简单易学的芒果虾仁坚果沙拉美食做法
去海边游泳🏊女士们都不想露出“游泳圈”吧，经常给自己做营养健康的沙拉，搭配合理运动坚持下来，会看见“游泳圈”慢慢消失的。今天这道芒果虾仁沙拉，颜色丰富营养健康。用料大海虾4只小海虾12只料酒少许芒果1个生菜1颗腰...
地道的虾仁牛果沙拉怎么做,如何烹饪虾仁牛果沙拉才更好吃
全素沙拉鸡胸肉沙拉用料牛油果1个西生菜1个紫生菜适量苦苣适量木瓜半个牛油果1只鲜虾8只青芥末适量盐适量黑胡椒适量虾仁牛果沙拉的做法木瓜，牛油果切块找个大盘，铺上西生菜、紫生菜、苦苣、木瓜、牛油果鲜虾撒上盐、黑...
芒果牛油果大虾沙拉，最爱芒果美味好吃的做法大全，芒果牛油果大虾沙拉，最爱芒果做法图解
用料320克熟芒果，去皮去核，取果肉，切块10克糖20克鲜榨柠檬汁，现挤，约半个柠檬10片薄荷叶，切碎，依个人口味调整100克虾仁10克料酒20克芝麻菜8个樱桃番茄，一切二1颗牛油果，去核去皮，取果肉，切丁芒果牛油果大虾沙拉，最爱芒果的做法1...
芒果牛油果鲜虾沙拉美味好吃的做法大全，芒果牛油果鲜虾沙拉做法图解
用料牛油果1个芒果1个圣女果5个鲜虾半斤洋葱半个柠檬半个香菜1根黑胡椒碎盐白芝麻芒果牛油果鲜虾沙拉的做法煮好鲜虾，切好蔬果材料放到一个大碗里调料汁：柠檬、盐、黑胡椒碎、白芝麻装饰一下就可以啦...
牛油果芒果大虾沙拉美味好吃的做法大全，牛油果芒果大虾沙拉做法图解
无论是牛油果还是芒果和三文鱼都是绝配，其实和大虾也很配哦！这是一道快手，简单，营养，美味的沙拉，减肥的亲们也可以放心大胆去吃起来！用料虾仁20只芒果1个牛油果1个芦笋1把橄榄油海盐黑胡椒柠檬汁牛油果芒果大虾沙拉的做法大...
地道的芒果鲜虾沙拉怎么做,如何烹饪芒果鲜虾沙拉才更好吃
时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料芒果1小个鲜虾10只混合生菜80g料酒2小勺泰式酸辣汁小米椒1个鱼露1小勺生抽1大勺糖5g橄榄油1小勺柠檬1个熟白芝麻根据口味添加芒果鲜虾沙拉的做法芒果切丁，备用将去线去头的虾...
煎黑胡椒虾蔬果坚果沙拉美味好吃的做法大全，煎黑胡椒虾蔬果坚果沙拉做法图解
又到夏季不思茶饭的日子了，一道开胃沙拉带给你们！营养全面，热量适当。用料虾仁适量料酒、黑白胡椒碎、白砂糖、盐罗马生菜、黄瓜、玉米粒、煮鹌鹑蛋时令水果适量坚果适量丘比焙煎芝麻汁适量橄榄油（植物油）5ml煎黑胡椒虾蔬...
简单易学的芒果虾仁沙拉🥗美食做法
芒果虾仁沙拉是我特别喜欢的一道菜，之前都是现调酱汁，有了味好美泰式甜辣酱，几分钟就能搞定，特别方便，轻辣开胃，甜辣可口，味道真的超赞……用料鲜虾10只芒果1个柠檬汁几滴苦菊1小把味好美泰式甜辣酱2勺芒果虾仁沙拉🥗的做法...
简单易学的芒果虾仁沙拉美食做法
一份热量270卡左右，提供蛋白质19g左右，同时提供维生素C，维生素B6和维生素A用料虾仁100g芒果80g小番茄65g绿豆芽20g酱油橄榄油4g芝麻葱香菜芒果虾仁沙拉的做法番茄对半切，鲜虾煮熟去壳，或直接用虾仁；豆芽热水焯一下葱和香菜...
简单易学的芒果大虾仁沙拉美食做法
简单沙拉2之芒果大虾仁沙拉用料小台农芒果1～2个大青虾仁100～200克大叶生菜6～8片圆生菜6～8片圣女果5～7个蟹黄瓜子仁1～3小包芒果大虾仁沙拉的做法虾仁焯水后晾干要用这种大大大大个哒😂😂洗净沥干水的大叶生菜垫底剩余的大叶...
简单易学的虾仁芒果沙拉美食做法
一道意式沙拉用料虾仁4到6只芒果1个芝麻菜200克左右新的芒果汁意大利黑醋虾仁芒果沙拉的做法1:准备500克的新的芒果汁，260克的意大利2：把虾仁放到开水里煮熟（煮的时候可以放点盐和白胡椒适量）煮熟后放凉备用。3：买来的芝麻...
芒果牛油果大虾沙拉美味好吃的做法大全，芒果牛油果大虾沙拉做法图解
用料芒果1个牛油果1个橄榄油1勺虾8只黑胡椒1勺盐适量蓝莓20粒芒果牛油果大虾沙拉的做法把以上食材备好大虾去肠香煎，撒上少许盐花，待虾熟透，撒入少许黑胡椒芒果切块，牛油果切片，依次放上食物，加上蓝莓，最后在牛油果浇上少许...
芒果牛油果虾仁藜麦沙拉美味好吃的做法大全，芒果牛油果虾仁藜麦沙拉做法图解
用料芒果1个牛油果1个柠檬1片虾仁4个番茄1个藜麦适量玉米半根鸡蛋1个生菜4片油醋汁适量黑胡椒适量海盐少量迷迭香叶少量芒果牛油果虾仁藜麦沙拉的做法玉米粒煮熟捞出后用这个水顺便煮个鸡蛋捞出过凉水备用芒果划十字...
午餐：芒果虾仁沙拉配意面美味好吃的做法大全，午餐：芒果虾仁沙拉配意面做法图解
用料意面50g紫生菜适量橄榄菜适量芒果适量黄瓜适量柠檬片适量虾仁适量意面50g午餐：芒果虾仁沙拉配意面的做法芒果虾仁沙拉：食材是圣女果➕紫生菜➕橄榄菜➕芒果➕黄瓜，柠檬汁需要挤一下，虾仁我用椰子油煎熟意面50g撒上罗...
芒果沙拉虾美味好吃的做法大全，芒果沙拉虾做法图解 如何做芒果沙拉虾最美味
用料芒果1个虾10只料酒半勺柠檬汁2滴沙拉酱三勺白胡椒粉半勺玉米淀粉4勺芒果沙拉虾的做法将鲜虾洗净去虾线开背后，放淀粉、白胡椒粉、料酒将其研制十分钟，后去油锅煎炸。炸好晾两分钟，放沙拉酱和芒果搅拌最后装盘点缀即...
芒果系列：鲜虾芒果沙拉美味好吃的做法大全，芒果系列：鲜虾芒果沙拉做法图解
昨天用太熟的芒果来做芒果牛肉，其实芒果真的可以做很多好吃的，就从鲜虾芒果开始吧用料半熟芒果适量鲜虾适量黄瓜半个芒果系列：鲜虾芒果沙拉的做法广西最常见的三种芒果：金煌芒、台农、桂七。如果是选择将芒果切条状，那可以...
牛油果芒果虾仁沙拉（减脂食谱）美味好吃的做法大全，牛油果芒果虾仁沙拉（减脂食谱）做法图解
色彩鲜艳的沙拉🥗，看起来就非常好吃，而且食材营养丰富。芒果换成橙子肉切丁也很好吃！！花上十分钟就可以完成一道美味的料理。（以下食材为一人份）用料牛油果半个虾仁100克西蓝花70g芒果100g小番茄5-6个柠檬1/4个黑椒粉、盐适...
芒果虾沙拉美味好吃的做法大全，芒果虾沙拉做法图解 如何做芒果虾沙拉最美味
用料芒果1个沙拉菜一袋虾仁一袋芒果虾沙拉的做法虾仁洗净空气炸锅170度10min，中间翻面。撒点盐和黑胡椒粉芒果切小块，蔬菜洗净上菜前淋上油醋汁（我用的恒顺油醋汁），搅拌一下沙拉原理来自up主...
香蕉焗燕麦、芒果虾仁沙拉美味好吃的做法大全，香蕉焗燕麦、芒果虾仁沙拉做法图解
减肥食谱用料香蕉燕麦100g香蕉焗燕麦、芒果虾仁沙拉的做法上下火180度25分钟胡椒粉或者沙拉酱都可以好吃热量低...
懒人版芒果虾仁沙拉美味好吃的做法大全，懒人版芒果虾仁沙拉做法图解
配牛排红酒的沙拉，两人食正好用料生菜嫩叶5片西兰花半朵芒果半个小番茄8颗红虾仁10个玉米粒30g柠檬半个千岛酱5勺懒人版芒果虾仁沙拉的做法1、生菜洗净，切小段，放入碗中2、水煮开放入几滴油，加入西兰花（放油保持西兰花的绿...
坚果沙拉美味好吃的做法大全，坚果沙拉做法图解 如何做坚果沙拉最美味
用料坚果沙拉酱坚果沙拉的做法材料，！...
牛油果芒果虾仁沙拉美味好吃的做法大全，牛油果芒果虾仁沙拉做法图解
下厨房找了半天也没用看见类似的食谱，索性创一个咯！简单，健康，营养美味低脂用料牛油果半个芒果一个（100克左右）樱桃番茄4个美式杂蔬适量（我放了大概50克）黑胡椒粉适量盐少许新鲜虾仁85克混合坚果仁适量牛油果芒果虾仁沙拉的做...
牛油果芒果虾仁沙拉易做又好吃的窍门
色彩丰富，营养美味，还简单的沙拉用料牛油果1个虾仁300克芒果1个无糖酸奶适量牛油果芒果虾仁沙拉的做法将芒果、牛油果切成小块虾仁烫熟，并加入黑胡椒调味加入适量无糖酸奶最后放上薄荷叶点缀，就完成了！...
坚果虾仁美味好吃的做法大全，坚果虾仁做法图解 如何做坚果虾仁最美味
用料虾仁300克腰果几个扁桃仁几个核桃仁几个开心果几个榛子仁几个胡萝卜1根黄瓜1根白胡椒粉1勺料酒3勺姜丝适量蒜末适量鸡精1勺坚果虾仁的做法虾仁🍤挑线、洗净，以料酒、盐、姜末腌制15分钟腌制虾仁🍤过程中，胡萝卜🥕、...
鲜虾牛油果芒果沙拉美味好吃的做法大全，鲜虾牛油果芒果沙拉做法图解
爱与美食不可辜负用料牛油果1个小台芒2个基围虾6个沙拉酱或酸奶适量薯片底座鲜虾牛油果芒果沙拉的做法牛油果切丁芒果切丁煮熟的虾切丁放入沙拉酱或酸奶摆盘小贴士酸奶更解腻...