花生百合大枣粥的精选大全

用料花生百合大枣大米冰糖花生百合大枣粥的做法百合洗净泡软百合、花生和大米加水煮粥，然后加入大枣和冰糖煮一下，煮好后焖半小时...

如题。。。六月每天一杯不重样，加油👏👏👏用料大米40克小米30克花生30克红枣6颗百合适量水1000ml「大米花生百合糊」的做法准备食材。清洗干净。红枣去核剪碎。所有食材一起放入豆浆机或破壁机。加入水，选择米糊功能。...

这是我每天的早餐。以前为了省时间，都是到公司食堂吃的，后来机缘巧合下在家里吃了一段时间的杂粮粥，竟然发现没以前那么畏寒了。现在早饭都是在家里解决的，早起几分钟吃个饭，毕竟身体健康才是人生的大事。枸杞:养肝，滋肾，润...

寒冷干燥的时节，自制一杯百合花生露，暖心又暖胃哦！用料东珠百合10个花生一把百合花生露的做法所需食材。将洗净的百合和花生放入豆浆机中，倒水至高水位。选择浓汤键。成了，追求口感的可以过滤下。这是没过滤的，喜甜可以加糖...

虽然天气依旧闷热，但秋天的脚步早已经走近，早上睡醒特别有感觉，喉咙会干痛，舌头芯也泛黄。除了用艾叶泡脚去去虚火，结合食疗作用会更佳。。。在周日的早上给自己熬上一小锅温润的百合银耳大枣粥，让秋日的烦躁消失得无影无踪...

煮粥这种看似很easy的干活练的就是基本功。重点不在于百合红枣莲子这些配料，而在于煮好米。对于米米这种高冷妹子，我们首先一定要坚信她有丰富的内心和曼妙的香气，剩下的就是撩她。下来姐来讲讲怎么将前戏做足。。用料米...

我的早餐搭配：鸡蛋补充动物蛋白质，蔬菜或水果补充维生素，再加上一碗大米粥补充膳食纤维和植物蛋白。渐入深秋，天气越来越凉了，每天早上喝一碗热热的大米百合粥成了必不可少的事情，驱走寒气，健脾养胃。相信大家都会做，这里还是...

这是一款对女生很补很养颜的粥，润肠通便，补脾暖胃，滋血益气。美容养颜建议大家平时一定要多喝喝，用砂锅煲最好了，一次一小碗用料血糯米一小碗白米适量红枣十几个红糖三块百合一个血糯米红枣百合粥----女生养颜补血必备的做...

中午不小心吃多了，不能再这样，夏天到了不能这样任性的吃。晚上做了营养养颜又有饱腹感的银耳花生粥，好喝的不得了。用料银耳半朵花生一小碗莲子一把黄冰糖1大块枸杞10颗百合1小把美味养颜的百合花生粥的做法把花生，百合，枸...

用料红豆克大米杯花生克红枣颗冰糖克红豆大米花生红枣粥的做法红豆提前一晚上泡好红豆、大米、红枣泡软切碎、花生以及适量冰糖，选择八宝粥模式煮...

不想喝单一的粥，那就突发奇想试试用家里的材料一块煮试试，没想到竟然还挺好喝，所以分享给你们用料红枣几颗，喜欢甜的可以多加花生十几克，喜欢花生的可以多加大米一小杯铁棍山药两三根适合冬天的红枣花生山药粥的做法红枣冲...

板栗健脾养胃，是入秋后的好食材，与五谷杂粮一起煮八宝粥，拌入冰糖红糖，养生功效足👍用料板栗适量红枣适量莲子适量红豆适量百合干适量血糯米适量红皮花生适量冰糖红糖适量花式板栗八宝粥(莲子百合、血糯米、红豆花生、红...

用料糯米50g红枣六颗百合5g红糖3g红枣百合红糖糯米粥的做法取50g糯米，洗净入锅加入百合红枣洗净，切丁或者条状红糖备用，红糖少量，勿太甜煮一个半小时，加入红糖出锅小贴士放红糖比冰糖好吃...

用料大米100克百合50克红枣10颗红枣百合粥的做法红枣洗净备用。百合洗净后浸泡在清水中防止氧化。大米淘洗干净。倒入锅中。加入清水。加入切片的红枣，开大火煮至米粒开花。放入百合，搅拌均匀。继续煮至百合软糯。红枣...

今天，我们迎来了秋季的最后一个节气——霜降。根据中医养生学的观点，霜降之时乃是深秋之季，在五行中属金，在人体五脏中属肺，加之秋季偏燥，应以平补为原则，多吃健脾润燥养肺的食物。比如枸杞、百合、山药、大枣、薏米等，可以有...

用百合、红枣熬制一碗百合红枣粥，润肺驱燥、宁心安神、美容养颜，是一款滋补圣品。用料干百合10g红枣8个大米87g（1/2杯）水水量刻度线百合大枣粥的做法大米淘洗干净。百合清洗干净，大枣清洗干净。将、大米、百合、大枣加入美...

补脾胃，益气血，体质虚弱，营养不良性水肿脚气浮肿，产后乳少。止血安胎，利水消肿之功效。用料赤小豆50克花生仁50克大枣5颗普通大米100克白糖少许清水适量孕产妇赤豆花生大枣粥的做法1、将赤小豆、花生仁分别淘洗干净，用清水...

医师说，保持一段时间吃大枣、莲子、花生、淮山药粥以后，能提高人的阳气。用料大枣10粒莲子10粒花生仁10克淮山药20克大米100克大枣、莲子、花生、淮山药粥的做法准备好食材。将大枣洗干净去核。将淮山药洗干净去皮切小...

我家有2岁的宝宝，记录一下给孩子煲粥，我喜欢这样煲给小孩吃，大家可以参考一下。用料大米1杯半小米不到半杯红枣5颗百合7克淮山小半根瘦肉少许盐适量生粉1勺油少许儿童粥-淮山百合红枣瘦肉粥的做法先把大米和小米洗干净备...

处署节气饮食少吃或不吃辛辣的食物宜吃一些滋阴润燥的食物百合就是其中之一用料大米和藜麦1/2杯（电饭煲的量杯）百合10克苹果1个大枣4颗百合苹果大枣藜麦大米粥的做法准备食材将苹果洗干净去皮切成小块大米藜麦洗干净百...

用料克花生克大米杯红枣颗红枣花生粥的做法晚上睡觉前，花生红枣大米淘洗后放好水，电饭煲煮粥健预约时间，电饭锅早起直接插电源，花生一定要提前寖泡。粥好了。...

宝宝喜欢吃大枣，给他熬的这款粥我都是熬上一家四口的量一起喝，因为家里每个人都爱喝。用料小米50克红枣6—7颗百合一小把宝宝辅食-大枣百合小米粥的做法准备材料如上图。我们要做的是早餐粥，但需要提前一天晚上准备材料，...

董太的私房菜--用料花生1斤八角3个盐适量百合适量百合煮花生的做法将买来的花生剥皮，然后洗净，将百合剥开，洗净备用将花生放入锅中加入适量水，放入八角，大火煮12分钟关小火，然后放入适量盐和百合15分钟后即可出锅...

用料百合50克干野菊花5克干茉莉花5克干金银花5克大米100克蜂蜜40克百合三花粥的做法百合切去头，掰开，过水冲洗干净将野菊花、金银花、茉莉花过水冲洗干净，然后置于一个大碗中，用60-70度的温水泡15分钟，至颜色变黄泡干花的...

寒冷的冬日清晨，没有什么比一碗香甜的粥更令人舒适的了，今天推荐南瓜小米粥，无需提前浸泡，比较方便，南瓜和小米gi都比较低，适合减脂的人喝，加上几颗红枣百合调味不用加糖就很美味了～用料小米30克百合5克红枣3颗南瓜214克红枣...