藕丝炒肉的精选大全

用料藕1节肉丝150克葱4根盐随意糖随意藕丝炒肉的做法藕切成丝儿～怎么切呢洗净去皮然后上下左右各切一片成一个正方体然后继续上下左右慢慢把藕切完得到片片后摞起来切土豆丝儿一样切丝个人认为炒肉要油多一丢丢会好吃...

用料白莲藕2节肉丝150克葱1/5根姜3片料酒1勺盐8克胡椒粉2克淀粉1勺白糖15克白醋1勺莲藕炒肉丝的做法将莲藕切丝，用清水洗3遍，一定要洗不然会粘锅，将肉切丝，葱姜都切好将肉丝放入盐，胡椒粉，料酒，淀粉抓匀腌一下起锅，热锅凉油放...

突发奇想：就家里现成的莲藕和肉丝，不正预示莲藕切断了，肉丝连着吗？呵呵，莲藕炒肉——藕断丝连，这名霸道，这菜太有创意啦。。。细细道来！用料莲藕1节猪肉200g泡辣椒、泡姜、郫县豆瓣、料酒、淀粉、花椒粒、盐、葱、味精、糖、...

用料牛肉200克藕一大节胡椒粉2克生抽1勺料酒1勺蚝油1勺淀粉1勺牛肉丝炒藕的做法牛里脊切丝放入红薯淀粉，胡椒粉，料酒，生抽，蚝油拌匀腌下藕去皮切丝再放清水里泡下，洗下，多放几次清水冲洗，水不浑浊了捞起沥干水热锅冷油放腌好...

在朋友家，一起做饭用料藕两节盐少量醋1勺小米椒1个清炒藕丝的做法热油，加入藕丝加小米椒蒜片生姜醋生抽，加点水，烧干装盘小贴士调料按自己的口味来...

用料藕5节青辣椒一个醋两勺花椒适量油适量盐适量红青椒一个酱油两勺素炒藕丝的做法选藕是关键，要选小的白莲藕好吃，我这个五节藕才炒一盘，切丝，不会切丝的去百度一下，切好就泡水里即去淀粉又防止变黑葱辣椒切一下青椒切丝...

突发奇想，一根丝瓜和一块莲藕可以带来什么，于是诞生了这道藕断丝连👻老爸品尝后连称好吃！好吃！😋用料丝瓜1根莲藕一节，手掌大小肉馅适量料酒适量生抽适量淀粉少许葱姜蒜沫适量，切沫盐酌量藕断丝连——莲藕丝瓜炒肉沫的做法...

用料藕500克一截藕炝炒藕丝的做法藕切丝，泡在水里，免得变黑。切姜，蒜，干辣椒备用。热油，下姜蒜末，干辣椒，爆香，倒入藕丝翻炒，加盐，鸡精，加适量水，翻炒后，大火焖2-3分钟即可。...

不要放太咸了，只是吃蔬菜天然的味道.用料鲜藕250克胡萝卜50克香水芹菜30克盐约1/3小匙三丝炒藕的做法鲜藕用刷子刷净泥沙，切成丝，胡萝卜切丝，芹菜切段锅内热1又1/2大匙油，放入藕丝翻炒约1分钟加入胡萝卜丝、芹菜段，放入盐1/...

很香，藕块特别脆。入口的味道也很香，普通的家常菜。一家人一起吃配饭。用料莲藕1节黑醋1勺生抽1勺盐适量料酒1勺肉丝一小碗胡椒粉半勺香油半勺藕丁炒肉丝的做法准备好材料：莲藕切成块，肉可以选择提前腌制好。（不需要，看个人...

用料藕3节干辣椒2个蒜5瓣盐适量生抽适量炒藕丝的做法藕去皮切成丝，不太好切，切的宽藕丝放清洗干净，放干辣椒油热，放藕丝放生抽，醋蒜切碎，放入锅中，提味最后放盐，翻炒均匀，出锅小贴士一定要放醋哦...

自己拍的咸肉炒藕丝的图太模糊了没办法先找了一张凑合用等拍到清楚的再替换吧！对不住大家了用料藕2根咸肉（肥瘦各半）约150克大葱2根青红椒适量洋葱1/4个或半个酱油醋盐味精咸肉炒藕丝的做法藕辣椒洋葱咸肉切丝大葱切末咸...

特别想吃的一道菜用料藕1节蒜2瓣盐15克韭菜200克小米辣3个小炒藕丝的做法藕切成丝泡水里，然后过几遍水韭菜韭菜洗净尖辣椒准备好，切成小段翻炒，装盘看👀菜吃饭喽...

昨晚刚吃完火锅+烧烤，吃太撑，藕都没吃上😂藕片炒起来，哈哈哈~❤️爱做饭的90后上班族❤️只会做简单的家常菜，用于记录自己的下厨经历，然后分享给需要的伙伴们~感谢大家的关注与收藏！🙏🙏🙏用料藕1节蒜3瓣盐适量青椒1个肉片适量...

这道菜是小时候农村喜宴上经常吃到的，现在回忆起来也是馋馋的。入口甜甜的，咸咸的，脆脆的，还有点微辣，肉也裹满了汤汁。翻下厨房的菜谱没找到，就自己先记下来，以后有时间了再做，用料葱姜蒜干辣椒青椒瘦肉丝藕淀粉糖藕炒肉丝的...

用料五花肉克藕切丝味达美蒜苗碎五花肉炒藕丝的做法安排...

用料藕1节瘦肉一小块红辣椒半个老抽料酒芡粉油盐糖蚝油肉丝炒藕丁的做法瘦肉洗干净，切小条。放碗里，加料酒、老抽、芡粉，搅拌放置一边。汤锅里放半锅水烧开。藕去皮，切丁。红辣椒切几片丝。水开后，将藕丁放进去，两三分钟后...

用料藕1节肉丝炒藕的做法藕切丝，肉切丝。锅里放油烧至5成热，放葱姜蒜椒，爆香，放肉丝，放料酒，盐，糖醋，生抽，老抽，翻炒，倒入藕丝，加点水，烧至收汁。出锅啦🍑...

莲菜，也叫莲藕，肉质脆嫩，健脾益胃，是一种营养价值很高的食材，也是人们餐桌必备菜之一。莲菜炒肉丝是一道清脆好吃的家庭小炒。用料莲菜一节肉丝100g泡发好的黑木耳几片葱半根姜小米椒（不吃辣可以不放）两三个生抽一勺老抽半勺...

开胃下饭，用料藕2节肉丝200克盐5克肉丝炒莲藕的做法莲藕去皮切丝，切好的莲藕放在盆中放点水泡一下。瘦肉切丝，放蚝油，酱油，盐，鸡精。生粉搅拌均匀。腌制15分钟。起锅烧油，下肉丝。炒好肉丝装盘。锅洗干净，下莲藕炒到断生，再下...

藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。现在正是吃莲藕的好季节，换着花样来吃藕，肉丝炒藕片，脆爽入味，简单快手。用料藕2节猪肉200克蒜1瓣小...

用料藕2节肉丝100克姜丝少许生抽1汤匙泡椒2个香醋1汤匙盐3克蒜瓣2瓣藕片炒肉丝的做法藕选前面嫩点儿的，去皮洗净后切片备用肉丝准备好泡椒和蒜瓣切好锅里放油放入泡椒和蒜瓣炒香放入肉丝炒至变色放入生抽翻炒均匀下藕...

用料藕带300克猪肉丝100京葱生粉盐克糖克姜2片料酒勺生抽勺老抽勺藕带炒肉丝bywqy的做法食材洗净姜2片洗净切丝猪肉切丝，而后加入姜丝、1汤匙料酒、1汤匙生粉、0.5汤匙老抽、0.5汤匙生抽拌匀，腌制片刻京葱切段藕带斜切...

用料藕500g肉丝50g料酒适量葱适量蒜1瓣盐适量糖适量生抽适量醋根据个人需要肉丝炒藕片bywqy的做法藕剥皮切片（约1mm厚）蒜刀侧拍压去衣蒜放入肉丝1汤匙生抽1汤匙料酒腌制肉丝数分钟葱切葱花热锅冷油油微热倒入肉丝翻炒肉...

用料藕1节盐10克油50克葱花一棵姜片5g片炒莲藕丝的做法顺着藕孔切片改刀切丝，为了防止粘锅，藕丝切好后用流动水充分冲洗，把多余表面淀粉去掉。瘦肉切丝，用水淀粉抓匀，口感会嫩一些。姜切丝，葱花切段备用。锅热下油，炒香姜丝，...