猪七寸非油炸的精选大全

发现很多人都喜欢吃猪七寸（非猪大肠），每次吃到的都是油炸的，自己在家做，炸过的油循环使用不太好，于是尝试使用空气炸锅，也是第一次倒腾，成品满意，开心之余分享一下过程，也为自己的作品打卡，哈哈～～～用料猪七寸1根八角2颗香叶3～4片桂皮...

小时候的味道，妈妈的味道，首次尝试做白萝卜猪肉丸，还是蛮成功的。里面的料可以自由发挥，料酒可放可不放，可以放点香油，我忘记了，记得盐巴要适量不然没有味道哦~用料五香粉1勺姜5片料酒2勺洋葱1个猪肉末500克生抽2勺萝卜1根食...

孩子们馋猪排，跟我说了几次，一直没给他们做，今天正好有时间，赶快安排上。一块猪排肉做了4块炸猪排，美味好吃不油腻。喜欢的一定要试试哦。新入手了ACA北美的AAF-DF50A这款空气炸锅，用它给孩子们弄个不油炸的猪排吃，这款空气...

🥩烤箱版“油”炸猪排：只用烤箱，非油炸，但依旧有焦脆口感。现做现吃是最好的，但我提前一晚做好，彻底放凉后盖保鲜膜放冰箱，第二天再用烤箱复烤一下，外壳依旧是焦脆的。用料猪排3块面包糠1杯克植物油2勺盐、黑胡椒适量中筋面...

由于nami桑联系，说不希望自己的菜谱被直接发布在下厨房，希望删除，所以删除了其他菜谱，tonkatsu的这个上传作品太多，删了觉得对不起大家，所以和她商讨看能不能留下，还好nami桑同意了。另外附上了原博客的网址今天nami桑讨论时...

喜欢油炸的口感但又不想吃进去一肚子油。那么就试一试，这款日式非油炸猪排吧。非常的酥脆，不容错过！用料里脊肉一块蛋清适量个黑胡椒碎盐适量勺面粉适量面包碎适量片橄榄油或食用油1勺日式炸猪排（非油炸）配蜜汁照烧汁的做...

12M+宝宝辅食|酥脆炸猪排|非油炸健康好吃宝宝想吃炸猪排外面买的高油又不健康！自己做的才放心，健康美味，无油又快手，外酥内嫩，关键是省事！！妈妈们赶紧安用料猪排非油炸健康酥脆猪排的做法好吃不油腻准备食材制作步骤送入预热...

就是爱吃炸猪排炸鸡排！可看着一锅油又有些罪恶感！又想吃又怕胖的亲们可以尝试这款非油炸烤箱版的炸猪排哦用料猪肉三块鸡蛋2个盐适量黑胡椒适量孜然粉适量面包糠一盘面粉一盘橄榄油适量非油炸的炸猪排的做法去买肉的时...

用料猪排1块面包糠若干克鸡蛋1个面粉若干橄榄油1勺盐若干黑胡椒若干甜辣酱1勺蕃茄酱3勺酱油1勺番茄一瓣柠檬1瓣非油炸版日式“炸”猪排的做法步骤1：猪排用刀背敲软鸡蛋打散，调入少量面粉，水和1勺油搅拌均匀烤箱200度预热...

今天发的非油炸猪排也是小盆友们的最爱~~当然，怕胖猪猪女孩也可以解馋哟~~同理可以做鸡排~用料猪排：适量面包糠：适量鸡蛋：一枚淀粉/面粉：适量椒盐：适量非油炸猪排的做法取少量面包糠，放入炒锅，淋入少少植物油，小火慢慢炒到金黄...

用料鸡肉馅按自己喜好鸡蛋1个土豆1个淀粉3勺生抽1勺白胡椒0.5勺黑胡椒0.5勺非油炸鸡块的做法土豆蒸熟，和鸡肉馅一起混合均匀成泥（我选择放在保鲜袋里捏捏捏）加入剩下的配料继续混匀放冰箱冷冻定型切块，烤箱200℃10分钟左...

猪皮的吃法之一……用料猪皮适量非油炸猪肉皮的做法选好猪皮；焯水煮开后清洗，捏去猪毛；可以晒干；也可以用烘干机60度烘10小时；烘干的猪皮状态更好，敲一敲有脆脆的声音；烤箱预热180度10分后放入干猪皮烘烤，8～10分钟；观察状态，猪皮...

Ovenversion-friedporkchop烤箱版-炸猪排（非油炸）如何做简单的“非油炸”炸猪排|||简单食谱|||这个版本里没有放生粉/玉米淀粉，这样可以少点热量。。。（还是因为怕胖啊）我买猪排时，师傅帮我每片都切的很薄，所以就没有捶打/拍...

猪扒饭一直是大爱，这次做个健康非油炸版哒，一样很好次用料猪排洋葱一只淀粉适量酱油，料酒，黑胡椒，糖，耗油酱烧猪扒饭——非油炸版的做法猪排放清水冲洗干净，用刀背将大排拍打至松软，比原来大。加入酱油，料酒，黑胡椒，腌制二十分钟...

用料猪蹄七寸猪蹄一个姜随意冰糖白砂糖三勺酱油一勺盐随意陈醋一勺老酒一勺蒜随意辣椒一个卤七寸猪蹄的做法先把以上的，调味料都倒在小碗里，搅拌备用然后把、猪蹄用滚烫的开水烫一下、锅里放油将、姜蒜辣椒炸香放入猪蹄...

想吃炸鸡又不想摄入好多的油脂卡路里？还想口味打折力度不太大？想得美但我也是这么想的用料鸡大胸1只盐5克大蒜粉1勺肉豆蔻粉1勺Paprika1勺洋葱粉Caynepepper黑胡椒少许代糖3克面粉15克淀粉10克鸡蛋1个奶油35克面包糠40...

煲剧必备，非油炸薯条，吃的健康看的开心！用料土豆个盐克油克番茄酱勺非油炸薯条的做法煲剧必备，非油炸薯条，吃的健康看的开心！...

好吧，好像有点丑！但我想吃好久了！学自菠菜七七！根据自己烤箱情况略为调整！中国人不骗中国人！奶油猪真的好吃又简单啊_哔哩哔哩_bilibili用料嘉顿牛奶面包一包软化无盐黄油（总统）适量鹰唛炼乳适量奶油猪（学自菠菜七七）的做法将面...

深夜食堂之——非油炸藕丸，由于不要油炸很健康，也是我喜爱的原因，同事们都说：吃藕～丑，可是我依然我依然很喜欢“chiou丑”。晚上在家做好盛起来，保鲜膜封存放冰箱，中午蒸一下也是极好的，同事要是爱吃油炸的煎一下也行😝用料藕1...

我特别爱吃炸猪排，但是为了健康和控油，不能经常吃，无意中看到这个烤箱版炸猪排，十分心动，尝试下来觉得能满足像我一样爱油炸又想健康的女孩子，给小朋友吃也特别放心😁用料面包糠3/4杯猪排2块盐少许鸡蛋1个胡椒粉少许料酒少...

用料猪七寸胡椒盐老干妈猪七寸煲的做法猪七寸加水，盐，胡椒放入高压锅压取出七寸和水，换砂锅，加老干妈...

还是在下厨房里看到有人转发的nami主妇的食谱，俺跟老公都是炸猪排爱好者，可苦于易胖体质，不敢吃太多油炸食品，忽然看到这个非油炸的方子，马上就想尝试下！结果，做完发现真的太简单，太好吃了！！就连牙口不好的老爸都说非常不错！以后...

用料猪里脊肉或者鸡胸/鸡腿肉生重200g鸡蛋1个帕玛森芝士粉30克日式面包糠40克料酒适量白胡椒粉适量芝士脆鸡/猪块(非油炸)的做法肉切中等大小的块，加入料酒，白胡椒粉腌制半小时以上。准备烤的时候提前拿出冰箱回温。面...

非常简单又好吃的一道日式料理，炸好的猪排上面打上一个鸡蛋，底下放上熟米饭，盖上盖子，焖两分钟就是很棒的~猪排盖浇饭。用料猪里肌或瘦肉2块蒜1粒姜1小块黑胡椒适量味淋半勺生抽半勺盐1/4勺鸡蛋1个面粉适量面包糠炸粉适量...

小时候每逢过年过节，外婆都会做一大碗酸甜炸猪皮给我们解馋，每每想起都不禁咽口水。一囗下去，酸酸甜甜，Q爽不腻，满满的糖醋荞头味，可谓回味无穷，百食不厌，可以说是那时候最有年味的美食。后来我们搬离了外婆家的那座城市，妈妈...