无油椰香蛋糕卷的精选大全

没有油，糖量不高，比较健康。用料鸡蛋3个低粉55g牛奶50g朗姆酒10ml椰子粉50g白砂糖35g淡奶油（馅）150ml白砂糖（馅）10g无油椰香蛋糕卷的做法蛋白蛋黄分离，蛋黄加入椰子粉、过筛的低粉、朗姆酒和牛奶打成糊。蛋白加入白砂糖打至...

清淡的椰香布丁馅料，配上Q弹口感的天使蛋糕，再搭配上凤梨和红心火龙果，撒上黑加仑干装饰，健康低脂又营养美味用料A蛋清3个A低筋面粉35克A玉米淀粉8克A细砂糖30克A柠檬汁或白醋数滴B蛋黄3个B低筋面粉15克B玉米淀粉7克B椰子...

搜了一圈轻乳酪蛋糕发现，都是六寸八寸的模具，太大了这样不方便跟好友分享呀，于是有了这个菜谱。加了椰子粉多了一份椰香味，无油稍稍有点干，但是味道很棒！烤出来的量：一盘半六连模具（10个左右）用料鸡蛋2个奶油奶酪75-80克低筋面...

来自小四卷配方用料鸡蛋3个斑斓汁/水60克代糖(蛋黄)5克椰子面粉7.5克洋车前子壳粉(蛋白)0.5克代糖(蛋白)15克蛋糕卷(无油椰子面粉版)的做法蛋黄糊(后蛋法):水、糖、椰子面粉、蛋黄依次加入，每一步都要混合均匀。蛋白糊...

原方说是Blondie，但感觉出来口感更像糕，很湿润。香蕉味正好，不甜不淡。加坚果，蔓越莓干，葡萄干或巧克力豆都不错！总之里面一定要加点什么(･ิω･ิ)椰子粉(coconutflour,可以用无糖椰蓉打成粉)虽然号称吸水小能手，但用在这个方...

用水浴法和烫面法做出来的古早蛋糕果然香软非常，特别湿润。用含脂量相对高一点的椰浆和椰子酸奶，完全可以代替植物油或黄油的作用呢！做出来的成品一点都不失水润，还特别轻盈低卡。个人认为40G糖已经很够了，喜欢甜的可以再...

二狗妈方子的改版（记录一下，原版指路→微博@乖乖与臭臭的妈）（超喜欢她！）22.5*22.5八寸方盘，把油换成牛奶了也怎么卷都不会裂！（我卷的有点丑哈哈，不太讲究，但是真的不会裂，可以自己调整一下或者打发奶油夹在中间）口感超嫩的素卷，比香...

红薯和椰子味很搭啊，换个法子吃冷的烤红薯。用椰浆代替黄油和奶油，蛋黄的加入更加顺滑细腻，一点点奶酪增加风味。以及，鼓捣了一个非常香酥可人且含油量低很多的万用饼干底。＊方子量为一个加高小四寸。制作前请先看小贴士~...

椰子和蛋奶味超级浓郁，配方没有加油，因为椰浆和椰蓉本身脂肪含量就已经很高了，超喜欢tropicalfields的椰子卷就整了这个配方，口感方面tropicalfields卷的很扎实，这款比较酥松，但是味道很接近了山姆家的丽尔泰椰浆真的超棒，配...

纯蛋白，清淡！无油！低糖！处理蛋白的好办法！口感没有那么湿润，但是绝对是低热量的一款蛋糕了烤盘大小：18.5cmx22cmx2cm（大家注意哦~要根据烤盘大小增加分量）用料蛋白2个白醋几滴糖（加牛奶）7克糖（加蛋白）21克牛奶55克低粉38克（无油低糖...

须知。用料干性。。。。椰子面粉30克全麦粉10克玉米淀粉10克魔芋精粉2克湿性。。。。鸡蛋1个/50克黑芝麻酱一大勺/25克水/牛奶120-150克调味。。。。香草精1勺泡打粉or酵母4克/2克盐一小撮二倍甜代糖12克无糖无油/快...

仅自己记录用。方子有参考。2020.10.24更新46克不超过50代糖的蛋糕卷湿润，入口即化。40克代糖的蛋糕卷蓬松，但有点干。一般来说都是加46克，40克不适合。用料蛋黄65克低筋面粉45克柠檬汁几滴蛋白150克牛奶30克代糖45克无...

妈妈喜欢奶油蛋糕卷，我一直都想让这个高热量甜点减减负，于是去掉了蛋糕胚里的油。口感没有有油的润，但也湿润松软，配上奶油夹心，不失为一种健康的选择。用料蛋糕胚（28×28）鸡蛋5个（60g一个）低筋面粉65g牛奶60g糖35g+10g奶油夹...

想吃就试着做做看呀用料杏仁片随意玉米油50克牛奶50克低筋面粉60克蛋黄5个细砂糖50克盐2克柠檬汁几滴奶油150克黄油50克蛋清5个咸奶油杏仁蛋糕卷+椰蓉蛋糕卷的做法挑战咸奶油杏仁蛋糕卷+椰蓉蛋糕卷所需材料：蛋糕胚：50g...

自从减肥成功后就开始健康生活啦！但是偏爱的美食可不能少，超级简单跟我学起来！用料蛋黄3个蛋白5个水/脱脂牛奶100g低筋面粉80g可可粉2-3g木糖醇脱脂酸奶1瓶白醋/柠檬汁少许无糖无油无奶油蛋糕卷卷的做法蛋黄蛋清分离，3蛋...

凑单买了一桶椰子粉，感觉用来烤应该不错，先试蛋糕卷，再试吐司。淡淡椰香，味道口感都不错。用料低筋面粉45克鸡蛋5个椰子粉15克糖50克牛奶50克玉米油50克椰香蛋糕卷的做法油，牛奶，10克糖，混合，用手抽搅拌至少一分钟，至乳化筛入...

淡淡的椰香，椰树牌椰汁是从小的记忆，逢年过节家里聚餐都会买的，味道是淡淡的香甜，椰汁可以用椰浆代替，味道会更浓郁点，如果追求口感的话，椰蓉也不加，因为椰蓉会有粗糙的口感，但是味道绝对是更浓郁的哦~~烤盘大小：18.5cmx22cmx2c...

做前须知。用料蛋黄糊。。。。蛋黄2个浓稠酸奶130克玉米淀粉10克椰子面粉8克洋车前子壳粉2蛋清糊。。。。蛋清3个玉米淀粉5克香草精or柠檬汁几滴二倍甜代糖10克盐一丢丢无油低卡/椰香酸奶蛋糕的做法混合蛋黄糊的所有...

用料。蛋黄。3个椰浆60克速溶椰子粉一包14克椰子面粉15克木薯淀粉15克。蛋清。3个香草精/柠檬汁几滴玉米淀粉5克代糖适量盐一撮无油低卡/三重椰香蛋糕的做法蛋黄，椰浆，椰子粉，椰子面粉，木薯淀粉称量后混合均匀。椰子面粉...

烤了个无糖无油的香蕉肉松蛋糕卷，材料也很简单，吃起来有香蕉的香甜味和肉松的咸味，蛋糕卷整体口感比较湿润，咸甜口，真爱啊，而且吃起来一点负担都没有。材料：香蕉1根，水20g，鸡蛋4个，低筋面粉60g，柠檬汁几滴，金丝肉松少许（我放了很多...

娃牛奶过敏，参考其他厨友的蛋卷配方，做了调整，记录下来，下次做方便找。用料普通面粉100克鸡蛋1个水150克玉米油20克椰子油30克糖30克黑芝麻适量椰香蛋卷（低糖低油无奶版）的做法先把鸡蛋，糖，水，油混合均匀，筛入面粉，搅拌成细腻无...

过完年啦感觉自己的胃都被撑大了，嘴巴还是停不下来😂所以想到一些低脂甜品啦～这款蛋糕卷无油无糖还添加了一定比例的全麦粉哦可可粉和椰子粉混合的感觉像是奶油蛋糕的味道呢，而且我用苹果泥代替了糖非常健康哦😘用料鸡蛋...

用料奶油奶酪150克椰浆40克糖50克低筋面粉10克鸡蛋两个白醋几滴玉米淀粉30克+5克椰香乳酪蛋糕:(无油:)的做法奶油奶酪从冰箱里提前拿出来软化，切碎用搅拌机打的细腻没有颗粒，冬天可以放在热水上很容易打倒入椰浆，继续搅...

昨天在做这款低脂无油椰香戚风（）的时候突然脑洞大开，改成了蛋糕卷，结果超级好吃的！因为不添加植物油，相比大多数蛋糕卷更健康，但口感依然超级绵软，入口即化满满椰香～椰浆内含的椰子油是非常好的油脂，国外很多健身达人都推荐的，更...

CC酷爱香蕉，但是老母亲不想他总是习惯吃太甜的东西，于是乎买了香蕉以后一直放到太熟都不想给他吃，这母亲好像有点坏……搅一搅，拌一拌，倒腾成蛋糕，加了蛋加了奶，多重营养，他也挺爱吃，我又赢了🤗用料鸡蛋2个香蕉1根食醋几滴米粉...