鸡胸肉遇上素鸡的精选大全

植物蛋白质、动物蛋白质、满满的蛋白质~蛋白质是生命的物质基础😘用料鸡胸肉1块素鸡2块生抽1勺老抽1勺耗油1勺料酒1小勺淀粉、黑胡椒适量姜、蒜适量鸡胸肉遇上素鸡的做法准备素鸡，鸡胸肉，切丁备用。水开后，素鸡焯水，捞起，...

小沈当初追我的时候就是用了这道菜做好送到我家门口馋的我心痒痒可是在一起之后求了好久才做了这一次赶紧给记录下来分享给你们💡这道菜做起来很简单但是前期准备会稍稍有点麻烦为了美食要耐心喔🥰用料鸡翅（中）八个胡萝...

一个人的中秋节也要吃肉！加班餐做起！用料青椒3个鸡腿肉8块钱蒜3瓣葱半根料酒2勺老抽1勺盐少许生抽少许青椒遇上美味鸡腿肉的做法鸡腿肉处理，切小块，加料酒、老抽、生抽、盐少许，腌制(我是晚上腌制放冰箱，第二天早上炒)青椒...

快手菜。事先准备好，20分钟即可上桌食用。本方可做四份。用料鸡腿（琵琶腿，约1.7斤）5只鲜香菇10朵盐14克花椒14克黄酒少许香菇遇上鸡的做法鸡腿切块（这里是让超市人员切好的）加黄酒、盐和花椒拌匀。马杀鸡。腌制7小时或过夜...

用料米饭适量海苔一片鸡肉适量鸡肉遇上小熊猫的做法米饭用保鲜膜包起来进行整形，团成椭圆形，海苔用剪刀剪上眼睛，嘴等装饰做好的鸡肉用刀切成小块，摆好倒上汤汁（鸡肉的做法前面的菜谱中有提到，可以将鸡肉换成别的比如咖喱饭...

用料鸡胸肉1大块鸡蛋3个橄榄油6勺盐适量生粉适量当鸡蛋遇上鸡胸肉的做法把鸡胸肉切成片把鸡蛋打碎加入盐生粉将鸡胸肉蘸入鸡蛋然后下锅一片一片的放入锅中当鸡胸肉微黄时出锅。（或者用筷子插入肉红试一下）...

最近爱上研究美食，为了孩子的胃口，第一次越来越多。用料藕切末一小节鸡蛋1个盐克肉切末适量克红薯粉末适量克姜蒜干黑胡椒勺孜然粉耗油生抽熟白芝麻葱藕遇上肉肉的做法藕和肉末加鸡蛋和调料混合一个方向不停搅拌到干稠...

咖啡，就像牛奶一样不仅可以喝，还可以🥢吃，尤其是对于一个喝咖啡会晚上睡不着的人，咖啡鸡翅是别样风味：亦虚亦实的嗅觉和味觉，回味的是一点点窝心的感觉🌼🌼🌼用料鸡翅12个蚝油1.5大勺米醋1大勺糖1茶匙盐1茶匙粘米粉2大勺土...

用料鸡胸肉切小块或片盐根据个人适量鸡精味极鲜酱油胡萝卜切小块洋葱切条素炒鸡胸肉的做法备料，洋葱要比其他两样多一些，因为洋葱炒完会收缩。热锅，热油。先放入胡萝卜块，翻炒变色。再放入洋葱，翻炒至洋葱变色变软出香味。...

一口咬下去满嘴都是浓稠的汤汁😍用料五花肉适量鸡蛋若干生姜1个冰糖3颗料酒适量生抽适量老抽适量蚝油少许盐适量八角1个蒜瓣半个当红烧肉遇上虎皮鸡蛋的做法冷水入蛋，煮熟后捞出，冷水浸泡剥壳，然后用刀每个鸡蛋上划4个口...

跟其他小主学的，这个跟零食一样吃着玩儿的。用料鸡胸肉1块姜4片盐适量葱2根蒜3瓣孜然粉适量辣椒粉适量白芝麻适量白胡椒粉适量料酒3小勺生抽2小勺玉米淀粉4小勺孜然遇上鸡胸肉的做法将鸡胸肉洗净切成丁腌制：使用葱姜蒜...

用料蛋清1个料酒1勺酱油1勺无需顺序肉遇上山药的做法山药剁碎加上肉糜。倒入蛋液，顺时针搅拌，水开了以后把挑好的山药肉糜放到锅里蒸。锅里蒸7分钟。🏵🥕🥦🍍🍓样子不咋的，但是味道很鲜美。小贴士真的很美味哦。...

本来，是要凉拌鸡胸肉，顺便偷懒把藕尖木耳都参加。清理零食盒，发现一包未过期的黄飞红啦，以前很爱用它配着做辣子鸡，还是很想念呢个味的，干脆就把这几个食材混搭了🙈用料鸡胸肉240克藕尖150克木耳随意黄飞红半包红葱头适量蒜...

一般来说，三杯鸡是用鸡腿肉的，可是全家要吃，当然是买一只鸡咯，但不能用老母鸡，肉会柴。为了增加分量和丰富味道，加了胡萝卜和紫洋葱。出锅那一刻，我觉得简直是三杯鸡和鸡公煲的混合版，太太太好吃了！用料鸡肉1只紫洋葱1个胡萝卜...

用料生姜三四片鸡腿肉三分之一鸡腿去骨黄瓜一根辣椒一根黄酒淀粉生抽白糖盐适量黄瓜遇上鸡肉#一个人的午餐#的做法准备食材腌制鸡腿肉放入淀粉黄酒生抽盐一点就可以了必须要腌制黄瓜切丁辣椒切小圈大蒜切碎加入几片生...

一直想减肥，所以存了好多鸡胸肉，今天周末，终于有心情做一顿焖饭啦，可惜忘了买糙米，所以这个焖饭还不算低脂，但热量应该也不高用料鸡胸肉1块西葫芦1个香菇5朵杂蔬适量遇见你的瘦之鸡胸肉焖饭的做法鸡胸肉解冻，切成肉丁，要比我...

用料鸡胸肉1块豌豆10条灯笼辣椒四分之一个芦笋4根牛心菜2片鸡胸肉炒素的做法先把鸡胸肉切片后用水煮一下，煮熟加油，把大蒜瓣放几粒下去，煸炒后把剩余蔬菜放进去翻炒，炒熟后加入鸡胸肉。放点盐，就可装盘了。...

打开冰箱清库存，一个红萝卜，半个玉米，小朋友剥的雪豆有个小半碗，正准备炖的半只鸡，于是从鸡身上切了块鸡胸肉，决定做这道有肉有蔬菜，营养丰富又下饭，卖相也很不错的鸡胸肉炒三丁。用料鸡胸肉小块胡萝卜1根玉米半根雪豆(豌豆)...

自己记录校正中用料鸡胸肉500克土豆250克鸡蛋1个面粉125克盐3克黑胡椒粉2克五香粉1克耗油4克生抽4克鸡精2勺料酒4克姜末（姜粉）适量/1小勺泡打粉2克小美鸡胸肉版上校鸡块的做法把土豆切块，水煮至软，筷子插的过去，沥干水分鸡...

玉米遇上鸡胸肉，嫩嫩的鸡胸肉来啦用料鸡胸肉半块玉米1根青椒2个蒜三瓣蒸鱼豉油两勺花椒粉，盐，芡粉适量玉米遇上鸡胸肉的做法切好青椒，蒜，剥好玉米。将鸡胸肉切成小丁块，加入蒸鱼豉油🐠，芡粉，花椒粉，盐，（根据口味可适量，也可不加花...

喜欢吃鸡胸肉，喜欢吃胡萝卜，喜欢吃青瓜，更重要的是喜欢老干妈下饭。这道菜简直集齐了我的所爱，哈哈(⑉°з°)-♡用料鸡胸肉1块胡萝卜1根青瓜1根耗油适量姜若干蒜2瓣料酒适量干辣椒3个老干妈适量当老干妈遇上鸡胸肉，爱了爱...

盒里有蜜桃，冰箱有鸡翅。两情相悦乎，究竟是蜜桃成就了鸡翅还是鸡翅成就了蜜桃，一款无油无糖的蜜桃鸡翅，让你静静地咀嚼，轻轻的回味，有非寻常的韵致……用料鸡翅10个盐5克料酒3茶匙生抽3茶匙老抽1茶匙姜2—3片蒜3—5瓣白胡椒...

俗话说的好，世上没有丑女人，只有懒女人。当今社会，美女都是靠自我管理出来的，除了懂得妆点保养自己，更会靠吃和运动来维持自己的状态。不会化妆，我可原谅你，毕竟现在多推崇原生态；不愿出去玩，我也能理解你，或许你只想做一枚安静...

减脂路上一定要十八般武艺，样样都得学用料鸡胸肉1200g盐10克鸡蛋1个姜、蒜末适量生抽适量玉米淀粉1勺孜然粉适量黑胡椒适量「上校鸡块」-鸡胸肉新吃法的做法鸡胸肉解冻，滤干水分没力气，直接用料理机搅成泥所有的材料加入...

这是女儿最爱吃的减肥菜用料鸡胸肉1块黄瓜1根小米椒8个老姜1块蒜籽6瓣香油2勺生抽3勺醋一丢丟木耳4朵花椒15粒香叶3片料酒3勺鸡胸肉遇到黄瓜的做法鸡胸肉解冻，剖成两块放入冷水中，加花椒+香叶+姜片+料酒大火煮开，转中火...