紫菜烘蛋快手菜的精选大全

是在田螺姑娘这里看到食谱在把文翰这里买的头水紫菜本来还担心紫菜吃不完最近连续三天紫菜烘蛋太喜欢了使用了管家的牡蛎酱油万能的调料什么都加点无敌美味没耐心慢慢烘蛋的或者翻面失败的那就是紫菜炒蛋了味道都一样...

用料鸡蛋3个蟹味菇1盒盐3克油15克白胡椒粉1小勺零失败快手菜蟹味菇烘蛋的做法蟹味菇洗净后，切两半，将茎部与蛋液混合，蘑菇头留着备用！蛋液中加盐、白胡椒粉小火慢慢的烘蛋，大约需要10分钟左右待蛋液半凝固的时候将蘑菇头倒...

如果你有那种可以一锅端的煎锅的话，可以考虑不放面粉和水哦！做出来就是普通的蔬菜烘蛋啦。我的锅不太好移动，于是加入一点点面糊使卷心菜成煎饼的感觉。底部脆脆的更好吃！顶上加一个鸡蛋也有助于卷心菜不分离~早上做这个...

用料鸡蛋2个胡萝卜半根火腿肠1根小葱（超推荐！！！）适量菠菜/各种蔬菜随便多少把【减肥低脂快手】蔬菜烘蛋的做法鸡蛋加料酒+水+盐+葱末打散备用（料酒和水貌似都能让鸡蛋更蓬松，打久一点，最好打出蛋液表面全是小泡，也会更蓬松）。小...

简单快手又非常美味的一款菜肴，适合新手下厨，也适合上班族早上赶时间做营养早餐！用料鸡蛋2个韭菜一把油盐韭菜烘蛋（美味快手）的做法韭菜切成指头关节长度（你喜欢长的也可以切长，嘿嘿）锅中倒炒菜量的油，倒入韭菜翻炒至软，加少许...

用料青椒1个鸡蛋1个盐3克鸡精1/5勺【快手菜】青椒烘蛋的做法青椒洗净备用，鸡蛋加少许盐打散成蛋液青椒去籽后，切成粒儿。锅中放油，油温稍热后加入青椒粒，加盐和鸡精翻炒均匀。青椒断生后，将蛋液慢慢倒入锅中，将青椒粒包裹住...

女儿说吃出了蚵仔煎的味道🤣🤣用料鸡蛋三个头水紫菜小半张胡萝卜三分之一根（没有可不加）小葱二根紫菜蛋饼（营养快手菜）的做法将鸡蛋打入碗中。头水紫菜（口感好，干净无沙）用剪刀剪或者用手撕小块。我放了这么多。搅匀。加入三...

工作日来不及摆盘做精致早餐但早饭也要好好吃不但要吃还要蛋白蔬菜碳水都一口气都吃上提前准备好的蔬菜和鸡蛋扔进烤箱20分钟刷牙洗脸收拾完了刚好吃上一次做好几个冷冻上第二天解冻还能继续吃用料鸡蛋3个彩椒半个菠...

到了一定的年纪身体开始走下坡路不要再把外卖当做家常便饭选优质的食材学做几道简单的菜意义非凡用料鸡蛋3个紫菜适量油适量盐适量小葱适量健康营养快手菜--紫菜塌蛋的做法适量的紫菜，撕成小片，洗净后完全捏干水分。3个...

偶然看到美食博主田螺姑娘的这道食谱，原来就是菜蛋饼，我做过韭菜蛋饼、韭黄蛋饼、菠菜蛋饼和葱花虾酱蛋饼等，没想到紫菜除了做汤还可以这样做😄博主用的鱼露，家里没有就用生抽代替了，真是蛮好吃的😋尤其泡紫菜的方法让我醍...

紫菜蛋花汤味道鲜美，可以说是最简单的汤了。几分钟就可以搞定。用料紫菜1张鸡蛋1个盐2克香油4滴淀粉1小勺香葱3根姜4片清水800ml紫菜蛋花汤，快手家常菜的做法准备紫菜一片，鸡蛋1个，香葱3根，淀粉1小勺，姜4片，葱花少许。起锅烧...

用料干紫菜(免洗的)5、6克鸡蛋3、4个盐2、3克葱碎食油超鲜超快手的紫菜烘蛋的做法紫菜撕小片；紫菜过水变软就行，碗底没有积水；打入鸡蛋，加入盐；这次很小的草鸡蛋我打了4个，大个的鸡蛋差不多3个可以，喜欢蛋多的，大鸡蛋4个也没...

紫菜鸡蛋汤总热量＜100kacl这是公司楼下小店偷学的~吃过最好吃的~~超级鲜~~~~调料真的很重要~~用料鸡蛋50-60g紫菜适量海米盐鸡精味精胡椒粉辣椒粉快手菜谱之紫菜鸡蛋汤的做法///打散鸡蛋加入适量的盐///待水煮沸转圈加...

打扫冰箱系列挺快手也挺营养美味是必须的讲真，年夜饭上🉑️以凑个数用料小银鱼约30克(其实可以随意)干紫菜1小块青椒1个小葱(可选)2根鸡蛋2个油少许盐少许快手紫菜银鱼烘蛋的做法小银鱼室温下解冻后淘洗干净沥干水分干紫...

初秋的早上来碗头水紫菜汤，加点香芹跟蒜头酥就完美了[胜利]用料紫菜50油5克焙头水紫菜+快手紫菜汤的做法把紫菜撕成一片一片的，厚的就给它撕成薄点★紫菜不要洗哦！PS在福清，紫菜可以有很多花样吃法：番薯丸、紫菜饼、海蛎饼...

超级快手，不知道吃什么的时候就这样做，换成其他青菜照样美味健康～用料菠菜一大把鸡蛋1个黑胡椒碎少许盐少许橄榄油少许【低卡快手】菠菜烘蛋的做法菠菜洗净切两半中大火，平底锅中倒少许油，烧热后放入菠菜慢慢翻炒均匀，菠菜...

用料紫菜少许蛋2个快手紫菜饼的做法蛋液，加面粉，撒葱花，下剪碎的紫菜，一点点盐，搅拌均匀下锅推薄，煎好，翻面切好...

不需要其它调料非常清爽的一道菜～用料鸡蛋3个白蘑菇5个洋葱1/3个西红柿1个牛奶3勺盐适量胡椒适量快手蔬菜烘蛋的做法洋葱切丝，西红柿和蘑菇切片，为了保持蔬菜的水分和口感可以切厚一些。鸡蛋打散，放入牛奶和盐搅匀。热平...

孩子喜欢和紫菜蛋花汤，经常自己熬鸡汤做，但比较麻烦，有了太太乐鸡汁一切迎刃而解，真是快手又美味用料紫菜少许鸡蛋1个青菜3颗水一碗盐少许紫菜蛋花汤--太太乐快手菜的做法锅里加水烧开水开放入撕开的紫菜加入青菜鸡蛋打成...

学习了狐狸的优脂低碳减肥法，厨房小白转向黑暗料理大师，哈哈😄娃说好吃得不得了用料鸡蛋2个一个打散一个完整的色拉蔬菜适量菜花米适量肥牛四五片盐适量黑胡椒适量黄油马苏里拉芝士优脂低碳—快手蔬菜菜花米肥牛烘蛋的...

因为想要减肥，又不想吃的太单一，晚饭就做了紫菜蛋花汤。用料紫菜一份鸡蛋4个盐少于快手菜「紫菜蛋花汤」的做法准备好原材料是关键锅里倒入适量的水，烧开烧开水的同时，把鸡蛋洗干净，打散紫菜撕碎，大小适中，撕的不要太小，因为...

用料紫菜2.5克葱花适量生抽1~2勺白醋半勺芝麻油适量白胡椒粉适量快手紫菜汤的做法碗中加入大约2.5克撕碎的紫菜，再加适量葱花。冲入大约250克开水。接着加入1~2勺生抽，半勺白醋，适量芝麻油和少许白胡椒粉。拌匀，美味的紫...

懒人也想追求美味的食物和幸福的生活用料鸡蛋2个紫菜4分之1张虾皮少许五分钟快手菜虾皮紫菜煎蛋的做法准备食材紫菜洗干净挤干水分，这样就不用担心有沙子啦但是一定一定要挤干水，煎出来的鸡蛋才比较香虾皮紫菜鸡蛋混在...

图片的汤料做出来的弹性好于紫菜。相比家常鸡蛋饼要花时间切蔬菜，紫菜或是速食汤料直接用，超省时。用料鸡蛋两个混料一个浇饼紫菜速食汤料越多越好油5－8克咸淡料斟酌[快手拿手菜]紫菜／速食汤料鸡蛋饼的做法两个鸡蛋打碎，加...

用料鸡蛋3个盐适量紫菜40g味淋适量快手紫菜烘蛋的做法紫菜洗净，沥干鸡蛋打散加盐，味淋与紫菜混合烧锅加油，下蛋和紫菜的混合液固形后盖锅盖转小火熟即可...