粉适量大蒜1瓣生抽1勺醋1勺蒜苗2根小米椒青红各2个下饭菜｜凉拌青菜头的做法半个青菜头切薄...

快过年了，给大家分享一款超下饭的拌娃娃菜的做法，口感酸辣爽脆，真的太好吃了。年夜饭上拌上一盘，全家人都喜欢。用料娃娃菜2颗小米辣2个大蒜3瓣辣椒粉1勺盐5克生抽2勺蚝油1勺陈醋1勺香油1勺酸辣爽口❗️巨下饭的凉拌娃娃菜，...

用料香菜3根生抽2勺陈醋2勺蚝油1勺黄瓜1根千张1张辣椒粉1勺小米椒3个白芝麻2克蒜沫3瓣葱花3根开胃菜凉拌豆腐皮，酸酸辣辣巨下饭的做法食材：豆腐皮，小米辣，黄瓜，香菜，白芝麻，葱花，蒜沫，芝麻，辣椒粉，生抽，醋，耗油，食用油锅里水开下去...

有一年当时家里菠菜长老啦，烧汤，炒煮都不好吃。但是我又特想吃菠菜。爸爸就做了这道凉拌菠菜，当时第一次吃很吃惊，好吃！用料菠菜1把糖适量生抽2小勺盐适量熟白芝麻适量菜油4小勺简单好吃巨下饭的凉拌菠菜的做法摘一把菠菜，...

这腌芒果嘎嘣脆，跟吃榨菜有的一拼！制作起来也超级简单随便一做就是一道美味的凉拌菜！巨下饭！（头发不掉的菜谱）用料芒果2个盐5克糖5克辣椒面1勺辣椒粉1勺腌芒果太好吃了！有手就能做！凉拌菜！巨下饭！的做法没熟的青芒果切成条用盐...

用料腌菜膏下饭菜-凉拌腌菜膏的做法腌菜膏放入芫荽，小米椒，辣椒面，酱油，花椒油，蒜末搅拌均匀即可...

用料皮蛋3颗青线椒2根蒜末一勺生抽两勺陈醋一勺酱油一勺麻油一勺巨下饭的凉拌皮蛋，你值得拥有💯的做法皮蛋洗净，小火煮两分钟。捞出后过冷水剥壳切瓣摆盘。（切蛋之前菜刀过下冷水会很好切哦❗❗❗）准备好蒜末和青椒段，下锅...

作为吃货的我，对黄瓜可是特别喜欢！👏真所谓无辣不欢，凉拌黄瓜真的简单又好吃！一定要学会哦！用料黄瓜两根蒜适量陈醋4勺生抽2勺小米辣适量盐适量辣椒面适量白芝麻适量酸辣开胃㊙️巨下饭的凉拌黄瓜！的做法1⃣️：黄瓜拍扁，切块，小米...

豆制品是我最爱啦用料千张两片香菜8根蒜瓣3瓣小米辣4根生抽2勺醋2勺（可根据自己喜好酌量添加）盐适量白糖适量（可不加）巨下饭的凉拌千张丝的做法配料准备好，拍的时候蒜瓣还没剥好，香菜叶和香菜根茎分开切千张切丝放入锅里煮...

迎接夏天的第一步，就是开始做各种凉拌菜开始。需要瘦身的集美们，千万不要错过凉拌鸡丝，好吃不怕胖。用料鸡胸肉4块（鸡小胸）料酒2勺生抽2勺蚝油1勺陈醋1勺姜片4片葱1根蒜末6瓣姜末20克芝麻1-2勺辣椒粉1勺夏日凉拌菜：无油凉拌...

家传凉菜，超级下饭，辣味随个人偏好~用料香菜一把新鲜小尖椒若干蒜若干盐若干【家常下饭凉菜】凉拌香菜末的做法香菜和小尖椒洗净，切碎待用大蒜剥皮剁碎将准备好的香菜、尖椒、蒜泥放入器皿中，加入适量盐搅拌均匀，静置几分...

这是一道很开胃的凉拌小菜，也可以做成不辣的清淡小菜。小时候爸爸总喜欢去市集上买卤菜，其中就有鹿角菜，味道太好吃了😋妈妈总觉得外面买的不干净让我们少吃。现在再想吃也吃不到了，于是自己做，虽然还原不了那个味道，但家里...

脆爽可口，香辣过瘾，越吃越香，真的太好吃了，分享给大家❗️用料大白菜半边白糖、辣椒粉、蒜、白芝麻、花椒粉、鸡精适量吃了30年都没吃够的凉拌白菜，巨下饭❗️的做法1️⃣白菜洗干净切片，加一勺白糖腌10分钟。倒掉白菜水备用。2️⃣...

紫甘蓝营养丰富，含有丰富的维生素C、维生素E、维生素B及花青素和纤维素等，具有保持皮肤健康、补充营养的功效。而且巨便宜，这半个甘蓝我买成2块5，连带配料调料那些全部下来十块钱不到。关键是酸辣爽口😋，巨好吃😋！巨下酒😋！...

有手有海带就会的凉拌菜用料海带丝克醋勺生抽勺下饭菜：凉拌海带丝的做法海带丝焯水三分钟捞出过凉水蒜末，芝麻，小米辣，有豆瓣酱的可以放，没有不放，然后ci个油，放生抽，盐，味精，醋，搅拌均匀淋到海带丝上，戴手套抓匀完成✅喜欢吃香菜...

突然奇想，想做做这个酱。用料蒜2头长条青椒3根大红椒1个洋葱半个大葱或者小葱适量生抽，耗油，糖，醋，十三香适量熟花生米适量万能酱（下饭，拌面，拌凉菜……）的做法蒜切末，洋葱青红椒也切末。花生米不用砸太碎。（我用口袋装起来，擀面...

今天在某APP秒杀6块到了200克的灯捕小鱿鱼🦑赚到了，这么小的鱿鱼🦑怎么吃最好吃呢？炒？油炸？不不不都不是，今天赶快跟着小狸🦊一起做一款爽脆的凉拌小鱿鱼🦑吧，👨男朋友们赶快学起来吧，没有👨男朋友也要自己动手🤗哦！用料小米...

用料儿菜好几个盐20克糖适量生抽适量小米辣3只花椒面适量熟油海椒3勺醋适量蒜蓉半个凉拌儿菜超级下饭的做法儿菜洗干净，切1mm薄片把盐洒进儿菜片片，沤10分钟把沤过的儿菜片片洗干净，沥干水分，加进其他全部调料太好吃了...

天气越来越热了，对于我来说似乎又到了唯有凉菜下饭填饱肚子的季节😅😅😅茄子🍆用来凉拌，我喜欢保留蒸好后茄子的大量水份，这样拌好的茄子会多一些汤汁，用来拌饭，超级香👍👍👍用料茄子2个小葱1根大蒜6瓣干小米辣2个盐半勺耗...

今天分享这道好吃又快手的凉拌皮蛋，特别适合暖气屋里的小伙伴～简单的不得了，朋友来了当宴客菜也是极好的哦～用料皮蛋4个小米辣2个蒜瓣4瓣葱1根青辣椒圈2勺生抽2勺香醋3勺白糖5克白芝麻5克香油1勺香辣凉拌皮蛋，巨下饭的家常...

用料蒜瓣白糖克盐克葱根生抽勺陈醋勺藕片辣椒面白芝麻小米辣耗油胡椒粉超级简单易上手巨下饭的凉拌藕片的做法藕片切片放入热水中煮熟用凉水拔一拔蒜切沫葱切段小米辣切段白芝麻辣椒面放入碗中烧热油浇一下放入生抽4...

下饭下饭下饭用料洋葱，大葱、盐，糖，鸡精，味精、生抽，醋、花椒，干红椒、下饭小凉菜—凉拌洋葱的做法洋葱切丝，放生抽，醋，醋可以多些，糖少许，提鲜回味，鸡精味精切点葱花，辣椒，花椒放最上面，码好，撒点盐。油烧到冒烟。分两次淋油，淋到花椒...

用料娃娃菜1颗胡萝卜1根干豆腐1片香菜1根葱1根盐10克醋2勺糖10克生抽2勺辣椒油2勺凉拌下饭菜的做法娃娃菜切丝，没有可以用白菜胡萝卜切丝干豆腐切丝干豆腐用热水过一下，就捞出来懒得话就不用过水直接放也可以切好放在一...

天气渐渐转暖，凉菜又要频繁上桌啦🥰🥰🥰今日分享非常好吃的「凉拌金针菇」做法，简单快手，小白超爱😂😂😂用料金针菇1把黄瓜半根胡萝卜半根蒜4瓣鸡蛋3个盐半勺生抽1勺陈醋2勺白糖1勺白芝麻1勺香油1勺玉米淀粉半勺食用油适...