真的得救了啊的精选大全

低碳，也不知道生酮不生酮了。看比例，蛋白质高了，反正低碳。自用，有麸质的。解馋用封面是改良后的成品，爱死了！！！面包狂热爱好者，终于得救了改良比例:面筋粉120g，大杏仁粉50g，黄油10g，其余不变发酵效果更好，非常适合喜欢普通面包口...

一碗卤肉饭既好吃又好做，营养搭配还均衡，简直太幸福了。鲜香浓郁的野生菌与逼干油分的五花肉搭配，经过美食锅恒温焖煮20分钟，香喷，不油腻，那香味简直让人无法抗拒！米饭、肉、蛋一碗搞定，浓郁的肉汁浸入米饭中，吃一口，哇~超满足！...

蒸鸡蛋用料鸡蛋1个水调料我得吃饭啊的做法鸡蛋打散，分不清蛋清蛋黄。加温开水，边加边搅拌。水蛋比为2比1。用勺子浮去泡泡。起火烧水，水烧开，放入鸡蛋，碗上盖个盘子。蒸10分钟，关火闷5分钟，OK。...

老婆和女儿都超爱吃蛋挞的，每次出去逛街，总少不了要买蛋挞吃。为了满足这两个吃货，在家能够吃到美味的蛋挞，今天试着做蛋挞，第一次做，没想到味道居然还不错哦，外酥里嫩，口感细腻，一点也不比外面买的差哦。步骤真的太简单了，分享...

用料鸡半只羊肚菌适量香菇适量红枣枸杞少许羊肚菌真的好鲜美啊！每一口都脆脆的真的爱了！的做法准备材料香菇和羊肚菌泡水提前泡水20分钟鸡焯水羊肚菌中间剪开，因为中间的沙子很多香菇去蒂全部材料加入锅中，加满水中大火煲...

这不就是路边摊的味道吗？做法超简单酥酥脆脆的里面软糯入味真心好吃搭配一杯柠檬水开胃又解腻用料土豆2个火腿肠3根葱2根生抽1勺蚝油1勺食用油1勺孜然半勺干碟辣椒粉2勺盐鸡精少许这个做法真的绝了啊想去楼下支个夜宵...

做这个蛋糕，真的是实属无奈，因为蛋黄破了流在蛋白中了😖烤好的成品从外观到口感都很粗糙，不知问题出在哪了，是粉加多了吗？😳唉下次打破蛋了，再试😜用料全蛋2个糖20克面粉40克水28克醋、淀粉少许无奈地用全蛋做了蛋糕卷口感...

酱汁浓郁，土豆软糯，面条入味，懒人快手面！用料土豆1个面条1份葱蒜适量生抽、老抽、耗油各一勺白糖、盐少许这个土豆焖面今天就可以安排起来了❗真香啊的做法1⃣️土豆切块，用清洗洗3遍去除表面的淀粉2⃣️锅内少许油，加土豆煎至...

🥳🥳敲爱吃QQ弹弹各种食物～现在正是龙眼上市的季节，灵机一动，做了龙眼玫瑰啵啵～玫瑰的香味➕龙眼的清甜，真的是绝绝子，好吃好吃好吃到哇噻！答应我～快去安排！不好吃算我输！🌟🌟🌟玫瑰龙眼啵啵球🌟🌟🌟👇👇👇👇👇更多的营养菜谱【...

用料冬瓜一块克葱少量根姜两片片鸡蛋清一点点鸡精一点点淀粉一点点盐一点点黑胡椒粉一点点冬瓜肉丸汤。真的很好喝啊，丸子特别嫩，孩子也爱吃了的做法锅内放少量油，油热放葱，放冬瓜翻炒一下加点酱油，冬瓜炒的稍微有点软了放...

！1223545984595622589用料里咯阿胶枣回老家啊看见了的做法122354588...

用料菠菜1把牛奶200克香蕉1根苹果半个蔬菜补充系列！我愿意天天吃菠菜了啊啊啊的做法菠菜切碎，加开水烫熟，过滤冷却。将食材都放入blender，一起搅打！ta—la！小贴士虽然看着一般般，但吃起来却有馥郁的奶香和果香，清甜浓滑。还有...

某c家卖了多年的经典爆款烤制面包沙拉。这款产品真是印证了起名的重要性——一个经典产品，除了自身品质外起名也真的很重要。这款产品名字的来源很有意思：欧美西餐界有一款蒜香味的沙拉酱，凯撒萨拉酱。它是一个叫凯撒的...

一般我强烈推荐的东西吧，都不瘟不火的，我也不主推了，但是真的好吃。为什么这么说呢，市面上的炸鸡都是冻货解冻后处理的。唯独鸡架我们可以买到新鲜的，所以肉的紧实程度不定不一样。可以尝试。用料鸡架腌制调料脆鳞裹面粉炸...

本来打算做焖面的，但是厨具有限，宿舍炒菜有油烟，于是焖面就变成了拌面🙈，嗯，新入手的电饭煲做的第一个吃的，味道还行吧😬用料意面随意胡萝卜半根儿新鲜豌豆随意胡椒粉随意番茄沙司随意酱料一包盐适量火腿肠一根儿焖面变成了...

真正决定了减肥，根本不会去想会掉几个罩杯。走进理发店那刻，谁还管男朋友喜不喜欢短发。说出辞职的时候，从来就还没找下家。订机票去睡喜欢的人时，说什么主动的女孩子不会被珍惜啊，睡完了说不定就成你甩他了OK？希望身上的每...

北非很爱的一道美食。用料香草6滴蔡素明擦擦擦啊啊可口可乐了看看可口可乐了了啊健健康康健健康康的做法对对对对对对...

用料西红柿鸡蛋油条盐水～也要说?我真的觉得不错啊的做法这么简单就不用说了...

用料面糊材料：芝麻核桃粉20克面粉40克蛋黄2个糖5克烫手的水（约80℃）45克蛋白霜材料：蛋白2个淀粉8克醋5克糖25克加入了芝麻核桃粉的蛋糕真的香是香得来没话说了的做法在烧的烫手的水中，加入面粉、芝麻核桃粉和糖，拌匀；打入二...

用料黄油140克鸡蛋黄3个低筋面粉230克糖粉40克炼乳24克提子（葡萄干）80克美味提子酥！烤得时候真的好香啊！的做法东西准备好（提子切碎，最好用牛奶/水泡软）黄油切小块软化，加糖打发至羽毛状（用筷子不行的，我图片上的筷子是随便放的...

吃肉又不长肉！太棒了！热乎乎的时候吃凉的！！用料面（任何爱吃的方便面都行）1份生抽1勺酱油1勺糖8克醋1勺西兰花🥦（任何爱吃的蔬菜都👌）一些蒜2瓣姜2片料酒2勺凉拌鸡丝面！太好吃了啊啊啊冲！的做法煮好你喜欢的面我喜欢粉丝嘻嘻煮熟...

我吃了一次又一次，决定上传我的第一个作品，太好吃了宝贝！用料挂面（超市里卖的）1.5份油看喜好，可以根据你的葱决定多少糖1.5勺（调料罐自带勺）酱油一瓶盖（矿泉水瓶大小）葱好多根葱油面（我真觉得太好吃了）的做法冷水下面，煮面，面熟过热...

早晨起床很痛苦，但一想到昨天买了个好吃的面包，就能高兴的起床了。走吧，去买个面包吃吃～🍞用料好奇心和面包胃宝藏面包店啊啊啊我最喜欢面包店了的做法集美们一起推荐好吃的面包店吧……小贴士日常&旅途中的宝藏面包...

每个季节的果子我都有呢，宅家的日子每款喝过来，幸福满满✔，想着这是去年春天的啊，这是夏天的，这是秋天的，这是冬天的～喝过四季的味道，想要看具体步骤，可以翻翻我以前的菜谱哈哈，生活原本平淡无奇，有了你们而丰富多彩，每天都有新的...

集美们，我受伤了……就在昨天，我用微波炉加热了一个白煮蛋，只加热了10-20秒（1000瓦），没有掰开，就一只剥了壳的白煮蛋直接放盘子里加热的。从微波炉里拿出来的时候也没有任何异样，但就在我咬下第一口的时候出事儿了。蛋黄直接...